Codzienna rutyna pielęgnacji włosów, która pomoże Ci zachować zdrowe włosy jest tak samo ważna jak codzienna rutyna pielęgnacji skóry. Dowiedzmy się, jak zachować zdrowe włosy, codzienna rutyna pielęgnacji włosów, którą należy stosować, aby pomóc Ci to osiągnąć.
Ponieważ dieta i styl życia odgrywają ważną rolę, jeśli chodzi o jakość Twoich włosów, upewnij się, że zwracasz na nie uwagę, aby uzyskać pożądane rezultaty.
Przyjrzyjmy się kilku wskazówkom dotyczącym codziennej pielęgnacji włosów, których możesz przestrzegać, aby zachować zdrowe włosy.
Szampon
Czyste włosy to jeden z najważniejszych kroków do utrzymania zdrowych włosów. Bez względu na rodzaj włosów, musisz upewnić się, że myjesz je prawidłowo szamponem i utrzymujesz je w czystości. Również rutyna przed myciem jest bardzo ważna dla utrzymania połysku i nawilżenia włosów. Częstotliwość mycia zależy od rodzaju włosów. Nigdy nie używaj gorącej wody do mycia włosów, ponieważ może ona pozbawić włosy ich naturalnych olejków, co skutkuje suchymi i matowymi włosami.
- Jeśli masz tłustą skórę głowy, musisz często myć włosy, aby uniknąć gromadzenia się sebum na skórze głowy, ponieważ nadmiar oleju sprawi, że włosy będą wyglądały na tłuste. Nie musisz myć włosów codziennie, ale zachowaj rutynę mycia włosów w oparciu o to, jak tłuste włosy czują się i wyglądają.
- Ludzie, którzy mają normalne włosy i skórę głowy mogą myć włosy, gdy jest to konieczne. Możesz myć włosy dwa razy w tygodniu lub w zależności od potrzeb. Ponieważ włosy nie przetłuszczają się ani nie wysychają łatwo, możesz używać środków myjących bez mydła, aby utrzymać równowagę pH włosów. To sprawi, że mycie włosów nie pozbawi ich wilgoci.
- Jeśli masz suchą skórę głowy, nie powinnaś myć włosów codziennie, ponieważ to tylko sprawi, że skóra głowy będzie bardziej sucha. Wystarczy, że będziesz myć włosy raz w tygodniu. Szampon bez SLS może być dobry dla Twoich włosów, ponieważ Laurylosiarczan Sodu (SLS) może jeszcze bardziej wysuszyć włosy. Jeżeli chcesz szampon, który pieni się, ale nie jest tak ostry dla włosów, możesz użyć takiego, który zawiera Sodium Laureth Sulphate. Jest to również środek pieniący, ale jest znacznie łagodniejszy dla włosów niż SLS.
Szampon z ostrymi składnikami (takimi jak parabeny i siarczany) może wyrządzić więcej szkody niż pożytku, ponieważ może pozbawić skórę głowy naturalnych olejów i sprawić, że włosy będą bardziej suche. Bardzo ważne jest, by wybierać dobre produkty do włosów naturalnych. Jeśli jednak masz włosy farbowane lub rozjaśniane, musisz używać produktów przeznaczonych specjalnie do włosów farbowanych, aby chronić je przed blaknięciem.
Odżywka
Mycie włosów dobrym szamponem jest ważne, ale odżywka jest o wiele bardziej istotna dla zachowania zdrowia Twoich włosów. Odżywka może pomóc dodać wilgoci do włosów, a także dać mu dużo połysk. Po umyciu włosów, należy nałożyć odżywkę na całą ich długość, a następnie spłukać ją po kilku minutach. Nie należy stosować odżywki do skóry głowy lub korzeni.
- Jeśli masz tłuste włosy, możesz pominąć użycie odżywki, ponieważ naturalne oleje z włosów są wystarczające, aby utrzymać włosy nawilżone i błyszczące. Jednak lepiej jest używać odżywki, ponieważ może ona tworzyć warstwę na pasmach włosów, która będzie chronić włosy przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie słoneczne, wolne rodniki, itp.
- Jeśli masz normalne lub suche włosy, nie możesz pominąć odżywki w ogóle. Musisz używać odżywki do włosów po każdym myciu włosów. Ponieważ naturalne oleje ze skóry głowy mogą nie wystarczyć na całą długość włosów, odżywka pomoże dodać im niezbędnego blasku, nawilżenia i ochrony, której potrzebują.
Jeśli nie używasz naturalnych produktów do pielęgnacji włosów, możesz użyć prostych rzeczy z kuchni, aby odżywić włosy. Dojrzałe banany, miód, twaróg, awokado, płatki owsiane, itp. są doskonałymi odżywkami do włosów. Wszystko, co musisz zrobić, to zastosować je do włosów na godzinę, a następnie umyć go z delikatnym szamponem.
Masaż olej
Pierwszą rzeczą, którą należy dodać do normalnej rutyny pielęgnacji włosów jest masaż olej lub przed szamponem rutyny, i to jest niezależnie od rodzaju włosów. Możesz użyć oleju kokosowego, migdałowego, oliwy z oliwek itp. do masażu skóry głowy i włosów. Dzięki temu pobudzisz krążenie krwi, a także dodasz włosom tak potrzebnej wilgoci. Masuj włosy olejem, a następnie pozostaw go na co najmniej godzinę lub na noc przed umyciem ich delikatnym szamponem. Twoje włosy będą miękkie i lśniące natychmiast.
- Jeśli masz problemy z łupieżem, możesz dodać kilka kropli olejku eterycznego z rozmarynu lub olejku z drzewa herbacianego do oleju nośnikowego, a następnie wmasować go w skórę głowy, rozprowadzając go również na długości włosów.
- Wiele osób uważa, że jeśli nałoży olej na włosy, ich włosy staną się bardziej tłuste, ale to nieprawda. Masaż olejem pomaga w poprawie krążenia krwi, poprawia teksturę włosów i tworzy warstwę ochronną na włosach, aby zapobiec jakimkolwiek uszkodzeniom. Osoby takie mogą nakładać olej na włosy na godzinę przed myciem, a następnie całkowicie go spłukać. To nie tylko pomoże im dodać blasku włosom, ale także sprawi, że nie będą się zbytnio przejmować przetłuszczającymi się włosami.
- Suche włosy dobrze reagują na masaż olejem i stają się bardziej podatne na układanie. Osoby z suchymi włosami mogą nałożyć olej na włosy i pozostawić go na noc, aby pozwolić mu zatonąć przed zmyciem go środkiem do mycia włosów.
Na rynku dostępnych jest wiele olejków do włosów, które zawierają różne zioła wspomagające wzrost włosów, zmniejszające wypadanie włosów, eliminujące łupież itp. Jeśli chcesz zrobić swój własny ziołowy olej do włosów w domu, można łatwo znaleźć przepisy w Internecie do czynienia z wszelkiego rodzaju hair problems.
Leave-in Conditioner
W ostatniej dekadzie, wiele firm wprowadziło leave-in odżywki do włosów, serum, suche oleje, itp. Produkty te stały się teraz ważną częścią rutyny pielęgnacji włosów dla wielu ludzi. Jednym z głównych powodów, dla których wiele kobiet włączyło leave-in odżywki jako część ich rutyny pielęgnacji włosów jest to, że pomagają one utrzymać włosy zarządzane i miękkie.
- Jeśli masz tłuste włosy, można użyć leave-in odżywkę, która jest nie lepki i olej wolny. Doda ona blasku Twoim włosom i sprawi, że będą jedwabiste, nie obciążając ich. Spróbuj użyć ilości wielkości ziarnka grochu, ponieważ ciężka praca z takim produktem może sprawić, że włosy będą wyglądały na bardziej tłuste.
- Osoby o normalnych włosach muszą również zwrócić uwagę na składniki i użyć odżywki bez spłukiwania, która nie sprawi, że włosy będą zbyt tłuste. Lekka i nieklejąca się formuła, która ujarzmia kosmyki i sprawia, że włosy łatwo się rozplątują, będzie działać najlepiej.
- Suche włosy łatwo się plączą i mają tendencję do puszenia się po umyciu, ponieważ włosy zostały pozbawione niewielkiej ilości oleju, który wytwarza skóra głowy. W takich przypadkach, możesz użyć serum do włosów lub ampułki, która zawiera składniki nawilżające, takie jak miód, żel z aloesu i inne ekstrakty kwiatowe. Formuła na bazie silikonu stworzy na pasmach włosów powłokę, która ułatwi rozplątywanie włosów i zarządzanie nimi.
Odżywka bez spłukiwania pomaga przywrócić włosom wilgoć i tworzy na nich powłokę ochronną, która zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez promienie słoneczne i zanieczyszczenia. Istnieje wiele odżywek bez spłukiwania, które zawierają substancje zapachowe, aby nadać włosom przyjemny zapach. Wybierz formułę bez alkoholu, aby upewnić się, że produkt nie wysusza włosów.
Specjalne produkty do włosów i zabiegi
Zwykła pielęgnacja włosów szamponem, odżywką, olejkiem do masażu i odżywką bez spłukiwania nie wystarczy, jeśli chcesz utrzymać włosy w jak najlepszym stanie. Musisz poświęcić im szczególną uwagę tak często, aby nie dopuścić do ich wyschnięcia, zwłaszcza jeśli często stylizujesz lub farbujesz włosy.
- Jeśli regularnie stylizujesz włosy, ciepło suszarki, prostownicy lub lokówki sprawi, że Twoje włosy będą suche. Włosy będą łatwo tracić wilgoć i zaczną się puszyć. Postaraj się ograniczyć stosowanie gorących narzędzi na włosach. Ponadto, zawsze używaj sprayu lub balsamu termoochronnego przed użyciem tych narzędzi. Produkty te będą tworzyć fizyczną barierę i ograniczyć szkody ciepła na włosach.
- Farby do włosów pozwalają mieć zabawę z włosami, ale częste stosowanie tych ostrych chemikaliów może uszkodzić włosy. Pamiętaj, aby przed ponownym farbowaniem dać włosom wystarczająco dużo czasu na dojście do siebie po jednym zabiegu koloryzacji. Nie próbuj zmieniać koloru włosów całkowicie zbyt często lub przejdź do odważnych odcieni, takich jak pastele, teal lub innych, ponieważ wiąże się to z dużo przetwarzania włosów, które uszkadza włosy.
Możesz dodać specjalne zabiegi na włosy, takie jak spa włosów do rutyny pielęgnacji włosów. Jedną z korzyści spa włosów jest to, że głęboko warunkuje włosy i odwraca uszkodzenia włosów spowodowane przez narzędzia do stylizacji i ostre chemikalia na włosach. Możesz zarezerwować salon w domu z UrbanClap na spa dla włosów lub zrobić to w domu przy użyciu głęboko odżywiających produktów do pielęgnacji włosów dostępnych w salonach. Wiele osób, które wiedzą jak dbać o włosy naturalnie, uwielbiają stosować domowe maseczki do włosów ze składników łatwo dostępnych w kuchni. Możesz sprawdzić przepisy w Internecie i uzyskać spa dla włosów w domu.
.