Uw sinussen zijn vier paar holle, met lucht gevulde ruimtes in uw schedel die in verbinding staan met uw neusgaten. De bijholten zijn dun bekleed met slijmvlies (mucosa), en houden de binnenkant van uw neus lekker vochtig. Normaal zijn uw bijholten leeg op een dun laagje slijm na. Soms kan een infectie van de luchtwegen uw bijholten aantasten en ervoor zorgen dat de slijmvliezen (mucosa) in uw sinusholten en neusgangen ontstoken raken. Uw sinussen beginnen meer slijm te produceren dat extra kleverig is.
Dit extra slijm (samen met de zwelling) blokkeert de doorgangen en veroorzaakt ophoping. Het slijm kan er niet meer uit zoals normaal. Deze blokkade leidt tot druk op de sinus en pijn.
Tekenen van sinuscongestie & Symptomen
- Hoofdpijn en sinuspijn: doffe, kloppende pijn aan de voorkant van uw gezicht. De pijn kan erger worden als u vooroverbuigt of bukt, als u uw gezicht aanraakt (vooral uw wangen of voorhoofd) en kan ook heviger zijn bij koud, vochtig weer. Als uw sinushoofdpijn het gevolg is van een verkoudheid of griep, zult u ook andere symptomen hebben. Deze kunnen bestaan uit algemene lichaamspijn, koorts, hoesten, een verstopte borst en overtollig slijm.
- Sinusdrainage, keelpijn en hoesten: Als u last heeft van sinusdruk en neusverstopping, kunt u keelpijn krijgen en droog (niet-productief) hoesten, of een natte productieve borsthoest ontwikkelen. Dit is te wijten aan het slijm in de sinussen dat van het hoofd naar de keel wordt afgevoerd, waar het extra irritatie kan veroorzaken.
- Koorts: Als de druk op de sinussen en de verstopte neus worden veroorzaakt door een infectie, kan een verhoging van de temperatuur zich al snel bij de symptomen voegen. Een sinusinfectie kan leiden tot een aantal symptomen in het hele lichaam als uw immuunsysteem vecht om de infectie op afstand te houden – wat vermoeidheid of koorts kan veroorzaken.
Als uw koorts langer dan drie dagen aanhoudt, of als uw hoest niet overgaat, raadpleeg dan uw arts.
De belangrijkste oorzaken van verstopte neus en druk op de sinussen
De onderliggende oorzaak van verstopte neus is alles wat uw neusweefsel doet ontsteken of irriteren. Wanneer u wordt blootgesteld aan irriterende triggers, zoals bacteriën of een verkoudheid of griepvirus, reageert uw lichaam door het opzetten van een immuunrespons en de delicate weefsels langs uw sinussen beginnen op te zwellen. Dit zet op zijn beurt de onderliggende weefsels in uw gezicht onder druk, waardoor die pijnlijke druk op de sinussen ontstaat die u maar al te goed kent.
Andere oorzaken van neusverstopping zijn onder meer allergieën en milieutriggers zoals tabaksrook en droge lucht.
Verlicht de symptomen
Er zijn dingen die u kunt doen om de druk op uw voorhoofdsholte te verlichten voordat u naar medicijnen grijpt. Hier zijn een paar dingen die u kunt proberen om de druk op de sinus en de verstopte neus te verlichten:
- Gebruik een luchtbevochtiger of verdamper.
- Neem een lange, hete douche; dit kan hetzelfde effect hebben als het gebruik van een luchtbevochtiger als er geen beschikbaar is.
- Drink veel vloeistoffen.
- Gebruik een warm kompres op uw gezicht; het laten rusten van een warme handdoek over uw sinussen kan verlichting bieden.
- Irrigeer uw sinussen: Het gebruik van een netipot of een spuit met zout water kan helpen om vuil uit uw sinussen te spoelen en zo de symptomen van een sinusinfectie te verlichten.
- Slaap met uw hoofd omhoog.
Als deze stappen niet werken, is de volgende aanpak medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Als u probeert de druk op de sinus en de verstopte neus te verlichten, zoek dan naar een decongestivum. Een decongestivum zal de slijmvliezen doen krimpen die in uw sinussen zijn opgezwollen. Dit helpt het opgesloten slijm af te voeren – wat betekent dat u gemakkelijker zult ademen en u comfortabeler zult voelen.
Nasale sprays, zoals Mucinex® Sinus-Max® Full Force® Neusspray, kunnen helpen de congestie te verlichten en verlichting te geven. Mucinex® neussprays bevatten oxymetazoline. Dit staat bekend als een “plaatselijk decongestivum” en is alleen te vinden in neussprays. Dat betekent dat het op de aangetaste delen van de neus moet worden aangebracht in plaats van in de vorm van een pil of vloeistof te worden ingenomen. Deze neusspray begint te werken binnen drie minuten na gebruik, en de resultaten houden tot 12 uur aan. Rustig ademen.
Voor verlichting van verstopte neus die gepaard gaat met pijn, hoesten en verstopte borstkas, gebruikt u Maximum Strength* Mucinex® Sinus-Max® Severe Congestion Relief Caplets of een ander lid van de Mucinex® Sinus-Max® productfamilie. Ze combineren vier zeer sterke geneesmiddelen om u te helpen uw hoofdpijn en sinus congestie symptomen te verlichten. Deze krachtige formule van decongestivum, pijnstiller, hoestonderdrukker en slijmoplosser werkt om slijm los te maken, zwelling van de sinus te verminderen en drainage te bevorderen.
Wanneer naar arts
Stop het gebruik en raadpleeg een arts bij nervositeit, duizeligheid of slapeloosheid; als pijn, verstopte neus of hoest erger worden of langer dan 7 dagen aanhouden; als koorts erger wordt of langer dan 3 dagen aanhoudt; als roodheid of zwelling aanwezig is, nieuwe symptomen optreden, hoest terugkomt, of optreedt met huiduitslag of hoofdpijn die aanhoudt. Dit kunnen tekenen zijn van een ernstige gezondheidstoestand.