Potencjalne przyczyny przetłuszczania się Twojej skóry
Zauważyłaś nagłą zmianę w wyglądzie swojej skóry – na Twojej skórze nieustannie tworzy się połysk, a Ty budzisz się z tłustą twarzą. Być może Twój makijaż teraz po prostu „zsuwa się” z twarzy, podczas gdy wcześniej utrzymywał się na niej przez kilka godzin. Jeśli użyjesz kawałka bibuły, olej jest na niej wyraźnie widoczny. Jeśli jesteś zdezorientowana, dlaczego Twoja skóra nagle ma problemy, istnieje wiele powodów, dla których tak się dzieje. Wymieniliśmy siedem powodów i przedstawiamy rozwiązania, jak możesz przywrócić swoją skórę do stanu równowagi.
Stres
Czujesz się czymś zaniepokojona? Może to być widoczne na Twojej twarzy. Dzieje się tak, ponieważ kiedy odczuwasz stres lub niepokój, twoje ciało uwalnia kortyzol, hormon stresu, który może również powodować zwiększoną produkcję oleju w skórze głowy i skóry. Ćwicz medytację lub weź relaksującą kąpiel, aby uspokoić nerwy i uwolnić nagromadzone napięcie.
Nie nawadniasz się wystarczająco
Woda jest niezbędna dla zdrowego wyglądu Twojej skóry. Jeśli nie pijesz wystarczającej ilości wody, Twoja skóra może wydawać się sucha. I odwrotnie, ponieważ Twoja skóra nie jest wystarczająco nawilżona, może zacząć nadmiernie produkować sebum i olej, aby zrekompensować brak wilgoci. Najlepszym rozwiązaniem jest picie dużej ilości wody każdego dnia. Jeśli nie lubisz zwykłej wody, dobrą alternatywą są również bezkofeinowe herbaty ziołowe.
Jesz za dużo cukru
Jeśli kochasz słodkie przysmaki, takie jak słodycze, ciasta, napoje gazowane i lody, możesz chcieć przemyśleć swoją dietę. Cukier zwiększa produkcję androgenów w twoim ciele, co z kolei może prowadzić do większej produkcji oleju. Jeśli nie możesz żyć bez cukru, spróbuj uzyskać swoją słodką poprawkę z naturalnie słodkich przysmaków, takich jak owoce.
Twoja codzienna pielęgnacja skóry jest zbyt intensywna
Czy wcześniej miałaś lekko tłustą skórę lub błyszczącą się w strefie T, a potem wytoczyłaś wielkie działa? W wielu przypadkach stan skóry minimalnie przetłuszczającej się pogarsza się w wyniku stosowania zbyt surowych procedur pielęgnacyjnych. Czy myjesz skórę częściej niż dwa razy dziennie, używasz produktów z alkoholem lub peelingujesz ją ziarnistymi drobinkami, takimi jak piasek lub kryształki? Jeśli odpowiedziałaś twierdząco, być może pozbawiasz skórę naturalnych olejków i zaburzasz jej funkcję barierową. Skutkiem tego może być bardziej tłusta skóra. Postaraj się używać preparatów oczyszczających przeznaczonych do Twojego typu skóry, zamiast bezustannie ją myć. Proponujemy produkt oczyszczający z węglem drzewnym, taki jak Garnier SkinActive Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleanser/Mask. Twoja skóra będzie niewiarygodnie czysta, a formuła wzbogacona o węgiel drzewny wyciągnie z niej wszelkie zanieczyszczenia, nie pozbawiając jej przy tym blasku. Twoja skóra będzie lśnić, ale nie dlatego, że jest tłusta, ale po prostu piękna.
Twoja tłusta skóra jest dziedziczna
To prawdopodobnie najbardziej denerwujący powód, ale Twoja tłusta skóra może być zdeterminowana przez Twoje geny. Chociaż nie możesz zmienić genetyki, powinnaś stosować się do naszych wcześniejszych wskazówek dotyczących stylu życia i pielęgnacji skóry, aby zminimalizować produkcję oleju i sebum.
Choć tłusta skóra może być wyzwaniem, zwłaszcza jeśli pojawia się nagle, świadomość tego, jak dbać o skórę i ogólnie o swoje ciało powinna pomóc w walce z tłuszczem.