Bron: Aangepast uit 1.801 Home Remedies, Reader’s Digest
Lichaamsgeur begint met bepaalde soorten zweet. Eccriene klieren stoten helder, neutraal ruikend zweet uit, dat je lichaam afkoelt terwijl het verdampt. Apocriene klieren, geconcentreerd in je oksels en genitaliën, scheiden een stof af waar bacteriën zich tegoed aan doen, waardoor sterke geuren ontstaan. Stress, ovulatie, seksuele opwinding en woede kunnen ervoor zorgen dat de apocriene klieren in een hogere versnelling gaan werken. Sommige ziekten veroorzaken dat het lichaam bepaalde geuren gaat produceren, en dat geldt ook voor geneesmiddelen zoals venlafaxine (Effexor) en bupropion (Wellbutrin).
Natuurlijke remedies tegen lichaamsgeur
‘ Veeg overdag wrijfalcohol, azijn of waterstofperoxide op je oksels om het aantal geurveroorzakende bacteriën te verminderen.
‘ Dep toverhazelaar op. U kunt het rechtstreeks op uw huid sprenkelen of zo vaak als nodig met een watje aanbrengen. De heldere, schoon ruikende vloeistof heeft drogende en deodoriserende eigenschappen.
‘ Strooi zuiveringszout of maizena op elk door geurtjes geteisterd deel van uw lichaam. Beide poeders absorberen vocht, en zuiveringszout doodt ook geurveroorzakende bacteriën.
‘ Scheer regelmatig onder uw armen. Okselhaar kan lichaamsgeur versterken omdat het zweet en bacteriën vasthoudt.
‘ Breng tea-tree olie aan op probleemgebieden, zolang het uw huid niet irriteert. Deze olie, van een Australische boom, doodt bacteriën en heeft ook een aangename geur.
‘ Etherische oliën van lavendel, dennen en pepermunt bestrijden bacteriën. Ze ruiken ook lekker. Omdat sommige mensen een huidreactie op bepaalde oliën hebben, test u de okselstreek of een klein stukje huid voordat u het gebruikt.
‘ Heerlijk geurend kan salie bacteriën bestrijden en transpiratie verminderen. U kunt een oplossing van salietinctuur of verdunde salieolie kopen, of saliethee zetten die u koelt en in een fles bewaart. Al deze vloeistoffen kunnen in de oksels worden gebruikt, maar niet rond de geslachtsdelen. En nadat u salie hebt gebruikt, wast u uw handen voordat u uw gezicht aanraakt.
‘ Een citrusvrucht als citroen verandert de pH-waarde van uw huid, waardoor deze zuurder wordt. Alle bacteriën, inclusief de geurveroorzakende soorten, hebben het moeilijk om te overleven in een zeer zure omgeving. Wrijf je huid in met citroen en dep je huid droog.
Eet de juiste voeding om lichaamsgeur tegen te gaan
‘ Eet veel spinazie, snijbiet en boerenkool. Groene bladgroenten zijn rijk aan chlorofyl, dat een krachtig ontgeurend effect heeft in uw lichaam.
‘ Neem een paar takjes peterselie, waaraan anti-geur eigenschappen worden toegeschreven. Of maak peterseliethee door een theelepel gehakte verse peterselie vijf minuten in een kopje kokend water te laten trekken. Laat het een beetje afkoelen voor u het drinkt.
‘ Probeer eens tarwegrassap, te koop in natuurvoedingswinkels. Waarschuwing: Het heeft een zeer sterke smaak, en sommige mensen voelen zich misselijk de eerste keer dat ze het proberen. U kunt beginnen met slechts 2 eetlepels tarwegrassap in 3/4 kop (200 ml) water, en dan de hoeveelheid sap verhogen bij volgende proeverijen. Bij de eerste proeverij is het verstandig om deze drank op een lege maag te proberen, voor het geval uw maag overreageert.
‘ Koop tabletten met chlorofyl. Er zijn veel merken verkrijgbaar, gemaakt van planten zoals kelp, gerstegras, en blauw-groene algen. Kijk op het etiket voor de aanbevolen dosering.
Wanneer naar de dokter
Als u vaak of hevig zweet, kunt u een overactieve schildklier hebben, een lage bloedsuikerspiegel of een probleem met het deel van het zenuwstelsel dat het zweten regelt. Als je denkt dat je te veel zweet of als je een medische aandoening hebt die je lichaamsgeur veroorzaakt, ga dan naar je arts. En als je een medicijn op recept gebruikt dat mogelijk bijdraagt aan overmatige lichaamsgeur, vraag je arts dan om over te stappen op een ander medicijn.
Mis het niet! Meld u aan voor onze gratis wekelijkse nieuwsbrieven en ontvang voedzame recepten, gezonde tips om af te vallen, eenvoudige manieren om in vorm te blijven en al het gezondheidsnieuws dat u nodig hebt, rechtstreeks in uw inbox.