In mijn werk als therapeut krijg ik zelden ongevraagd advies van andere professionals, omdat de aard van mijn werk vertrouwelijk is. Als ik wel suggesties krijg, is dat meestal van cliënten die dingen voorstellen zoals een nieuwe kleur verf voor de muren van mijn kantoor. Wanneer ik zulk advies van cliënten krijg, vind ik dat nuttig: Hun bekendheid met mijn werk maakt hun feedback immers waardevol, en ik wil weten hoe ik hun ervaring kan verbeteren.
Maar in mijn rol als auteur krijg ik veel ongevraagd advies, of het nu een onbekende is die me vertelt dat ik de titel van mijn boek moet veranderen – een jaar nadat het is gepubliceerd – of een buurman die suggereert dat ik mijn audioboek op cassettebandje beschikbaar moet maken (waargebeurd verhaal) die tips zijn niet altijd toepasbaar.
Het reageren op ongevraagd (en slecht) advies kan een beetje een kunstvorm zijn. Als je half-geïnteresseerd klinkt, kun je de deur openzetten voor nog meer slecht advies. Maar als je de persoon te agressief de mond snoert, kun je je relatie met hem beschadigen.
De sleutel is om te antwoorden op een manier die uw persoonlijke macht niet weggeeft. Hier zijn zes manieren om te reageren op niet-helpende adviezen, gerangschikt in volgorde van assertiviteit:
1. “Daar zal ik over nadenken.”
Zelfs als u niet echt van plan bent om erover na te denken, is dit een beleefde manier om te reageren. Het gevaar is echter dat de persoon over een paar dagen bij u terugkomt om te zien of u zijn advies echt gaat opvolgen.
2. “Goed idee. Ik zal overwegen of dat goed voor me is.”
Dit maakt duidelijk dat alleen omdat de ander iets liever op een bepaalde manier doet, dat nog niet betekent dat het voor jou goed is. Of uw schoonmoeder nu haar mening geeft over uw opvoedingsstrategieën of uw vriend commentaar geeft op uw eetgewoonten, maak duidelijk dat er geen one-size-fits-all scenario is.
3. “Dat is een interessante mening, maar ik doe het liever op deze manier.”
Dit werkt goed als er iemand over je heen staat die verwacht dat je onmiddellijk een verandering doorvoert. Als je geen plannen hebt om te veranderen, zeg het dan gewoon.
4. “Ik ben op dit moment niet op zoek naar advies.”
Of je zus nu haar mening geeft over je laatste relatie of een collega je SEO-advies geeft vanaf 2010, maak duidelijk dat je niet geïnteresseerd bent. Wees streng en assertief, zodat de ander weet dat je geen interesse hebt om meer te horen.
5. “Dat is eigenlijk niet in lijn met mijn waarden.”
Als iemand je vertelt iets te doen waar je niet in gelooft, maak dan duidelijk dat het advies tegen je waarden ingaat. Als het idee enige waarde heeft, erken dat dan. Zeg iets als: “Ja, ik zou geld kunnen verdienen door mijn bedrijf op religieuze feestdagen te runnen, maar dat gaat tegen mijn waarden in.”
6. “Ik ga dat niet doen.”
Soms zijn het de mensen die het minst van uw situatie weten, die erop staan de meeste begeleiding te bieden. Als je echt slecht advies hoort, kom er dan gewoon voor uit en zeg dat je het niet gaat aannemen. Wees niet bang om iemand te laten merken dat u geen waarde hecht aan wat hij over een bepaald onderwerp te zeggen heeft.
Plus: Overweeg altijd de bron.
Voordat u beslist hoe u op ongewenst advies reageert, overweeg dan de bron, en uw relatie met die persoon. Als het een vreemde is die u nooit meer zult zien, geef dan een beleefd antwoord en ga verder. Als het een collega is die elke dag ongewenst advies geeft, moet u een aantal duidelijke grenzen stellen. Er kunnen momenten zijn waarop u afstand moet nemen van mensen die erop staan parels van wijsheid uit te delen. Als uw woorden niet sterk genoeg lijken te zijn, moet u misschien uw contact met zulke mensen beperken.
Maar zorg ervoor dat u niet alle adviezen die u hoort verwerpt. Het is niet omdat u niet op zoek was naar hulp, dat iemands suggesties niet nuttig zijn. En vergeet niet om dankbaarheid te uiten wanneer u een tijdbesparende snelkoppeling of een geldbesparend weetje ontvangt dat u niet verwachtte.
Wilt u weten hoe u de slechte gewoonten kunt opgeven die u van uw mentale kracht beroven? Haal een exemplaar op van 13 Dingen die mentaal sterke mensen niet doen.