Historia CrossFit Games

Choć historia CrossFit games jest dość krótka, wiele się zmieniło od czasu, gdy po raz pierwszy wprowadzono ją 50 lat temu. CrossFit drastycznie wzrosła popularność w ciągu ostatnich kilku lat. W rzeczywistości, według Noob Gains, „w porównaniu do sieci korporacyjnych w każdej branży, CrossFit łamie listę Top 10 dla większości lokalizacji i jest klasyfikowany wśród największych na świecie franczyz-Burger King, Subway, i Pizza Hut.” Renomowane CrossFit Games poszły za przykładem-rosnąc ponad dziesięciokrotnie w ciągu ostatnich 12 lat.

Historia CrossFit

Historia CrossFit Games rozpoczęła się stosunkowo niedawno, ale teoria stojąca za grami wywodzi się od założyciela CrossFit, Grega Glassmana rozpoczętego w latach 70-tych. W tym czasie, Glassman był młodym gimnastykiem, robiącym typowy reżim treningowy gimnastyków w tym czasie-ćwiczenia wagi ciężkiej. Aby pokonać konkurencję, Glassman zaczął rozszerzać swoją rutynę ćwiczeń, używając hantli, jazdy na rowerze i innych form treningu aerobowego. Ostatecznie, jego unikalnie zaprojektowane treningi były krótkie, intensywne i holistyczne z naciskiem na competition.

Co sprawia, że CrossFit Games Unique

Podążając za etosem Glassmana, ważnym aspektem historii CrossFit Games jest to, że zostały one zaprojektowane do pomiaru sprawności uczestników w sposób unikalny i obiektywny. Ostatecznie, Igrzyska mają na celu znalezienie tego, co CrossFit nazywa, „Fittest na Ziemi”. W przeciwieństwie do innych zawodów sprawnościowych, gdzie uczestnicy mogą przygotować się do konkretnych wyzwań, które napotkają, CrossFit Games testują zawodników z różnymi treningami i sprzętem. Oznacza to, że sportowcy muszą być przygotowani na szeroką gamę nieznanych wydarzeń, w tym pływanie długodystansowe, chodzenie na rękach i tory przeszkód.

Pochodzenie CrossFit Games

Historia CrossFit Games rozpoczęła się w 2007 roku z około 70 sportowcami rywalizującymi na ranczu w Kalifornii. Jako oda do wiary Glassmana, że najsprawniejsi sportowcy mogą zdominować każdy trening, pierwsze wydarzenie inauguracyjnych CrossFit Games zostało wybrane spontanicznie. Okazało się, że było to 1000-metrowe wiosłowanie, 100 podciągnięć i siedem pompek. W przeciwieństwie do innych zawodów fitness, w których punkty przyznawane są za formę lub wygląd, historia CrossFit Games jest wyjątkowa. Od pierwszych igrzysk w 2007 roku zwycięzcy byli wyłaniani na podstawie tego, jak szybko ukończyli treningi.

Popularność CrossFit Games

W 2008 roku CrossFit Games odbyły się ponownie w Kalifornii, z tym że tym razem ze względu na rosnącą popularność, wzięło w nich udział ponad 300 zawodników i 800 fanów. Do 2009 roku, CrossFit Games stały się globalnym wydarzeniem z regionalnym udziałem w Ameryce Południowej, Europie, Islandii, Azji i Afryce. W 2010 roku zawody CrossFit Games przerosły swoją pierwotną lokalizację i przeniosły się do Home Depot Center w Los Angeles. Historia CrossFit Games zmieniła się na zawsze, gdy w 2011 roku Reebok podpisał 10-letnią umowę sponsorską, a pula nagród wzrosła do niebotycznej sumy 1 miliona dolarów.

Modern Day CrossFit Games

Tegoroczne Igrzyska CrossFit 2020 Reebok CrossFit Games będą 14. edycją w długiej, świętowanej historii CrossFit Games. W miarę jak najlepsi zawodnicy CrossFit stają się coraz silniejsi, zawody CrossFit Games ewoluowały w kierunku nowych wyzwań strategicznych, treningów i wydarzeń. Obecnie ponad 15 000 siłowni jest zrzeszonych w CrossFit Games, a każdego roku rośnie liczba uczestników i konkurencji. Dziś Igrzyska są transmitowane na ESPN, CBS i innych głównych mediach, a pula nagród wynosi ponad 2 300 000 $.

Historia CrossFit Open Workouts

Treningi CrossFit Open Workouts są również znane jako „The Open” lub „CrossFit Open”. Są to internetowe coroczne zawody, w których sportowcy CrossFit mogą porównać swoje wyniki z innymi sportowcami na całym świecie. Zazwyczaj zawody CrossFit Open wyłaniają mistrza kraju, który następnie kwalifikuje się do CrossFit Games. Podczas gdy historia treningów CrossFit Open ma krótszą linię czasową niż CrossFit Games, jest to krytyczny element kultury CrossFit.

Origin of CrossFit Open Workouts

Historia treningów CrossFit Open rozpoczęła się w 2011 roku, kiedy CrossFit Open służył jako test wstępny do CrossFit Games. Za 20 dolarów, każdy powyżej 14 roku życia mógł wziąć udział w CrossFit Open w ciągu pięciu tygodni, wykonując jeden trening tygodniowo. Po wykonaniu wyznaczonego treningu, zawodnicy mogli przedstawić swój wynik wraz z weryfikacją od trenera CrossFit. Ostatecznie, najlepsi zawodnicy CrossFit z każdego regionu byli wysyłani na zawody Games.

Popularność treningów CrossFit Open

Jednym z powodów, dla których treningi CrossFit Open stały się tak popularne jest to, że są one sposobem dla każdego na sprawdzenie swojej sprawności fizycznej. Podczas gdy możesz rywalizować z innymi zawodnikami z całego kraju, możesz również skupić się na biciu osobistych rekordów i spełnianiu swoich celów zdrowotnych. W trakcie CrossFit Opens, każdy może wybrać, które z przypisanych treningów chce ukończyć i ile chce zrobić.

Zmiany w treningach CrossFit Open

Ostatnia decyzja założyciela CrossFit, Grega Glassmana o restrukturyzacji firmy, zmieniła historię treningów CrossFit Open. W 2019 roku Glassman postanowił zdemaskować konkurencyjną naturę CrossFit, aby skupić się bardziej na promowaniu ogólnego zdrowia w zrównoważony sposób. Podczas gdy treningi CrossFit Open nadal będą przydzielane co tydzień, nastąpił korporacyjny pivot w celu wspierania społeczności i zabawy poprzez nowe rodzaje treningów. Według wielu trenerów CrossFit, ta zmiana będzie korzystna, aby powrócić do oryginalnej misji CrossFit – wspierania zdrowego stylu życia i społeczności.

Join the Movement with DTC CrossFit Today

Spoglądając wstecz na historię treningów CrossFit Open i CrossFit Games oferuje wiele wglądu w niektóre z najbardziej korzystnych aspektów CrossFit – zdrowie i społeczność. Jeśli chcesz poszerzyć swoją społeczność, poprawić ogólny stan zdrowia i rzucić wyzwanie samemu sobie, skontaktuj się z nami w DTC CrossFit. Oferujemy najlepszy trening CrossFit w Denver. Nasz zespół wspierających trenerów może odpowiedzieć na wszelkie Twoje pytania dotyczące zostania członkiem i rozpoczęcia swojej podróży CrossFit. Przeczytaj również nasz post o tym, jak rozpocząć trening siłowy.