Jak przetrwać na płacy minimalnej

W 2018 roku prawie 434 000 amerykańskich dorosłych, którzy zarabiają na godzinę, otrzymało amerykańską federalną płacę minimalną w wysokości 7,25 USD, zgodnie z tym raportem rządowym.

Zarabianie siedmiu dolców na godzinę, gdy masz szesnaście lat i mieszkasz w domu z mamą i tatą, to jedna rzecz. Jednak zarabianie minimalnej płacy, kiedy jesteś niezależnym dorosłym jest zupełnie inne.

Musząc płacić czynsz, jeść, dostać się do pracy każdego dnia i mieć podstawowe medyczne i inne potrzeby pokryte na $7.25 za godzinę nie jest łatwym zadaniem. Ale można to zrobić z pewnym wysiłkiem.

Oto kilka sugestii dotyczących wydatków, oszczędności i życia podczas zarabiania minimalnej płacy.

*Zmieniliśmy ten post na dzień 4 grudnia 2018 r., Aby zaktualizować krajowe statystyki. A ostatni akapit pokazuje sugerowany budżet dla samotnej osoby żyjącej za minimalną płacę.

Keep Housing Costs Low

Housing is most people’s single biggest expense. Jeśli zarabiasz minimalną pensję, ważne jest, aby utrzymać koszty mieszkaniowe na rozsądnym poziomie. Przy pensji wynoszącej około 1000 dolarów miesięcznie, będzie to wymagało trochę pracy. Oto kilka sugestii, jak utrzymać koszty mieszkaniowe na przystępnym poziomie.

• Znajdź wspólne mieszkanie, jeśli możesz. Wynajmij mieszkanie z przyjacielem. Wynajmij pokój od kogoś, kto jest właścicielem domu. Znajdź rodzinę z wykończoną piwnicą dostępną do wynajęcia.
• Poszukaj opcji „praca za wynajem”. Poszukaj mieszkania, w którym możesz zamienić obowiązki właściciela na koszty wynajmu. Lub znajdź dom jednorodzinny lub dupleks, gdzie możesz wymienić lub obniżyć koszty czynszu za prace takie jak koszenie trawnika, malowanie, itp.
• Mieszkaj w niedrogiej części miasta. Spróbuj znaleźć bezpieczny, ale opłacalny obszar mieszkaniowy.

Znalezienie niedrogiego mieszkania na $1,000 miesięcznie nie będzie łatwe. Jednak można to zrobić, jeśli jesteś gotowy, aby zrobić kilka badań. Negocjowanie z właścicielami nieruchomości może również pomóc.

Rozważenie kosztów transportu

Transport jest drugim największym wydatkiem większości ludzi. Jeśli żyjesz na minimalnej pensji, wydatki na transport muszą być utrzymywane na dystans. Średnia rata za nowy samochód wynosi 547 dolarów miesięcznie. To po prostu nie jest opcja dla tych, którzy zarabiają minimalną płacę. Jednak istnieją sposoby, aby dostać się z punktu A do punktu B bardziej przystępnie.

How Can Minimum Wage Earners Keep Transportation Costs at Bay?

• Żyj i pracuj w obszarze, który jest do pokonania, więc możesz chodzić lub jeździć rowerem do pracy
• Jeśli chodzenie lub jazda na rowerze nie są opcjami, Mieszkaj w pobliżu transportu publicznego
• Uzyskaj najlepszą ofertę transportu publicznego kupując bilet miesięczny
• Zobacz, czy możesz jeździć do pracy wspólnie samochodem lub korzystać z przejazdów od innych osób

Własny samochód prawdopodobnie nie jest najlepszym rozwiązaniem dla osób zarabiających minimalną stawkę. Koszty benzyny, koszty ubezpieczenia, koszty parkowania i koszty utrzymania mogą łatwo się sumować. To nie jest rzadkie dla właścicieli samochodów, aby wydać kilkaset dolarów miesięcznie na te koszty.

Jeśli możesz znaleźć sposób na posiadanie samochodu za tak tanie lub tańsze niż koszty transportu publicznego, idź na to. Pamiętaj tylko, aby mieć dodatkowe pieniądze odłożone w oszczędnościach na udział własny w ubezpieczeniu. Setting aside cash for unexpected auto repairs is important too.

But I’m betting you’ll be better off financially if you look for other options than owned a car.

Keep a Lid on Grocery Costs

Koszty spożywcze mogą również wziąć duży kęs z miesięcznego budżetu osoby. Na szczęście istnieje kilka sposobów, aby utrzymać niskie koszty zakupów spożywczych. W naszym przypadku, nasza sześcioosobowa rodzina wydaje nie więcej niż 500 dolarów miesięcznie na artykuły spożywcze. To równa się maksymalnie 83 dolarom na osobę miesięcznie.

Jak utrzymać tak niskie koszty spożywcze? Oto kilka wskazówek.

• Starannie planujemy menu. Kiedy w domu są opcje na obiad, jesteśmy mniej skuszeni, aby zamówić pizzę lub wyjść na zewnątrz, aby zjeść.
• Planujemy nasze menu wokół nadchodzących tygodniowych wyprzedaży. Na przykład, kiedy kurczak jest na wyprzedaży, będziemy mieć zapiekanki z kurczaka, zupy z kurczaka, fajitas, tacos z kurczaka, sałatki z kurczaka, itp.
• Nie kupujemy dużo przekąsek. Bardzo rzadko kupujemy sodę, chipsy i inne przekąski. Te produkty są drogie i szkodzą zdrowiu. Zamiast tego oszczędzamy napoje gazowane i chipsy na specjalne okazje, takie jak wieczory filmowe.
• Gotujemy od podstaw. Przetworzone pokarmy są często znacznie droższe niż gotowane od podstaw, zwłaszcza jeśli chodzi o desery. Dlatego robimy takie rzeczy jak ciasteczka, ciasta, tortille z mąki i specjalne chleby od podstaw.
• Kupujemy produkty na wyprzedaży lub uprawiamy własne. Nawet jeśli nie masz miejsca na duży ogród, możesz zaoszczędzić pieniądze uprawiając własne produkty. Jesz dużo pomidorów? Kup sadzonkę pomidorów w doniczce i postaw ją na balkonie. Możesz też wziąć udział w programie CSA lub ogrodzie społecznym. Ceny są często o wiele tańsze niż ceny produktów sklepowych, a jedzenie jest o wiele świeższe, jak również.

Przez pracę, aby utrzymać koszty żywności w zatoce, możesz pomóc uczynić przetrwanie na minimalnej płacy o wiele bardziej przyjemne.

Look for Cheap or Free Entertainment Options

Going out with friends can be costly. W 2015 roku przeciętne gospodarstwo domowe w Ameryce wydało 266 dolarów miesięcznie na jedzenie na mieście. To sporo gotówki bez względu na to, ile zarabiasz. Ale jeśli zarabiasz minimalną pensję, 266 dolarów miesięcznie to ogromna kwota. W rzeczywistości równa się to ponad dwudziestu pięciu procentom twojego wynagrodzenia na rękę.

Czy chcesz dodać do tego wycieczki do kina i inne rozrywki? Dość szybko zjesz spory kawałek swojego dochodu. Oto lista tanich zajęć, które pozwolą Ci ograniczyć wydatki do minimum.

• Miej wieczory gier lub wieczory filmowe u siebie lub u przyjaciela
• Podziel się posiłkiem z przyjacielem, gdy idziesz coś zjeść
• Użyj kuponów, gdzie to możliwe lub ofert Groupon, aby obniżyć koszty rozrywki
• Skorzystaj z filmów i książek w bibliotece
• Wybierz się na wycieczkę, rower lub spacer z przyjaciółmi
• Share a potluck dinner at someone’s house or a local park
• Start a book club and choose reads from your local library

Make Restaurant Meals at Home

One of the other ways we keep entertainment costs low is to make our favorite restaurant meals at home. Many online resources share popular restaurant recipes.

One of our favourites is called Better than Olive Garden Alfredo Sauce. Ten przepis dostaje rave recenzje kiedy służymy go do przyjaciół lub członków rodziny. Bonus: kosztuje niewielki ułamek tego, co zapłacilibyśmy kupując go w restauracji.

Jest wiele opcji darmowych lub tanich zajęć, z których możesz skorzystać. Jest to dobry pomysł bez względu na to, ile zarabiasz. Postaraj się utrzymać koszty rozrywki pod kontrolą. To pomoże uczynić życie na minimalnej pensji ekscytującym bez rozbijania banku.

Keep Health Care Costs Under Control if Possible

Koszty opieki zdrowotnej nie zawsze są pod kontrolą. Jednak wielu dzisiejszym najczęstszym chorobom można zapobiec, opóźnić ich wystąpienie, a nawet je odwrócić. Dzięki zmianie diety i nawyków ruchowych można poprawić stan swojego zdrowia.

A jako bonus, osoby zmieniające styl życia na zdrowszy mogą zaoszczędzić pieniądze na kosztach opieki zdrowotnej, jak również. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby utrzymać koszty opieki zdrowotnej w przystępnej cenie, gdy żyjesz na minimalnej pensji.

Ways to Minimize Healthcare Costs

• Nie pal. Palenie jest drogie. Średni koszt paczki papierosów w Ameryce wynosi dziś 5,51 dolara. A zapłacisz więcej, jeśli mieszkasz w stanie, w którym obowiązuje dodatkowy „podatek od grzechu”. Wykazano, że palenie powoduje raka, rozedmę płuc i inne dolegliwości, takie jak POChP.
• Jedz pełnowartościowe pokarmy. Wbrew powszechnemu przekonaniu, jedzenie pełnowartościowej żywności nie jest droższe. Karmimy naszą sześcioosobową rodzinę głównie pełnowartościową żywnością. Mimo to utrzymujemy koszty zakupów spożywczych na poziomie 83 dolarów miesięcznie na osobę. Jedzenie głównie pełnowartościowej żywności pomoże Twojemu ciału lepiej funkcjonować. Ponadto, zwiększy poziom energii i pomoże ci lepiej spać, zbyt.
• Pobierz i pozostać aktywnym. Ćwiczenia są wymienione jako jedna z pięciu najlepszych rzeczy, które ludzie mogą zrobić, aby zapobiec atakom serca i innym chorobom. Kiedy osoba ćwiczy, pomaga swojemu ciału uwolnić toksyny z narządów i krwiobiegu. Ponadto, wzmacniają płuca, mięśnie i kości oraz poprawiają ogólny stan zdrowia. Ćwiczenie nie musi być drogie. Spróbuj codziennego spaceru po okolicy lub ćwiczeń z obciążeniem w domu. Codzienna seria pompek, przysiadów, przysiadów i ćwiczeń kalistenicznych załatwi sprawę.

Inne wskazówki dotyczące zachowania zdrowia

Te dodatkowe wskazówki pomogą Ci obniżyć koszty opieki zdrowotnej i zachować zdrowie również.

• Pij dużo czystej wody. Ludzkie ciało składa się w ponad dwóch trzecich z wody. Dlatego rozsądne jest, że picie dużej ilości wody pomoże Twojemu organizmowi pozostać w równowadze. Ogólna zasada dotycząca spożycia wody to połowa wagi ciała w uncjach na dzień. Jeśli więc ważysz 150 funtów, powinieneś pić 75 uncji wody każdego dnia. Zwiększ tę ilość, jeśli wykonujesz ciężki wysiłek fizyczny w pracy lub podczas treningu. Porzuć napoje gazowane i kawę i zacznij pić wodę. Zaoszczędzisz swoje zdrowie ORAZ pieniądze.
• Regularnie nitkuj i szczotkuj zęby. American Dental Association zaleca szczotkowanie zębów 2-3 razy dziennie i codzienne nitkowanie. Dbając o swoje zęby, możesz uniknąć kosztownych napraw stomatologicznych.
• Zminimalizuj spożycie alkoholu. Alkohol jest drogi. I może również siać spustoszenie w organizmie, gdy jest spożywany w nadmiarze.
• Dostateczna ilość snu. 7-8 godzin na dobę jest tym, czego potrzebuje przeciętna osoba. Wykazano, że sen ma również właściwości lecznicze, więc upewnij się, że masz go pod dostatkiem. Pracuj, aby stworzyć harmonogram chodzenia do łóżka i budzenia się w tym samym czasie każdego dnia.

Spróbuj zastosować się do powyższych kroków, aby poprawić swoje zdrowie. Utrzymasz koszty medyczne i dentystyczne na przystępnym poziomie, nawet przy mniejszych dochodach.

Oszczędzaj coś co miesiąc

Nawet przy minimalnym wynagrodzeniu, bardzo ważne jest, aby wyrobić sobie nawyk oszczędzania pieniędzy co miesiąc. Powód jest dwojaki. Po pierwsze, wybór życia poniżej swoich możliwości – niezależnie od dochodów – pomoże Ci lepiej zarządzać pieniędzmi w ogóle.

Po drugie, praca nad zbudowaniem solidnego salda oszczędności – niezależnie od tego, jak długo to potrwa – pomoże zapewnić Ci większą stabilność finansową. Jest to ważne w przypadku nagłych wypadków lub utraty pracy.

How to Save More Money

Here are some tips for ensuring you save at least some of your paycheck each month.

• Set an amount you think you can afford to put aside each month, even if it hurts a bit. Nawet pozornie mniejsze kwoty, takie jak $5, $10 lub $20 miesięcznie zaczną się sumować.
• Zautomatyzuj swoje oszczędności, kiedy to możliwe, albo przez pracodawcę, albo przez lokalny bank. Traktując kwotę oszczędności jak rachunek, jesteś bardziej skłonny zapomnieć o niej.
• Zrób zasadę, aby nie dotykać swoich oszczędności z wyjątkiem nagłych wypadków. I nie używaj ich do spontanicznych wyjść z przyjaciółmi lub wyprzedaży w lokalnym sklepie odzieżowym.
• Wkładaj wszystkie „znalezione pieniądze” do oszczędności. Zwroty podatkowe, prezenty itp. kwalifikują się jako „znalezione” pieniądze.
• Odkładaj co najmniej 25 procent wszystkich podwyżek na oszczędności. Pozwól sobie na prezent w postaci posiadania większej ilości pieniędzy na życie. Ale zobowiąż się do odkładania części tych pieniędzy każdego miesiąca. W końcu i tak jesteś przyzwyczajony do ich braku.
• Rozważ wniesienie czegoś na poczet emerytury, nieważne jak małego. Jeśli Twój pracodawca oferuje program 401(k), rozważ wpłatę części swoich dolarów przed opodatkowaniem na konto. Prawdopodobnie nie będzie Ci tego brakować. Jeśli nie ma takiej możliwości, pomyśl o otwarciu tradycyjnego konta IRA lub Roth IRA. Większość kont IRA wymaga wpłaty początkowej w wysokości zaledwie 50 dolarów. Stamtąd możesz dokonywać wpłat miesięcznie lub kwartalnie, jak jesteś w stanie.

Keep Electronic Costs at Bay

Zamiast kupować iPhone’a za 600 dolarów, kup telefon na kartę. Nie będzie on miał wszystkich dzwonków i gwizdków, ale będzie odpowiadał Twoim potrzebom i mniej obciążał Twój budżet. Zrezygnuj z kablówki. Poszukaj niedrogich usług internetowych. Lub zrezygnuj z usługi internetowej i skorzystaj z darmowej usługi internetowej w lokalnej bibliotece.

Pracuj, aby znaleźć Side Hustle

Istnieje wiele opcji dla side hustle jobs dla ludzi w prawie każdej sytuacji. Zastanów się nad swoimi talentami i zainteresowaniami i zapisz je. Następnie pracuj, aby znaleźć pracę poboczną, która pomoże Ci wykorzystać te talenty i zainteresowania. Niektóre pomysły? Dostarczaj pizze w nocy lub gazety rano.

Spaceruj z psami dla sąsiadów posiadających zwierzęta lub znajdź wirtualnego asystenta lub pracę freelancera, którą możesz wykonywać online. Każdy dodatkowy dochód, który możesz przynieść w ciągu tygodnia, pomoże złagodzić twoją sytuację finansową. To sprawi, że płacenie rachunków będzie bardziej komfortowe.

Możesz również zacząć brać ankiety online z Survey Junkie. Nie wzbogacisz się szybko, ale każdy wzrost twojego dochodu to dobry początek!

Choose to be Grateful

So much of surviving in tough circumstances boils down to attitude. Bez względu na to, jak źle jest danej osobie, ktoś, gdzieś, zawsze ma gorzej. Skup się na rzeczach, które masz, a nie na tych, których nie masz. Dawaj i służ, gdzie tylko możesz, aby pomóc innym. Those who have an attitude of gratitude live a happier life in general.

Suggested Budget for Minimum Wage Earners

Here is a suggested budget for someone living on minimum wage. Liczby są dla jednoosobowego gospodarstwa domowego. Ten budżet zakłada $1,000 na miesiąc po odliczeniu podatków i świadczeń.