Wyniki różnią się w zależności od punktu startowego i wysiłku.
Casey Jackson straciła 60 funtów w mniej niż 3 miesiące z FOCUS T25. Wprowadziła swoje wyniki do programu The Beachbody Challenge i wygrała 500 dolarów nagrody dziennej na 17 marca!
Opowiedz nam o swoim życiu przed rozpoczęciem programu. Jak czułaś się ze sobą i swoim ciałem?
Po moim drugim synu osiągnęłam najwyższą wagę 244 funtów. Zaczęłam się zdrowo odżywiać, straciłam kilka kilogramów, „nagradzałam” się, przybierałam wszystko z powrotem i zaczynałam proces od nowa. To była walka tam i z powrotem, którą ciągle przegrywałam. Byłam taka niezadowolona z siebie. Nie chciałam być na zdjęciach, ani nawet kupować ubrań, bo nie chciałam widzieć, jaki mam rozmiar. Doszłam do punktu, w którym po prostu pomyślałam, że będę miała nadwagę na zawsze.
Co zainspirowało cię do zmiany swojego życia i rozpoczęcia podróży transformacyjnej?
Po urodzeniu drugiego syna, zdecydowałam, że już wystarczy.4 Chciałam być dla nich zdrową i aktywną mamą. Miałam dość tkwienia w tym ciele i byłam gotowa na zmiany.
Jakie jest największe wyzwanie, przed którym stanęłaś przed rozpoczęciem programu? Jak program i Beachbody® pomogły Ci je pokonać?
Moim największym wyzwaniem było przekonanie się, że mogę to zrobić! Ciągle robiłam sobie wymówki. „Zjem tylko jeden kęs”, „Już zrujnowałam swoje jedzenie na dzisiaj”, „Nie mam wystarczająco dużo czasu”, ect. ect. Ten program pomógł mi przezwyciężyć to wyzwanie, ponieważ trwa tylko 25 minut! Bycie mamą dwójki dzieci jest zajęte, ale zawsze mogę zmieścić 25 minutowy trening w moim harmonogramie!
Co w szczególności podobało Ci się w programie, który wybrałaś?
FOCUS T25 jest moim ulubionym treningiem, jaki kiedykolwiek wykonałam! Trwa 25 minut, a Shaun T zawsze ma takie podnoszące na duchu nastawienie, nawet gdy czuję, że nie dam rady!
Opisz rezultaty, jakie osiągnąłeś dzięki programowi Beachbody. Z jakich osiągnięć jesteś dumna?
Utraciłam 60 funtów! Byłam tak zaskoczona tym, jak szybko schodziła mi waga przy zaledwie 25 minutach dziennie! Ubrania, które nosiłam w szkole średniej są teraz na mnie za duże! Nigdy nie byłem w stanie zrobić pompki, a pod koniec alfa i beta, robiłem wszystkie pompki z nimi! Mam nawet teraz definicję w moich ramionach, której nigdy nie miałem!
Jak zmieniło się Twoje życie od ukończenia programu Beachbody?
Mam o wiele więcej energii w ciągu dnia i nigdy nie czułem się lepiej! Jestem dumna z tego, jak daleko zaszłam i cieszę się, że pracuję nad ciałem, którego zawsze pragnęłam!
Jak Twój Trener Teamu Beachbody® wspierał Cię w Twojej podróży?
Była niesamowita! Dodała mnie do Grupy Wyzwań na Facebooku, gdzie wszyscy zamieszczali swoje codzienne treningi, motywujące cytaty i wzajemnie się rozliczali. Wysyłała też codzienne motywujące zdjęcia, a kiedy pisałam jej, że nie chcę ćwiczyć danego dnia, ona zawsze popychała mnie do najlepszych treningów, jakie kiedykolwiek miałam. Ponadto, widząc jej postępy w stosowaniu Beachbody, motywowała mnie do trzymania się tego, kiedy miałam ochotę się poddać!
Ty też możesz zmienić swoje życie. Podejmij Wyzwanie Beachbody, aby uzyskać narzędzia potrzebne do podjęcia decyzji, zaangażowania i osiągnięcia sukcesu! Ukończ dowolny program Beachbody i podaj swoje wyniki, aby otrzymać darmowy prezent oraz szansę na wygranie gotówki i nagród. 
4Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu fitness lub produktu odżywczego, jeśli jesteś w ciąży lub po porodzie.
.