Jak założyć soczewki kontaktowe: A Quick Guide for Beginners

Czy cierpisz na problemy z widzeniem? Jeśli tak, to soczewki kontaktowe są jednym z najlepszych sposobów na korekcję wzroku bez ograniczania Twojego stylu życia. Jednak wiele osób waha się, czy zrezygnować z okularów.

Nie chodzi o to, że ludzie nie chcą nosić soczewek kontaktowych. Problem polega na tym, że mają problem z przezwyciężeniem strachu przed dotknięciem oczu.

Praktyka jest najlepszym sposobem na przezwyciężenie wszelkich obaw, jakie masz. Z właściwą techniką, nigdy nie będziesz musiał się martwić o szturchanie lub zranienie oka.

Czy jesteś gotowy, aby porzucić swoje okulary? Następnie naucz się, jak prawidłowo zakładać kontakty dzięki naszemu przewodnikowi.

Jak działają kontakty

Zanim nauczysz się, jak zakładać kontakty, najpierw zrozum, jak one działają. Czasami ludzie noszą kolorowe kontakty dla zabawy lub z powodów estetycznych. Jednak większość ludzi potrzebuje swoich kontaktów, aby widzieć wyraźnie przez cały dzień.

Twoje soczewki kontaktowe są podobne do okularów na receptę. Maleńkie soczewki pomagają zmienić sposób przetwarzania światła, które dostaje się do oka.

W przypadku prawidłowego widzenia, światło dostaje się do oka i skupia się na siatkówce. Jednak nie u każdego oczy są w stanie prawidłowo skupić światło. Gdy tak się dzieje, możesz mieć problemy z widzeniem.

Oto, co się dzieje, gdy masz problemy z widzeniem:

Jeśli jesteś krótkowidzem

1. Światło wchodzi do Twojego pola widzenia.
2. Twoje oko skupia całe światło przed siatkówką.
3. Skoncentrowane światło nie dociera do siatkówki.

Jeśli jesteś dalekowidzem

1. Światło wchodzi w twoje pole widzenia.
2. Twoje oko skupia światło za twoją siatkówką.
3. Światło trafiające w twoją siatkówkę nie jest skupione.

A oto jak noszenie kontaktów może skorygować twój wzrok:

Korekcja wzroku krótkowzrocznego

1. Światło wchodzi do twojej wklęsłej/rozbieżnej soczewki kontaktowej.
2. Cienki środek i grube krawędzie soczewki pomagają twojemu oku stworzyć dalszy punkt ogniskowy.
3. Twoja rogówka jest wtedy w stanie skupić światło na twojej siatkówce.
4. Możesz wyraźnie widzieć przedmioty znajdujące się daleko.

Korekcja dalekowzroczności

1. Światło wchodzi na twoją wypukłą/zwrotną soczewkę kontaktową.
2. Kształt soczewki pozwala jej skrócić ognisko.
3. Twoja rogówka skupia światło na siatkówce.
4. Możesz wyraźnie widzieć przedmioty znajdujące się blisko.

Okulary działają w podobny sposób jak kontakty. Skupiają światło w odpowiedniej odległości, zapewniając wyraźne widzenie. Po tym wyjaśnieniu, możemy zwrócić naszą uwagę na noszenie kontaktów!

Co należy zrobić przed założeniem kontaktów

Przygotowując się do założenia kontaktów, możesz zminimalizować ryzyko infekcji. Oto, co należy zrobić przed założeniem kontaktów:

1. Dokładnie umyj ręce mydłem antybakteryjnym o lekkim zapachu lub bez zapachu.
2. Dokładnie osusz ręce niestrzępiącym się ręcznikiem.
3. Oczyść i wypłucz kontakty, ale nie używaj wody. Używaj tylko świeżego płynu do kontaktów.

Właściwe wykonanie tych czynności jest kluczem do uniknięcia infekcji. Woda lub stary roztwór mogą zawierać bakterie, które przylegają do soczewki. Te niebezpieczne patogeny mogą w końcu znaleźć drogę do twojego oka. Nie wspominając o tym, że stare roztwory nie są tak skuteczne w czyszczeniu Twoich kontaktów.

Jeśli chodzi o wodę, według CDC, mycie nią kontaktów może wprowadzić szkodliwe bakterie do Twoich oczu. Jeśli zależy Ci na minimalnej konserwacji, spróbuj używać kontaktów jednodniowych.

Jak założyć kontakty

Teraz, gdy Twoje ręce i kontakty są czyste, jesteś gotowy do założenia pierwszej soczewki. Stworzenie rutyny pomoże Ci uniknąć częstych błędów. Oto procedura, której możesz się trzymać. Możesz też stworzyć własną:

Zawsze zaczynaj od tego samego oka

Aby ustalić swoją rutynę, wybierz oko, z którym chcesz pracować najpierw. Powinieneś zawsze zaczynać od tego samego oka za każdym razem. Twoja rutyna pomoże Ci uniknąć pomieszania kontaktów. Jest to szczególnie pomocne, jeśli masz różne recepty w każdym oku.

Użyj swojego palca wskazującego

Gdy już wiesz, od którego oka chcesz zacząć, weź głęboki oddech. Pozwól swojemu ciału odprężyć się przez chwilę, zanim weźmiesz do ręki pierwszą soczewkę kontaktową. Kiedy będziesz gotowy, umieść ją na czubku palca wskazującego.

Upewnij się, że Twoja soczewka kontaktowa jest skierowana we właściwą stronę

Uważaj na kontakty skierowane do wewnątrz. Jeśli jest on skierowany we właściwą stronę, będzie wyglądał jak gładki kubek. Niektóre soczewki mają znacznik, który wskazuje, w którą stronę powinny być skierowane. Zanim założysz soczewkę na oko, sprawdź, czy znajduje się ona we właściwej pozycji. Jeśli tak nie jest, po prostu odwróć ją w drugą stronę.

Bądź spokojny

Ważne jest, aby podchodzić do swoich oczu spokojnymi, stałymi ruchami. Skup się na kontrolowaniu oddechu podczas zbliżania palca wskazującego do oka. Użyj wolnej ręki, aby utrzymać otwarte górne i dolne powieki.

Avoid Blinking at First

Utrzymanie otwartych powiek pomoże zapobiec mruganiu. Wykonując tę czynność, patrz w górę, na sufit. Powoli umieść soczewkę na dolnej powiece, a następnie możesz ponownie mrugnąć. W miarę jak będziesz mrugać, soczewka kontaktowa będzie się centrować.

Czyszczenie obudowy

Po zakończeniu czyszczenia obu oczu, możesz wyczyścić obudowę soczewki kontaktowej. Zawsze używaj płynu do soczewek do czyszczenia wnętrza i na zewnątrz pojemnika.

Upewnij się, że pozostawisz go otwartego i w dobrze wentylowanym miejscu. W ten sposób może on całkowicie wyschnąć przed ponownym użyciem. Uchroni to walizkę przed rozwojem bakterii. Pozwoli to również na zachowanie czystego środowiska, w którym Twoje soczewki będą mogły później nasiąknąć.

Znajdź wszystkie odpowiedzi, których szukasz!

Gdy skończysz zakładać soczewki kontaktowe, poświęć chwilę, aby ocenić, jak czują się Twoje oczy. Jeśli pojawi się jakiekolwiek zaczerwienienie, podrażnienie lub trudności z widzeniem, należy natychmiast wyjąć kontakty. Możesz mieć wrażliwość na roztwór. Możesz też potrzebować nowej, lepiej dopasowanej recepty. Porozmawiaj ze swoim okulistą, aby zidentyfikować problem i go rozwiązać.

Możesz również omówić, jak dbać o inne powszechne problemy związane z soczewkami kontaktowymi. Po krótkim czasie staniesz się ekspertem w dziedzinie zakładania soczewek kontaktowych. Będziesz również wiedział dokładnie, co robić, jeśli napotkasz jakiekolwiek problemy!

.