Photo: Younglovemedia via Instagram
Kiedy pojawia się mleko w piersi?
W pierwszych dniach po urodzeniu mojej córki Sophie było wiele niespodzianek – czysta ilość prania generowana przez tak małą osobę i ciągły ból w dół w Ladyland – ale nic nie było bardziej nieoczekiwane niż ilość czasu, jaką zajęło mi pojawienie się mleka. Czytałam, że trwa to średnio od trzech do pięciu dni. Ale nikt tak naprawdę nie powiedział mi, co mam robić, aby nakarmić i pocieszyć dziecko w tym czasie. A przyjaciele mówili: „Och, będziesz wiedziała”, kiedy pytałam ich o oznaki wzrastającej produkcji mleka: o ciężar piersi, o ludzką moc węża strażackiego, którą nabywasz, o uczucie płaczu lub niezwykłych emocji. (Jedna z przyjaciółek powiedziała mi, że zaczęła niewytłumaczalnie płakać podczas oglądania „The Price Is Right”, a w ciągu kilku godzin – bum! – jej cycki poczuły się jak piłki do koszykówki). Ale ja wciąż czekałam z niepokojem i nic – lub to, co czułam jak nic – się nie wydarzyło.
Okazuje się, że jest to dość typowe. Przez pierwsze kilka dni noworodki chcą dużo spać i mogą przeżyć wyłącznie dzięki maleńkim kroplom siary, żółtawego płynu, który twoje piersi produkują po urodzeniu dziecka (a czasem nawet w ostatnich tygodniach ciąży). Siara jest często nazywana „płynnym złotem”, ponieważ jest tak gęsta w składniki odżywcze i przeciwciała, mimo że ma niewielką objętość. Niemowlęta potrzebują tylko kilku łyżeczek (sześć do 13 mililitrów) na jedno karmienie, dopóki nie zacznie się produkcja mleka.
Pielęgniarki w szpitalu powiedziały mi, żebym karmiła co dwie godziny, nawet jeśli wydaje mi się, że Sophie nic nie dostaje, ponieważ im więcej będzie ssała, tym szybciej siara ustąpi miejsca mleku. Podczas gdy jest to świetna rada – jest to proces podaży i popytu – była to dla mnie najbardziej frustrująca część okresu noworodkowego. Mała Sophie miała słaby zatrzask i zmagała się z mechaniką (obwiniajcie moje odwrócone sutki), co z kolei oznaczało, że mleko przychodziło powoli. Była głodna (i zła!) i nie przybierała wystarczająco na wadze, a ja byłam coraz bardziej zdesperowana.
Reklama
W końcu, w czwartym dniu, za namową mojej szwagierki, odwiedziłam Centrum Karmienia Piersią Szpitala Mount Sinai, w Toronto, a niesamowity konsultant laktacyjny pokazał mi, jak prawidłowo odciągać mleko ręcznie. (Czy tylko ja myślałam, że wiąże się to z brodawką sutkową?! Wcale nie. Chodzi raczej o otoczkę). Podczas każdej sesji otrzymywałam wystarczającą ilość siary lub mleka, aby nakarmić moją małą Soph kilkoma kroplami naraz, za pomocą maleńkiej strzykawki lekarskiej. Pracowaliśmy również nad karmieniem piersią, ale przynajmniej w ten sposób byłam w stanie utrzymać ją zadowoloną, gdy sprawy nie szły dobrze przy piersi.
Konsultantka laktacyjna Nancy Harmon, z Good Latch Breastfeeding Support Services w Halifax, mówi, że to była solidna rada. „Polecam karmienie palcem wyrażonego mleka, ale strzykawka nie była złym pomysłem”, mówi. „Z kilkoma kroplami mleka umieszczonymi na palcu, dziecko będzie musiało użyć swoich ust w podobny sposób do karmienia piersią, aby uzyskać mleko. Jest to bardziej instynktowne.” Harmon zgadza się również, że ekspresja rąk jest ważną umiejętnością dla nowych matek do opanowania. „Odciąganie pokarmu też jest w porządku, ale nie każdy ma pompę. Może to być również trudne dla delikatnych sutków. Ekspresja rąk pozwala matce być tak delikatną, jak tego potrzebuje.”
W szóstym dniu życia Sophie, w końcu byliśmy w biznesie. Mogłam poczuć pełność moich piersi, mogłam powiedzieć, że była najedzona, i w końcu, byliśmy w stanie zatrzymać karmienie strzykawką. Przez cały czas karmienia musiałam używać osłony na sutki, ale wytrwaliśmy siedem miesięcy (do czasu, gdy moje zapasy mleka nie nadążały za zapotrzebowaniem i musieliśmy uzupełnić je formułą).
Skąd mam wiedzieć, że mój noworodek nie dostaje wystarczającej ilości mleka?
Nawet jeśli maluch dobrze trzyma się od urodzenia, niektóre kobiety mogą nie wytwarzać wystarczającej ilości mleka, aby odżywić rosnącego noworodka, mówi Harmon. Zwracaj uwagę na oznaki odwodnienia (zapadnięte miękkie miejsce na czaszce, suchość w ustach i zmniejszenie ilości mokrych pieluch są głównymi wskaźnikami). Noworodki powinny odzyskać swoją wagę urodzeniową w ciągu 10 do 14 dni (po utracie wagi w pierwszych dniach). Jeśli jesteś zaniepokojona lub po prostu chcesz się uspokoić, skonsultuj się z lekarzem lub położną, pediatrą Twojego dziecka, konsultantem laktacyjnym lub pielęgniarką zdrowia publicznego.
Jeśli naprawdę masz zdiagnozowany problem z produkcją mleka, lekarz może przepisać lek o nazwie domperidon, który zwiększa poziom prolaktyny produkowanej przez przysadkę mózgową. Istnieje również kilka domowych sposobów, które mogą zwiększyć podaż. Czekając na magię mleka, nie wahaj się przyjąć pomocy i rozważ znalezienie lokalnej poradni laktacyjnej lub umówienie się na wizytę konsultanta laktacyjnego w domu. Dotrzyj też do innych mam – nie musisz czekać sama.
Reklama
Jak leczyć obolałe sutki
Jeśli zwykła lanolina nie wystarcza, poproś lekarza o receptę na maść All Purpose Nipple Ointment (a.k.a. APNO) dr Jacka Newmana. Cudowny przepis to 2-procentowa maść mupirocynowa (15 gramów), 0,1-procentowa maść betametazonowa (15 gramów) i 2-procentowy proszek mikonazolowy.
15 rozwiązanych problemów związanych z karmieniem piersią
porady dotyczące karmienia piersią, które powinna przeczytać każda karmiąca mama
jak zrobić pyszne ciasteczka laktacyjne
.