7 najlepszych maszyn eliptycznych do domowej siłowni

Uwierz lub nie, maszyny eliptyczne nie istnieją od tak dawna – pierwsze, które można było kupić pojawiły się w latach 90-tych jako alternatywa dla wysoko-uderzeniowych bieżni. Jeśli chcesz uprawiać cardio bez rujnowania każdego stawu od talii w dół, potrzebujesz maszyny eliptycznej o niskim wpływie na organizm.

Najlepsze maszyny eliptyczne robią o wiele więcej niż tylko oszczędzają Twoje stawy. Dają ci trening całego ciała, celując w grupy mięśni w ramionach, klatce piersiowej, plecach i nogach – a jednocześnie podbijają twoje tętno i pomagają ci spędzić czas z techniką. Niektóre maszyny eliptyczne oferują ten sam rodzaj subskrypcji opartej na dużym ekranie, z bieżnią i rowerami stacjonarnymi, które można znaleźć w droższych bieżniach i rowerach stacjonarnych. Inne rezygnują z tego, ale posiadają Bluetooth, dzięki czemu możesz korzystać z aplikacji fitness w swoim telefonie. Są też skromniejsze modele, które kładą nacisk na proste treningi i mniejsze rozmiary, lub łatwo się pakują po zakończeniu treningu.

Więcej z FORBESThe $105 Mini Elliptical That’s Saved My Cardio Routine During The PandemicBy Rima Suqi

Niezależnie od tego, jakiego rodzaju eliptyku szukasz, znajdziesz go tutaj. Zebraliśmy 7 najlepszych urządzeń eliptycznych, jakie można dziś kupić. Zapoznaj się z listą; Twoje kolana Ci podziękują.

• Najlepszy wszechstronny eliptyk: Nautilus E618 Elliptical Trainer
• Najlepszy eliptyk do ćwiczeń całego ciała: Bowflex Max Trainer
• Najlepszy prawie bezgłośny eliptyk: ProForm Pro 12.9
• Najlepszy eliptyk w cenie budżetowej: Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer
• Najlepszy eliptyk dla wrażliwych stawów: Sole Fitness Sole E35 Elliptical
• Best Compact Storage Elliptical: NordicTrack SpaceSaver SE9i
• Best Commercial-Grade Elliptical: Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Najlepsze urządzenie wielofunkcyjneAround Elliptical

Nautilus E618 Elliptical Trainer

Nautilus E618 Elliptical

KUPUJ OD NAUTILUS

Jeśli chcesz maszynę eliptyczną, która jest wytrzymała, Nautilus E618 Elliptical Trainer to solidny wybór, jeśli chcesz mieć maszynę eliptyczną, która jest wytrzymała, wszechstronna i ma świetną ergonomię. Masz do dyspozycji 25 poziomów oporu, aby dostosować 29 różnych programów, a system śledzi szczegóły, takie jak czas, dystans i kalorie na wyświetlaczu LCD. Przegrzewasz się podczas treningu? Nautilus posiada również wentylator o trzech prędkościach. I oferuje wygodny trening dzięki regulowanym płytom stóp z dostosowanym podparciem pięty.

Nie ma dużego wbudowanego wyświetlacza, jaki można znaleźć w droższym modelu, takim jak ProForm Pro 16.9, ale jest półka na telefon lub tablet i łączność Bluetooth. E618 najlepiej działa w połączeniu z aplikacją Explore the World firmy Nautilus, która umożliwia pokonywanie pięknych tras rowerowych na całym świecie (aby korzystać z niektórych funkcji, należy wykupić abonament).

Best Full Body Workout Elliptical

Bowflex Max Trainer

.

Bowflex M8 Max Trainer

KUP Z AMAZON

Seria Max Trainer firmy Bowflex jest tym, co otrzymujesz, gdy skrzyżujesz maszynę eliptyczną ze schodami. Rezultatem jest urządzenie, które zapewnia intensywny trening spalający kalorie, przy niewielkim wpływie na całe ciało. Firma Bowflex twierdzi, że pozwala to spalić więcej kalorii w krótszym czasie, zapewniając bardziej efektywny trening i więcej czasu bez korzystania z urządzenia. Firma przytacza również badania, które potwierdzają, że wyjątkowy ruch urządzenia M8 zapewnia większą aktywację mięśni górnej części ciała niż tradycyjne eliptyki. Ponieważ M8 jest pionowy, a nie poziomy, zajmuje również mniej miejsca.

Duży kolorowy wyświetlacz LED informuje użytkownika o postępach w ćwiczeniach i jest kompatybilny z aplikacją JRNY – jest to usługa subskrypcyjna firmy Bowflex umożliwiająca wykonywanie spersonalizowanych ćwiczeń. Użytkownik ma do dyspozycji 20 poziomów oporu, a maksymalnie czterech użytkowników może ćwiczyć z własnym profilem i postępami.

forbes.comAmazon Promo Codes | 60% Off In December 2020 | Forbes

Best Almost-Silent Elliptical

ProForm Pro 12.9

ProForm Pro 12.9 Elliptical

KUP Z PROFORM

Pomimo, że daleko mu do, najmniej kosztownej maszyny eliptycznej na rynku, ProForm Pro 12.9 jest doskonałą wartością, która sprawi, że poczujesz się jak świetna inwestycja. Z pewnością docenisz brak hałasu; Pro 12.9 jest stosunkowo cicha, zbudowana wokół własnej, ultra cichej, beztarciowej technologii SMR (Silent Magnetic Resistance). Możesz wybrać jeden z 24 poziomów oporu i nachylenia od 0 do 20 stopni. Urządzenie jest łatwe do przenoszenia, zwijania i przechowywania, jeśli musisz odzyskać miejsce po ćwiczeniach.

Najlepszy budżet-Priced Elliptical

Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

Sunny Health & Fitness Magnetic Elliptical Trainer

BUY FROM AMAZON

Gdyby cena nie była żadnym przedmiotem, prawdopodobnie pracowałbyś z osobistym trenerem każdego ranka. Ale cena często jest przedmiotem. Sunny Health & Fitness oferuje Magnetic Elliptical Trainer, model o wartości 500 dolarów, który pokazuje, że można uzyskać wysokiej jakości maszynę do ćwiczeń bez rozbijania banku. Maszyna ta jest najlepsza dla osób z krótkim krokiem – długość kroku wynosi 15,5 cala – a system oporu magnetycznego z silnikiem ma 16 poziomów.

Na pokładzie znajduje się wyświetlacz LCD do śledzenia prędkości, czasu, odległości, kalorii i innych wskaźników. Można go również użyć do wyboru jednego z 24 trybów treningowych. I chociaż wyświetlacz nie współpracuje z żadnym systemem trenerskim lub programem treningowym, możesz łatwo zamontować tablet lub telefon nad wyświetlaczem i oglądać swój własny trening lub wideo.

Najlepszy rower eliptyczny dla wrażliwych stawów

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

.

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

KUPUJ Z SOLE

Sole Fitness Sole E35 posiada cechę, którą może pochwalić się niewiele innych eliptycznych urządzeń: pedały nożne zaprojektowane we współpracy z fizykoterapeutami. Ponadwymiarowe pedały mają regulowane poduszki pod stopy i 2-stopniowe nachylenie do wewnątrz, które zmniejsza obciążenie kostek i kolan, co jest powszechne w innych maszynach eliptycznych. Ogólna konstrukcja E35 eliminuje obciążenie stawów kolanowych, biodrowych i skokowych, dzięki czemu zwykły trening o niskim wpływie na organizm staje się w zasadzie treningiem bez wpływu na organizm, niezależnie od tego, który z 20 poziomów oporu wybierzesz.

7,5-calowy wyświetlacz ma wbudowane głośniki Bluetooth do podłączenia telefonu lub tabletu (który ma swój własny poręczny uchwyt), wraz z portem USB do zasilania lub ładowania urządzenia podczas treningu.

Najlepsza kompaktowa maszyna eliptyczna

NordicTrack SpaceSaver SE9i

.

NordicTrack SpaceSaver SE9i

KUPUJ OD NORDICTRACK

To jest w nazwie – ten NordicTrack SE9i jest nazywany SpaceSaver, a tytuł ten uzyskuje dzięki temu, że składa się jak transformator pionowo do przechowywania – może z łatwością stać dyskretnie w rogu zamiast zajmować pół pokoju.

Ale ten eliptyk ma o wiele więcej zalet niż tylko łatwe przechowywanie. Przemyślane ergonomiczne elementy obejmują wyściełane pedały, które zmniejszają wpływ treningu, a także zintegrowany wentylator. Użytkownik ma do dyspozycji 24 poziomy oporu i 10 stopni regulowanego nachylenia. 7-calowy ekran dotykowy HD jest kompatybilny z oprogramowaniem iFit, więc po wykupieniu subskrypcji możesz korzystać z pomocy trenerów i instruktorów na żywo oraz pokonywać trasy, które prowadzą Cię do wspaniałych miejsc w świecie rzeczywistym. W międzyczasie SE9i może automatycznie zmieniać nachylenie i opór w zależności od trasy i treningu.

Best Commercial-Grade Elliptical

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

KUP Z LIFE FITNESS

Prawdopodobnie używałeś sprzętu Life Fitness na siłowni, ale możesz nie być świadomy, że firma ta produkuje również domowe wersje swoich trenażerów eliptycznych. Maszyny te są tak samo wytrzymałe jak modele komercyjne. Przykład: Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer to cicha i niezawodna maszyna, która sprawia wrażenie solidnej jak sprzęt na siłowni. Posiada wyjątkowo długi, 20-calowy rozstaw kół, duże pedały i 25 poziomów oporu, dzięki którym nie będziesz się nudzić.

Ta maszyna jest co prawda sporą inwestycją, ale jest również wyposażona w technologię, która sprawia, że jest ona warta zachodu – ogromny 21-calowy ekran dotykowy HD, który współpracuje z szeroką gamą aplikacji, w tym Netflix, Pandora i Life Fitness On Demand, usługa subskrypcji, która obejmuje szkolenia na żywo i sesje treningowe.