Post-Op Herstel Tips

Voorbereid u voor op uw herstel vóór de operatie, zodat u genoeg tijd hebt om aan al uw behoeften te denken – lichamelijk, emotioneel en van dag tot dag. Uw medisch team is altijd de beste bron voor de planning van uw herstel, en de onderstaande informatie zal u helpen om u op die gesprekken voor te bereiden.

De onderstaande suggesties zijn algemeen en geschikt voor de meeste soorten operaties, maar spreek met uw medisch team over suggesties die specifiek voor uw geval zijn. U kunt ook operatiespecifieke informatie vinden die is gepubliceerd door het American College of Surgeons.

Before You Get Home

Attitude: Omdat uw verwachtingen over pijnbestrijding van invloed kunnen zijn op hoe goed een pijnbehandeling werkt, is het belangrijk dat u het ziekenhuis verlaat met een gerust gevoel over uw pijnbestrijdingsplan, wat ook betekent dat u weet wat u kunt verwachten als u thuis herstelt. Maar omdat geen twee mensen pijn ervaren of precies hetzelfde reageren op pijnbehandelingen, wilt u ook weten wat u moet doen als er iets onverwachts gebeurt. Zoals altijd: neem bij twijfel contact op met uw arts.

Ook belangrijk – of u nu in het ziekenhuis bent of thuis, blijf uw pijn voor – wacht niet tot de pijn optreedt voordat u deze behandelt.

En als de pijn na de behandeling aanhoudt, neem dan contact op met uw arts. Uw medische team op de hoogte houden is belangrijk voor uw herstel.

Informatie: Voordat u het ziekenhuis verlaat, moeten u en uw verzorgers de details van uw pijnbeheersingsplan begrijpen – de behandelingen (met of zonder medicijnen): hoe ze werken, wanneer u ze moet innemen, hoe u ze op de juiste manier moet toepassen, en hoe u eventuele vereiste medische hulpmiddelen moet gebruiken. Als u twijfels hebt over wat u moet doen, laat het uw arts weten. Zij zullen praktische suggesties hebben die u kunnen helpen.

Voordat u het ziekenhuis verlaat, moet u uw medisch team vragen om in detail uit te leggen wat voor soort ondersteuning u nodig zou kunnen hebben. Moeten de verzorgers u uit een stoel tillen of iets anders waarvoor u een bepaalde kracht nodig hebt? Hebt u de hele dag iemand in de buurt nodig of alleen op bepaalde tijden, en voor hoeveel dagen? Hoe duidelijker het beeld is van uw dagelijkse behoeften, hoe beter u in staat zult zijn om ondersteuning voor verzorgers te regelen.

Wat voor ondersteuning u ook nodig hebt, er zijn gratis online hulpmiddelen die u of een verzorger kunnen helpen bij het coördineren van vrijwilligers die u willen helpen bij uw herstel. Met het planningshulpmiddel op lotsahelpinghands.com kunnen gebruikers bijvoorbeeld een ondersteuningsteam vormen en taken plannen onder vrienden en buren die willen helpen tijdens uw herstel.

Moet u thuis iets veranderen? Zal een trap bijvoorbeeld een probleem zijn? Moet u ruimte maken voor medische apparatuur? Als u anderen kent die van dezelfde operatie zijn hersteld, kunt u vragen wat zij thuis na de operatie hebben gedaan, waarbij u in gedachten moet houden dat uw arts alle plannen moet goedkeuren.

Zelfs als u volledig mobiel bent, moet u, om de kans op een ongelukkige val te minimaliseren, overwegen eenvoudige platte schoenen of slippers te dragen, rommel weg te werken, voor goede verlichting te zorgen en leuningen op trappen te gebruiken. Als uw slaapkamer ver van een badkamer is, kunt u tijdens uw herstel misschien beter in een kamer dichter bij een badkamer slapen.

Het is ook belangrijk om een idee te hebben van waar u van plan bent uw medicijnen te bewaren. Een kluis of afgesloten kast zou ideaal zijn, omdat veilige locaties kunnen helpen voorkomen dat uw recepten worden omgeleid of misbruikt. Volgens het United States for Non-Dependence rapport kregen patiënten die opioïden voorgeschreven kregen gemiddeld 85 pillen voorgeschreven – of ze die nu nodig hadden of niet – wat niet alleen een risico vormt voor de patiënten zelf, maar ook voor hun omgeving. Als u een recept krijgt, moet u goed in de gaten houden hoeveel pillen er in elke verpakking of fles zitten en hoe snel ze worden gebruikt.

Als u weet welke fysieke of reisbeperkingen u tijdens uw herstel hebt, moet u weten hoeveel voedsel en essentiële artikelen u nodig hebt en of u in staat zult zijn uw eigen maaltijden te bereiden. Het is beter om tijdens uw herstel meer in uw voorraadkast te hebben dan u nodig heeft, vooral als u niet in staat bent om auto te rijden.

Vervoer naar medische of revalidatieafspraken of elders is een ander punt om te plannen. Uw arts of de sociale dienst van uw ziekenhuis kan u ook informatie geven over gespecialiseerd openbaar vervoer voor mensen die herstellen van medische ingrepen.

Thuis

Het is belangrijk dit te herhalen: blijf uw pijn voor – wacht niet tot de pijn toeneemt voordat u deze behandelt. Als de pijn na de behandeling aanhoudt, vertel dit dan aan uw arts. Het is van groot belang dat u uw behandelplan op de juiste wijze en op tijd uitvoert, precies zoals uw arts heeft geïnstrueerd. Wat misschien een kleine verandering lijkt (bijvoorbeeld het veranderen van de tijd tussen de doses), mag alleen worden gedaan als uw arts daarmee instemt. En als u denkt dat u hulp nodig hebt om op schema te blijven met uw behandelplan, praat dan met uw arts. Hij of zij kan u suggesties doen en zelfs verwijzen naar digitale hulpmiddelen of online diensten die u kunnen helpen, waarvan er vele gratis zijn.

En als uw arts u een opioïde pijnbehandeling voorschrijft, vergeet dan niet te vragen hoe lang u de medicatie moet innemen en wanneer u uw dosis moet verlagen.

Het is normaal dat u een soepel herstel zonder gebeurtenissen wenst, maar soms treden er complicaties op. Vraag uw arts of er complicaties zijn die specifiek zijn voor uw operatie en waar u op moet letten. En als u deze ondervindt of iets onverwachts, neem dan vroegtijdig contact op met uw arts; wacht niet tot iets dat misschien klein is, iets groots wordt. Het is de taak van uw arts om ervoor te zorgen dat u comfortabel bent en zo snel mogelijk herstelt, dus heb niet het gevoel dat u hem of haar lastigvalt.

“Spreek als u vragen of zorgen hebt, en als u het niet begrijpt, vraag het dan opnieuw.”

Hier zijn wat algemene herstelzaken om op te letten:

• Koorts
• Pijn die verergert ondanks behandeling
• Nausea of braken
• Racerende hartslag

Of het nu vanwege uw operatie is of vanwege de medicijnen die u tijdens het herstel gebruikt, het is belangrijk dat u geen voertuig bestuurt zonder uw arts te raadplegen. Het is ook raadzaam uw arts te vragen wanneer en hoe u kunt reizen. Het is bijvoorbeeld mogelijk dat de drukveranderingen tijdens een vliegreis tijdens uw herstel niet acceptabel zijn.

Zelfs als u zich “weer normaal” voelt, overleg dan met uw arts voordat u uw normale activiteiten hervat. Of u nu gaat recreëren of weer aan het werk gaat (zelfs vanuit huis), u kunt uw plannen het beste met uw arts bespreken.

Het is het beste om ongebruikte pijnstillers zo snel mogelijk uit huis te halen. Om er zeker van te zijn dat ze op de juiste manier worden afgevoerd, brengt u de overgebleven pijnstillers naar uw plaatselijke politiebureau. U kunt ook uw arts om een deactiveringszakje vragen of een plaatselijke apotheek bellen om te zien of ze een afvalkiosk hebben voor ongebruikte medicijnen. Zorg ervoor dat u alle persoonlijke, identificeerbare informatie verwijdert van receptflessen of verpakkingen van pillen om onbevoegde navullingen te helpen voorkomen. Voor meer informatie over de juiste medicijnverwijdering, bezoek thfp.com/zeroleft.

De Amerikaanse Drug Enforcement Administration (DEA) organiseert ook National Prescription Drug Take-Back-evenementen in gemeenschappen in het hele land om ervoor te zorgen dat medicijnen op recept veilig worden verwijderd. Ga voor meer informatie over data en locaties bij u in de buurt naar takebackday.dea.gov.