How Sunburn Affects Pregnancy

Juli 18, 2018

Terwijl milde zonnebrand tijdens de zwangerschap meestal geen bedreiging vormt voor het ongeboren kind van een aanstaande moeder, kan ernstige zonnebrand bijwerkingen hebben die reden tot zorg kunnen zijn.1

Hoe herken je een ernstige zonnebrand

Een ernstige zonnebrand is rood, voelt pijnlijk aan en heeft vaak blaren in de bovenste huidlaag. Diepe blaren kunnen korstvorming en zelfs infectie veroorzaken.2

Er zijn een paar stadia van zonnebrand, maar ze zijn niet allemaal ernstig. Wanneer onbeschermde huid wordt blootgesteld aan UVB-stralen, probeert zij zich te beschermen door melanine te produceren. Mensen met een gemiddelde tot donkere huidskleur merken dat hun huidskleur nog donkerder wordt bij blootstelling aan de zon.2

Degenen met een lichte huid hebben eenvoudigweg niet de reserves aan melanine die nodig zijn om hun huid te beschermen tegen schade door de zon. Voor hen wijst een huid die gevoelig aanvoelt en rood is op zonnebrand. Deze effecten zijn soms pas enkele uren na blootstelling aan de zon merkbaar. In de meeste gevallen geneest een lichte zonnebrand vanzelf in drie tot vijf dagen.2

Een ernstige zonnebrand kan langer duren om te genezen. Het kan een hele dag duren voordat er blaren ontstaan, maar ze zijn een belangrijke indicator van matige tot ernstige huidbeschadiging.2 De bovenste laag huidcellen zal afsterven en vervellen nadat de blaren genezen zijn.

Wanneer de hulp van een arts inroepen

Als uw zonnebrand zo ernstig is dat u blaren op uw huid krijgt, raadpleeg dan uw arts over hoe u uw huid het beste kunt verzorgen terwijl u geneest. Als u symptomen ondervindt die verband houden met blootstelling aan de zon, zoals misselijkheid, rillingen, koorts, hoofdpijn of uitdroging, zoek dan onmiddellijk medische hulp.3

Er zijn veel manieren om een zonnebrand en de bijbehorende symptomen te behandelen. Zelfs als u nog in een pril stadium van zwangerschap bent, is het van cruciaal belang dat u de medische zorgverleners die u behandelen laat weten dat u zwanger bent. Sommige behandelingen zijn mogelijk niet veilig of geschikt voor een zwangere moeder en haar groeiende baby.

Als u blaren krijgt na het oplopen van een zonnebrand, moet u ze goed in de gaten houden op tekenen van infectie. Uitvloeiende, met pus gevulde of zeer pijnlijke blaren kunnen een teken van infectie zijn.3

Hoe de negatieve effecten van zonnebrand te verminderen

De beste manier om de negatieve effecten op lange en korte termijn van een zonnebrand te verminderen, is ervoor te zorgen dat u stopt met blootstelling aan de zon zodra u vermoedt dat uw huid in gevaar is.4

Als je huid er rood uitziet, heet aanvoelt, of begint te tintelen, bedek je dan of zoek een schuilplaats in de schaduw. Ontsteking en pijn zijn twee veel voorkomende en vervelende symptomen van zonnebrand. Smeer aloë vera gel op de pijnlijke en rode plekken zodra u de zonnebrand opmerkt. Koude kompressen bieden ook verlichting van de pijn.4

Zelfs als je je niet uitgedroogd voelt, is het belangrijk om extra water te drinken terwijl je geneest. Spierkrampen, vermoeidheid en hoofdpijn kunnen tekenen van uitdroging zijn. Blijf uit de zon en houd uw lichaam een paar dagen koel totdat uw zonnebrand is genezen.4

Voorkomen van zonnebrand tijdens de zwangerschap is belangrijk voor zowel moeder als baby

Hormonen kunnen ervoor zorgen dat er tijdens de zwangerschap donkere vlekken op uw huid verschijnen.5 Sommige vrouwen ervaren zonnegevoeligheid, waaronder oververhitting en uitdroging, terwijl ze zwanger zijn.

Niet genoeg water drinken tijdens warm weer kan leiden tot onnodige stress op uw lichaam. Uitdroging door overmatige blootstelling aan de zon kan leiden tot vroegtijdige weeën.5 Bovendien kan een stijging van de kerntemperatuur van de moeder een bedreiging vormen voor de ontwikkeling van de baby.5

Zonnebrand kan een negatieve invloed hebben op uw zwangerschap door uitdroging, een stijging van de kerntemperatuur, ernstige zonnebrand en oververhitting te veroorzaken; zonnebrand kan zelfs leiden tot huidkanker.5 Om deze redenen is het van essentieel belang dat u niet te veel tijd in de zon doorbrengt.

.