Metody niechirurgiczne
Czas powrotu do zdrowia po urazie MCL zależy od ciężkości uszkodzenia. Średnio, gojenie się tych urazów trwa sześć tygodni. Bez względu na stopień uszkodzenia, początkowe leczenie koncentruje się na unieruchomieniu kolana oraz zmniejszeniu bólu i stanu zapalnego. Stosowane środki obejmują:
- Utrzymanie w pozycji leżącej, oblodzenie i uniesienie kolana
- Przyjmowanie doustnych leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, takich jak aspiryna i ibuprofen
- Noszenie ortez pozwalających na zginanie kolana przy jednoczesnym ograniczeniu ruchów na boki
Niektóre ortezy kolana są zaprojektowane w sposób uniemożliwiający zginanie. W takim przypadku, będziesz musiał zmodyfikować swoje czynności tak, abyś nie musiał kucać, klękać lub pochylać się. Staraj się utrzymywać nogę w pozycji uniesionej, nawet podczas siedzenia, aby zmniejszyć obrzęk.
Po ustąpieniu bólu i obrzęku rozpoczniesz program fizykoterapii, który będzie obejmował ćwiczenia mające na celu przywrócenie siły i normalnego zakresu ruchu. Jeżeli podczas wykonywania tych ćwiczeń kolano będzie odczuwało ból, należy postępować powoli, aby zapobiec dalszemu podrażnieniu i skonsultować się z fizykoterapeutą.
W zależności od stopnia zaawansowania urazu, powyższe metody – okres odpoczynku, usztywnienie oraz fizykoterapia – zazwyczaj wystarczają do wyleczenia zerwania. Jednakże, jeśli zerwane więzadło nie zagoi się wystarczająco, możesz doświadczyć niestabilności i być bardziej podatny na ponowne urazy. W rzadkich przypadkach konieczna może być operacja.
Po całkowitym wyleczeniu MCL, u pacjenta powinny wystąpić minimalne efekty długoterminowe, pod warunkiem, że kolano nie doznało innych uszkodzeń.
Jak już wcześniej wspomniano, czas powrotu do zdrowia jest bardzo zróżnicowany, ale ogólnie rzecz biorąc:
- Rozerwanie MCL stopnia 1 (niewielkiego) może trwać od kilku dni do półtora tygodnia, a jego wyleczenie jest wystarczające do powrotu do normalnej aktywności, w tym uprawiania sportu.
- Zerwanie stopnia 2 może trwać od dwóch do czterech tygodni.
- Zerwanie stopnia 3 zwykle trwa od czterech do ośmiu tygodni, chyba że uszkodzone jest również ACL, w którym to przypadku powrót do zdrowia może trwać dłużej.
Metody chirurgiczne
Mimo że większość urazów MCL można wyleczyć bez operacji, istnieją przypadki, w których operacja jest najlepszą opcją leczenia. Operacja polega na naprawie lub rekonstrukcji MCL. Aby naprawić więzadło, chirurg wykona nacięcie na rozdartym obszarze i użyje urządzeń mocujących zwanych kotwicami szwów, aby zabezpieczyć więzadło z powrotem do kości. Aby zrekonstruować więzadło, chirurg użyje ścięgien z Pani/Pana kolana lub z kolana kadawerowego.
W przypadku każdej z tych operacji może Pani/Pan wrócić do domu tego samego dnia. Po zabiegu operacyjnym przez okres około sześciu tygodni będzie Pani/Pan korzystać z kul oraz ortezy stawu kolanowego. Podczas wizyty pooperacyjnej, która odbędzie się po upływie jednego do dwóch tygodni od zabiegu, lekarz sprawdzi stan kolana i usunie szwy. Czas powrotu do zdrowia zależy od ewentualnych powiązanych urazów kolana, ale na ogół wynosi od 9 do 12 miesięcy.
.