Honey Garlic Baked Salmon in Foil

Honey Garlic Baked Salmon in Foil – Sweet and tangy flavors shine in this bright seafood dinner. Cały filet z łososia pokryty miodowo-musztardowo-czosnkowym sosem jest pieczony w folii, a następnie przypiekany do uzyskania delikatnego wykończenia. Łatwy, pyszny i pożywny, ten miodowo-czosnkowy łosoś pieczony w folii to obiadowa perfekcja w zaledwie 25 minut. You’re going to love this baked salmon recipe!

If you need a printer-friendly version of the recipe, click here to download your recipe card.

Photo credit: © Eatwell101.com

Lista składników dla miodowo-czosnkowego łososia pieczonego w folii

• 1 funt (450g) filetu z łososia
• 1/2 filiżanki (125ml) miodu (dla diety non-low-carb, keto)
• 4 ząbki czosnku, mielony lub rozgnieciony przez praskę do czosnku
• 1/2 filiżanki pełnoziarnistejziarna musztardy Dijon
• Sok z 1/2 cytryny
• 1 łyżka stołowa oliwy z oliwek
• 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki
• 1/4 łyżeczki pieprzu Cayenne
• 1/2 łyżeczki papryki
• Sól gruboziarnista i czarny pieprz
• 1 łyżka stołowa posiekanej kolendry, do dekoracji
• 1 cytryna, pokrojona w plasterki, do dekoracji

Chcesz przyjazną dla drukarki wersję przepisu z pełnymi wartościami odżywczymi?

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Photo credit: © Eatwell101.com

Directions

Download your Baked honey garlic baked salmon in foil recipe card with nutrition info!

1. Aby przyrządzić łososia pieczonego w miodzie z czosnkiem: Ustaw stojak na środku swojego piekarnika. Rozgrzej piekarnik do temperatury 400°F (200°C). Wyłóż blachę do pieczenia dużym kawałkiem folii, a następnie złóż ją i zamknij, aby utworzyć paczkę.

2. W misce połącz miód, musztardę, sok z cytryny, czosnek, olej, paprykę, płatki czerwonej papryki, pieprz Cayenne i szczyptę soli. Wymieszaj do połączenia i odstaw na bok.

3. Umieść łososia na wyłożonej papierze do pieczenia. Polej łososia mieszanką musztardy miodowej i rozprowadź równomiernie po rybie. Posypać sporą ilością soli i tłuczonego pieprzu. Złóż boki folii nad łososiem, aby przykryć i całkowicie zamknąć opakowanie, aby sos nie wyciekł.

4. Piecz łososia w folii, aż będzie ugotowany w całości, około 10-15 minut, w zależności od grubości ryby i preferencji co do ostrości. Ostrożnie otwórz folię i piecz pod brojlerem przez 2-3 minuty na średnim ogniu, aby skarmelizować wierzch łososia. Udekoruj łososia pieczonego w miodzie z czosnkiem kolendrą i podawaj natychmiast z plasterkami cytryny. Smacznego!

Photo credit: © Eatwell101.com

Wskazówki dotyczące miodowo-czosnkowego łososia pieczonego w folii

• Ogólnie, lepiej nie rozgotowywać filetów z łososia. Jeśli lubisz łososia krawędzie trochę chrupiące, po prostu otworzyć opakowanie foliowe i broil łososia w piekarniku przez 2 minuty na koniec gotowania.
• Jeśli folia aluminiowa jest obawy dla Ciebie, można użyć papieru pergaminowego, aby łososia opakowanie foliowe. Innym sposobem na zrobienie tego jest wyłożenie folii papierem pergaminowym, folia zapewni, że paczka z łososiem będzie dobrze zamknięta.
• Pamiętaj, aby spróbować sosu i dostosować składniki do swojego gustu. Niektórzy ludzie mogą uznać go za nieco zbyt mocno cytrynowy, na przykład. Przepis robi dobrą ilość sosu, możesz zachować trochę i zredukować go w rondelku do innego użycia.
• Opuść miód, jeśli jesteś na diecie low-carb lub Keto.

Jaki rodzaj łososia jest najlepszy do pieczonego łososia?

Każdy z tych rodzajów łososia będzie działał z tym przepisem na pieczonego łososia: Atlantic Salmon, Chinook Salmon, Coho Salmon, Pink Salmon, Sockeye Salmon lub King Salmon. Overall, wild-caught salmon (not farmed) is always better if you have the choice.

What to serve with the honey garlic baked salmon in foil?

A side of cauliflower rice or roasted vegetables will be perfect for this salmon recipe. Jeśli nie jesteś na diecie keto, dobra kromka wiejskiego chleba wchłonie pyszne soki z tego łatwego pieczonego łososia w folii.

Jak i jak długo przechowywać resztki łososia

Ten pieczony łosoś zachowa trwałość do 3 dni w lodówce, przechowywany w szczelnym pojemniku. Odgrzej ponownie w mikrofalówce lub piekarniku. Możesz dodać łyżkę wody, aby rozluźnić sos.

Więcej przepisów na łososia, które mogą Ci się spodobać

• Toskański łosoś w kremowym czosnku ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
• Suszone pomidory
• .Dried Tomatoes
• Baked Salmon in Foil with Asparagus and Garlic Lemon Butter Sauce
• Tuscan Garlic Salmon Skillet with Spinach and Tomato

Download your Baked honey garlic salmon in foil recipe card to save!

• Czytaj z łatwością i przechowuj w swoim tablecie
• Drukuj w mgnieniu oka i trzymaj w swoim segregatorze z przepisami
• Śledź liczbę kalorii dzięki informacji o wartości odżywczej

Będziesz otrzymywać plik PDF do pobrania natychmiast po zakupie. Zawiera on zdjęcie, listę składników, jasne instrukcje dotyczące przepisu oraz wartości odżywcze. Kliknij tutaj, aby pobrać swoją kartę z przepisami.