Alle feiten over Sean Murray's indrukwekkende gewichtsverlies

Bekijk alle details over de nettowaarde van de Amerikaanse acteur Sean Murray.

Sean Murray is vooral bekend om zijn rol als Special Agent ‘Timothy McGee’ in de Amerikaanse televisieserie ‘NCIS.’ Het tv-drama richt zich op het verhaal rond een fictief team van speciale agenten van de Naval Criminal Investigative Service. De serie, die in 2003 in première ging, liep tot nu toe 18 seizoenen met een IMDb-rating van 7,8.

Naast zijn rol in ‘NCIS’ speelde Sean Murray ook het personage ‘Thackery Binx’ in Disney’s Halloween-klassieker ‘Hocus Pocus’. Zijn andere rol in een tv-programma kwam in de militaire dramaserie ‘JAG’ als ‘Danny Walden.’ Naast zijn succesvolle werkleven heeft Sean Murray ook een inspirerend verhaal over gewichtsverlies te vertellen. Laten we leren hoe hij erin slaagde een aanzienlijke hoeveelheid gewicht te verliezen.

Hoe onderging Sean Murray gewichtsverlies?

In eerste instantie leidde Sean Murray’s dramatische gewichtsverlies tot bezorgdheid bij zijn fans of het gewichtsverlies van hem een gevolg was van een ziekte. Maar de acteur zelf bevestigde zijn ongelooflijke lichaamstransformatie was te wijten aan de verandering in zijn dieet. Op Twitter liet hij weten dat de veranderingen in zijn dieet een grote rol hebben gespeeld bij zijn gewichtsverlies van 25 kilo.

Sean Murray onderging aanvankelijk een gewichtsverlies van 25 kilo.
Bron: Dailyhawker

‘Aan degenen die hebben gevraagd wat ik heb gedaan om die 25 pond kwijt te raken: 14 maanden geen alcohol en bijna geen suiker,’ tweette hij. ‘Ate strictly organic.’

Dit was rond 2010 toen hij de post tweette. In die tijd begonnen Sean’s fans een significante verandering in zijn lichaam op te merken, en ze dachten dat hij drastisch gewichtsverlies had ondergaan. Maar hij verzekerde zijn fans zeggen dat hij eigenlijk was op een geleidelijke gewichtsverlies voor enige tijd, maar ze hadden alleen de transformatie toen opgemerkt.

Also See: Ontdek het geheim van Catherine Tyldesley’s verbazingwekkende gewichtsverlies

‘Je kunt me eigenlijk geleidelijk het gewicht zien verliezen gedurende de 24 afleveringen van seizoen 7,’ vertelde hij Life & Style. Langzaam, een pond per week of twee. Kijk naar de dvd’s.’

Sean Murray’s Tips voor gewichtsverlies

Nadat hij zelf een succesvol gewichtsverlies doormaakte, heeft Sean Murray enkele tips voor alle aspiranten die er zijn. We hebben ze in punten hieronder opgesomd, zodat u ze kunt gebruiken voor uw eigen gewichtsverlies plan.

1. Vermijd alcohol: Sean onthield zich volledig van drinken terwijl hij begon aan zijn gewichtsverlies reis.
2. Geen suiker en koolhydraten: Een van de belangrijkste factoren die bijdragen aan obesitas in de ontwikkelde landen is te wijten aan de consumptie van voedingsmiddelen die veel toegevoegde suiker en koolhydraten bevatten. Bijna alle fastfoodproducten bevatten veel calorieën en koolhydraten. Sean Murray bleef zo veel mogelijk weg van dergelijke producten. In plaats daarvan richtte hij zich op het eten van gezonde biologische groenten en fruit.

Gezonde en gecontroleerde voeding hielp Sean Murray gewicht te verliezen.
Bron: Glamour Fame

1. Workout: Het proces van gewichtsverlies is onvolledig zonder lichaamsbeweging, gecombineerd met een goed dieet. Hij deed elke dag intensief aan lichaamsbeweging en bleef toegewijd aan het plan.

Check Out: Gregory Jbara Gewichtsverlies – Het complete inzicht

Blijf afgestemd op Idol Persona voor meer gewichtsverlies gerelateerde inhoud van uw favoriete beroemdheden.