Zalety gujawy są powszechnie znane, ale będziesz zaskoczony wszystkim, co liście gujawy mają do zaoferowania, na przykład ich właściwościami leczniczymi, które są bardzo przydatne, jeśli chodzi o oferowanie szerokiej gamy korzyści zdrowotnych.
Liście guawy są bogate w polifenole, karotenoidy i flawonoidy, które są wśród ich właściwości jako przeciwutleniacze.
Inne korzyści związane są z jej właściwościami przeciwzapalnymi i wysokim stężeniem tanin, co oznacza, że liście gujawy są uznawane za środek przeciwbólowy.
- Promuje utratę wagi
Podobno herbata z liści gujawy nie przekształca węglowodanów złożonych w cukier, co może powodować uczucie głodu i przyrost masy ciała, jeśli nie zostanie spalona.
- Zapobiega cukrzycy
Systematyczne picie herbaty z liści gujawy jest korzystne dla osób cierpiących na cukrzycę. Dzieje się tak dlatego, że pomaga obniżyć poziom glukozy we krwi bez powodowania wzrostu produkcji insuliny.
Herbata jest również znana z tego, że pomaga obniżyć poziom LDL (lipoproteiny o niskiej gęstości) lub zły cholesterol bez negatywnego wpływu na poziom HDL (lipoproteiny o wysokiej gęstości) lub dobry cholesterol.
Herbata z liści guawy jest bardzo skuteczna przeciwko biegunce i czerwonce, ponieważ liście mają właściwości antybakteryjne. Jest również dobra w przypadku rozstroju żołądka i pomaga zwalczać zatrucia pokarmowe.
Herbata z liści guawy jest zalecana dla osób cierpiących na zapalenie oskrzeli, a także w przypadku kaszlu.
Pomaga radzić sobie z bólem zębów, zapaleniem dziąseł i owrzodzeniami jamy ustnej. Problemy te można skutecznie leczyć, po prostu żując kilka liści gujawy.
- Zwalcza dengę
Picie herbaty z liści gujawy jest korzystne dla osób cierpiących na dengę. Idealny przepis na tę chorobę wirusową to 9 kawałków liści gujawy gotowanych w 5 filiżankach wody, aż zredukują się o połowę.
Skruszone liście gujawy umieszczone na drobnych zadrapaniach, otarciach i skaleczeniach pomagają utrzymać rany przed zakażeniem; jak również infekcje ucha zewnętrznego mogą być szybciej wyleczone przez upuszczenie herbaty z liści gujawy na dotknięty obszar.
- Łagodzi swędzenie
Kładanie zmiażdżonych liści gujawy na swędzące obszary skóry spowodowane reakcjami alergicznymi pomaga przynieść ulgę; są one również dobre do łagodzenia ukąszeń owadów.
- Zwalcza trądzik
Drobno zmiażdżone liście gujawy mogą być stosowane na trądzik i pryszcze. W ten sposób witamina C zawarta w liściach może pomóc w leczeniu.
W blenderze umieść kilka zmiażdżonych liści guawy i trochę wody. Użyj powstałej mieszanki jako peelingu do twarzy.
- Zapobiega wypadaniu włosów
Z liśćmi guawy zagotowanymi w wodzie i pozostawionymi do ostygnięcia do temperatury pokojowej możesz masować skórę głowy, aby powstrzymać wypadanie włosów i sprawić, że będą szybko rosły.
Uzyskaj natychmiast informacje na swoim telefonie komórkowym. Dołącz do grupy Diario Primicia na WhatsApp, korzystając z poniższego linku: https://chat.whatsapp.com/EwyzaBjB2smJXywSD4MWNl
Jesteśmy również na Telegramie jako @DiarioPrimicia, dołącz tutajhttps://t.me/diarioprimicia
.