Co musisz wiedzieć o intymności ze swoim partnerem po cesarskim cięciu…
Wiedziałeś, że poród zmieni twoje życie nie tylko pod względem harmonogramu snu. I chociaż oboje możecie być trochę niewyspani, są szanse, że czujesz się bardziej związana ze swoim partnerem po zobaczeniu tego maleństwa radości, które sprowadziłaś na świat.
Ale podczas gdy czujesz się emocjonalnie bliżej niż kiedykolwiek, ważne jest, aby słuchać swojego ciała po cesarskim cięciu (lub cesarce), aby pomóc ci zdecydować, czy jesteś gotowa na trochę czasu jakości ze swoim partnerem między łóżkami.
Oto co musisz wiedzieć o intymności po cesarskim cięciu.
Twoje ciało potrzebuje czasu, aby się zagoić
Twój lekarz najprawdopodobniej zaleci ci odczekanie od czterech do sześciu tygodni, aby się zagoić zanim zaczniesz być intymna. Nacięcia chirurgiczne potrzebują co najmniej tyle czasu, aby prawidłowo się zagoić, a twoja szyjka macicy musi się zamknąć i wrócić do normalnego stanu.
Dodatkowo, twoja wyściółka macicy jest podatna na infekcje podczas procesu gojenia, co jest kolejnym powodem, dla którego mądrze jest wstrzymać się z intymnością. Zbyt wczesne podjęcie współżycia może spowodować pęknięcie szwów i jeszcze większe opóźnienie procesu gojenia.
Komunikuj się ze swoim partnerem na temat tego, jak się czujesz, i powoli powracaj do intymności według własnego harmonogramu!
Nie miej obsesji na punkcie harmonogramu
Chociaż lekarz zaleci Ci harmonogram, kiedy będziesz mogła ponownie podjąć współżycie, możesz nie czuć się gotowa po czterech do sześciu tygodniach, a może nawet nie przez kilka miesięcy. Każda kobieta jest inna, i to jest całkowicie w porządku. Komunikuj się ze swoim partnerem o tym, jak się czujesz i powoli wracaj do intymności według własnego harmonogramu.
Omów metody kontroli urodzeń po porodzie
Nawet jeśli właśnie urodziłaś dziecko (nie wspominając o poważnej operacji), nadal możesz zajść w ciążę. W rzeczywistości, ponieważ owulacja występuje dwa tygodnie przed miesiączką, możesz zajść w ciążę nawet przed pierwszą miesiączką po porodzie. Możesz również zajść w ciążę podczas karmienia piersią. Jeśli więc Ty i Twój partner nie chcecie mieć kolejnego dziecka, porozmawiaj ze swoim lekarzem na temat kontroli urodzeń, którą powinnaś stosować teraz.
Twoja hormonalna metoda kontroli urodzeń może wymagać zmiany po urodzeniu dziecka. Jeśli karmisz piersią, lekarz prawdopodobnie przepisze ci tabletki zawierające wyłącznie progestyny, ponieważ nie będą one miały wpływu na produkcję mleka. Niektórzy lekarze sugerują metody barierowe, takie jak prezerwatywy, do kontroli urodzeń po porodzie.
Wyraźnie określ swoją pozycję
Każdy nacisk na brzuch po cesarskim cięciu może być bolesny; niektóre kobiety odczuwają ból podczas seksu kilka pierwszych razy po cesarce, nawet po zalecanym okresie oczekiwania wynoszącym sześć tygodni. Jeśli czujesz się gotowa, spróbuj, aby twój partner położył cię na łyżeczce lub leżał obok ciebie w czasie intymności, aby zmniejszyć ryzyko dyskomfortu spowodowanego uciskiem brzucha.
Prawdopodobnie przekonasz się, że lubrykant na bazie wody również ułatwi ci aktywność seksualną i sprawi, że będzie ona o wiele płynniejsza.
Słuchaj tego, co mówi ci twoje ciało i nie próbuj spieszyć się z intymnością, jeśli nie czujesz się gotowa. Jeśli masz pytania, po prostu porozmawiaj ze swoim lekarzem.
- Mayo Clinic: Sex After Pregnancy
- Parents: Postpartum Birth Control
- Baby Center: Czy mogę zacząć uprawiać seks przed sześciomiesięcznym badaniem?