Het is niet ongewoon dat mensen zich afvragen of zij of iemand die zij kennen depressief is na de dood van een dierbare. Voor de meeste mensen zijn de emotionele, mentale en fysieke symptomen na een overlijden toe te schrijven aan normale rouw. Dit is echter niet altijd het geval. Het is belangrijk om het verschil tussen normale rouw en klinische depressie te begrijpen, zodat de nabestaanden de juiste steun of behandeling krijgen. Voordat we onderscheid kunnen maken tussen rouw en depressie, moeten we begrijpen wat elk van beide definieert.
Rouw
Rouw kan worden gedefinieerd als een natuurlijke reactie op elk verlies, waaronder fysieke, cognitieve, emotionele, gedragsmatige en spirituele reacties. Rouw is uniek voor elk individu, maar kan elke combinatie van het volgende omvatten:
- Verandering in eetlust
- Slaapstoornissen
- Vermoeidheid/uitputting
- Vreesachtigheid
- Moeite met concentreren
- Vermijding van mensen en situaties
- Suïcidale gedachten of handelingen
- Woede, droefheid, eenzaamheid
- Gevoelens van hopeloosheid
- Verwaarlozing van hygiëne
- Verlies van interesse in werk of activiteiten
- Woede op zichzelf, overleden persoon, God
Depressie
Depressie is een klinische aandoening die dodelijk kan worden als deze niet wordt behandeld. Om door een medisch deskundige te worden gediagnosticeerd met depressie, moet een persoon een bepaald aantal en een bepaalde combinatie van symptomen hebben. Deze symptomen moeten ten minste twee weken lang bijna elke dag aanwezig zijn. Enkele criteria voor de diagnose zijn de aanwezigheid van het volgende:
- Depressieve stemming of prikkelbaarheid
- Verlies van interesse of plezier in activiteiten
- Verlies van eetlust, aanzienlijk gewichtsverlies
- Slapen te veel of te weinig
- Slapte bewegingen
- Vermoeidheid, verlies van energie
- Gevoelens van waardeloosheid, schuldgevoelens
- besluiteloosheid, concentratieproblemen
- terugkerende gedachten aan dood of zelfmoord
- significante aantasting van het functioneren
Zoals u ziet zijn er veel overeenkomsten tussen rouw en depressie, maar er zijn ook belangrijke verschillen. In de onderstaande tabel staan enkele van de verschillen tussen typische rouwreacties en klinische depressie. Houd in gedachten dat het mogelijk is dat iemand tegelijkertijd zowel rouw als depressie ervaart.
Als u merkt dat u of een dierbare zich herkent in verschillende items in de kolom depressie, is het belangrijk dat u een arts of een geestelijke gezondheidswerker raadpleegt. Terwijl depressie meestal wordt behandeld met psychotherapie en/of medicijnen, wordt rouw over het algemeen niet behandeld met medicijnen. Veel nabestaanden hebben echter gemerkt dat individuele of groepsondersteuning helpt bij het vinden van manieren om met hun verdriet om te gaan. Zoek alstublieft hulp als u of een dierbare worstelt met rouw of depressie.
Klik om Rouw vs. Depressie te downloaden en te printen: Wat u moet weten en wanneer u hulp moet zoeken artikel.