Smartwatche EKG: Jak one działają i najlepsze na rynku

Monitory tętna są nieodłączną częścią smartwatchów i trackerów fitness teraz, ale elektrokardiogram (EKG/EKG) jest nowym czujnikiem w mieście.

Technologia ta została zaprojektowana, aby pomóc ludziom lepiej kontrolować zdrowie ich serca, a nawet może być używana do identyfikacji migotania przedsionków (Afib), poważnego stanu medycznego, który jest główną przyczyną udaru.

ECG zostało wprowadzone do światła reflektorów wearable przez Apple Watch. Teraz znajduje drogę do innych smartwatchów, w tym Samsung Galaxy Watch 3 i nowy Fitbit Sense health watch.

Co to jest EKG i dlaczego jest to przydatna funkcja do posiadania na smartwatchu? Dostajemy się do wszystkich kluczowych szczegółów poniżej.

Uaktualnienie: Ten artykuł został zaktualizowany w lutym 2021 r., aby dodać szczegóły dotyczące wprowadzenia Samsung ECG na więcej terytoriów.

Co to jest ECG?

Większość urządzeń wearables na rynku w tej chwili ma optyczne monitory tętna wewnątrz nich. Jest to monitor, który wykorzystuje migające diody LED, aby przeniknąć przez skórę i wykryć przepływ krwi. Kiedy światło odbija się od przepływającej krwi, jest ono przechwytywane przez czujniki. Algorytm następnie przystępuje do pracy, aby uzyskać dane dotyczące tętna.

Ale nie są one tak dokładne, jak mogłyby być – zwłaszcza w przypadku problemów medycznych.

Wprowadź elektrokardiogram (EKG lub EKG). Zamiast mierzyć przepływ krwi, jest on przeznaczony do pomiaru, jak dobrze pracuje Twoje serce.

To termin, który częściej słyszy się w branży medycznej, odnoszący się do elektrokardiografu, który jest używany do wykrywania wszelkich nieprawidłowości w pracy serca.

Dlaczego miałbym kupić smartwatch EKG?

Kluczowym pytaniem dla wielu osób jest „dlaczego kupić smartwatch EKG?”. Cóż, dla wielu (śmiemy twierdzić, że dla większości ludzi) funkcja ta jest czymś, czego prawdopodobnie użyjesz raz, a potem o niej zapomnisz. Ale dla dużego podzbioru ludzi, ECG jest absoutely essential.

„ECG na wearables jest super wysokiej wartości dla małego segmentu. Prawdopodobnie będzie to bardziej korzystne dla naszych użytkowników w wieku powyżej 50 lat niż 20-25 lat, ale staramy się zbudować coś dla wszystkich”, dr Conor Heneghan, dyrektor ds. Algorytmów badawczych w Fitbit powiedział Wareable.

„Afib może przychodzić i odchodzić, podobnie jak warunki, które wpływają na rytm serca. Oznacza to, że posiadanie urządzenia, które może przyjmować odczyty punktowe w dowolnym momencie, sprawia, że jest to ogromnie potężne narzędzie zdrowotne, które należy mieć do dyspozycji”, powiedział.

Które smartwatche mają EKG?

Lista smartwatchów, które obecnie zawierają EKG, jest następująca:

• Apple Watch Series 4
• Apple Watch Series 5
• Samsung Galaxy Watch Active 2
• Samsung Galaxy Watch 3
• Fitbit Sense
• Withings. ScanWatch
• Withings Move ECG
• Amazfit Smartwatch 2

ECG wearables dostępne już teraz

Apple Watch Series 6

Cena w momencie recenzji: £399 (model GPS)

W najnowszym Apple Watch zastosowano EKG, z czujnikami wbudowanymi w ceramiczny czujnik tętna pod zegarkiem, a także w nowy Digital Crown.

Wypal aplikację ECG, pop palcem na koronie i zostaniesz poprowadzony przez odczyt. Otrzymasz powiadomienie o tym, czy odczyt był normalny lub Afib, a wykres tętna zostanie zalogowany w Apple Health smartwatch app.

Apple ma zatwierdzenie FDA dla swojego EKG, jak również rozliczenie w Europejskim Obszarze Gospodarczym z ponad 20 krajów teraz w stanie wykorzystać funkcję zdrowia.

Sprawdź naszą recenzję Apple Watch Series 6.

• Jak korzystać z funkcji EKG w Apple Watch

Fitbit Sense

Cena: £299

Fitbit Sense to pierwszy zegarek zdrowotny firmy, który przynosi mnóstwo nowych czujników, w tym EKG.

Możesz wykonywać punktowe kontrole EKG za pomocą aplikacji na zegarku. Po otwarciu aplikacji, dotknij palcami aluminiowej obudowy i przytrzymaj zgodnie z instrukcjami na zegarku, aby EKG zostało podjęte.

Czujnik PPG również skanuje w poszukiwaniu nieprawidłowych rytmów, w tym wysokiego i niskiego tętna.

Funkcja Fitbit ECG jest w ostatecznym przeglądzie z FDA w celu zatwierdzenia do użytku w USA, a firma potwierdziła Wareable, że zostanie zatwierdzona „po tej stronie Wakacje”.

Check out our full guide to Fitbit Sense.

Samsung Galaxy Watch 3

Cena po przejrzeniu: £419

The Galaxy Watch 3 jest drugim smartwatchem Samsunga, który zawiera EKG, i dołącza do Galaxy Watch Active 2 poniżej.

Bierze 30 sekundowy odczyt, gdy umieścisz palec na czujniku wbudowanym w górny przycisk fizyczny. Będziesz także musiał pozostać nieruchomo z przedramieniem spoczywającym na płaskiej powierzchni.

Aplikacja Monitor Zdrowia Samsunga jest na żywo w USA i Korei Południowej i otrzymała zgodę w Europie:

Przyjdzie do Islandii, Niemiec, Bułgarii, Chorwacji, Czech, Danii, Estonii, Finlandii, Francji, Węgier, Irlandii, Włoch, Łotwy, Belgii, Litwy, Holandii, Grecji, Norwegii, Polski, Portugalii, Rumunii, Słowacji, Słowenii, Hiszpanii, Szwecji, Szwajcarii, Austrii i Wielkiej Brytanii.

Co więcej, Japonia, Indonezja, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Chile, Indie i Chiny są potwierdzone na 2021 rok.

Zapoznaj się z naszą pełną recenzją Samsung Galaxy Watch 3 i naszym przewodnikiem, jak wykonać odczyt EKG na smartwatchach Samsung.

Samsung Galaxy Watch Active 2

Cena przy przeglądzie: £269

Watch Active 2 był pierwszym smartwatchem Samsunga, który zapakował EKG i wykonuje ten odczyt tak, jak opisano dla Galaxy Watch 3.

Został zaktualizowany, aby wspierać tę funkcję, i podobnie jak jego flagowe rodzeństwo, jest w Korei Południowej, Stanach Zjednoczonych, Europie i przybywa do większej liczby krajów na całym świecie w tym roku.

Sprawdź naszą recenzję Samsung Galaxy Watch Active 2.

Withings Move ECG

Cena w momencie przeglądu: £129.95

Pierwszy zegarek hybrydowy, który posiada możliwość odczytu elektrokardiogramu – pomagając wykryć oznaki migotania przedsionków – Move ECG jest również wodoodporny do 50 metrów i będzie automatycznie śledzić aktywność.

Przeczytaj naszą pełną recenzję Withings Move ECG.

Withings ScanWatch

Cena: £229

Ogłoszony na CES 2020 i również czekający na zatwierdzenie przez FDA, ScanWatch oferuje jeszcze więcej czujników, z wykrywaniem SpO2 dla bezdechu sennego również na pokładzie.

Możesz dokonywać odczytów EKG, aby sprawdzić, czy nie masz migotania przedsionków, a wyniki można przedstawić w pliku PDF, aby pokazać je lekarzowi.

Optyczny czujnik tętna, który sprawdza tętno przez cały dzień, będzie również zwracał uwagę na nieregularne bicie serca, a jeśli uzna, że możesz je mieć, zasugeruje wykonanie badania EKG.

Wygląda na to, że ScanWatch jest gotowy do wydania w UE, ale nie wstrzymywalibyśmy oddechu na wydanie w USA w najbliższym czasie.

Sprawdź nasze pierwsze wrażenia z Withings ScanWatch.

Amazfit Verge 2

Od około £115

Najnowszy i najwspanialszy, Verge 2 pakuje technologię ECG, aby umieścić go jako bezpośredniego konkurenta dla innych zegarków na tej liście. To działa za pomocą Huami’s Huanghan No.1 Always-on AI chip.

Ten nifty chip posiada silnik biometrii serca, aby monitorować tętno dokładniej, w tym badania przesiewowe dla arytmii serca i migotania przedsionków.

W tej chwili jednak Verge 2 jest dostępny tylko w Chinach, z planowanymi premierami w USA i Europie.

Jak działa ECG smartwatch tech?

An ECG rejestruje drobne sygnały elektryczne, które są generowane przez bicie serca pod skórą, które przedstawia jako ślad. Pozwala to następnie wyszkolonym specjalistom, maszynom lub urządzeniom wearables zrozumieć, jak funkcjonuje Twoje serce – i określić, czy występują jakiekolwiek nieprawidłowości.

„W najprostszym ujęciu może ono powiedzieć Ci, jaka jest częstość akcji serca (jak szybko), rytm (jak regularny), stan układu przewodzącego i tkanki mięśniowej (ataki serca), a nawet poziom pewnych substancji chemicznych, takich jak potas we krwi, oraz wpływ leków” – mówi dr Keith Grimes, lekarz pierwszego kontaktu i dyrektor ds. innowacji klinicznych w Babylon Health.

Elektrokardiograf w środowisku medycznym zazwyczaj wymaga umieszczenia elektrod na skórze w pobliżu serca, które mierzą aktywność elektryczną wytwarzaną przez serce podczas skurczów. Aktywność elektryczna jest wysyłana do odbiornika, który rejestruje informacje, i to właśnie tam rytm serca może być analizowany i można wykryć nieprawidłowości.

Ale technologia wewnątrz zegarka Apple Watch (i innych urządzeń odczytujących EKG, których można używać w domu) działa inaczej.

Na przykład, zamiast umieszczać elektrody na skórze, przykład Apple Watch wymaga przytrzymania palca na cyfrowej koronie urządzenia. Poczekaj 30 sekund, a aktywność elektryczna Twojego serca narysuje czerwony ślad na ekranie zegarka. Gdy skończysz, aplikacja pozwoli Ci wiedzieć, czy ślad uchwycił normalny rytm serca, zwany rytmem zatokowym, lub nieprawidłowe bicie serca.

Na nowym Fitbit Sense, po otwarciu jego aplikacji EKG zostaniesz poproszony o umieszczenie palców na rogach ramki zegarka przez te same 30 sekund, aby podjąć odczyt. Następnie wskaże, czy masz normalny rytm zatokowy, czy też istnieją oznaki, że możesz mieć migotanie przedsionków lub po prostu niejednoznaczny odczyt.

Samsunga ECG-packing smartwatch używa ich wrażliwy na dotyk przycisk jako czujnik, który będzie umieścić palec na 30 sekund, jak również. Po tym, będzie mierzyć tętno i rytm, i sklasyfikować go jako rytm zatokowy (normalny) lub AFib.

Największa różnica między elektrokardiografem w szpitalu i ECG tech w Apple, Fitbit lub Samsung smartwatch jest pierwszy jest 12 ołowiu i ostatni jest pojedynczy ołów. W najprostszych słowach, 12-odprowadzeniowy pobiera wiele odczytów o Twoim sercu – jednoodprowadzeniowy pobiera jeden.

To oznacza, że jednoodprowadzeniowe EKG ma ograniczone możliwości i oferuje pojedynczy widok Twojego serca. Nie można polegać na nim w zakresie wykrywania wszystkich nieprawidłowości rytmu serca – lub pogarszających się problemów z sercem. Nie można również polegać na nim w zakresie wykrywania zmian elektrycznych zachodzących podczas ataku serca lub nieprawidłowej struktury serca.

Apple mówi o tym wyraźnie, ale ważne jest rozróżnienie między tym, co może zaoferować badanie EKG w szpitalu, a tym, co może zaoferować technologia używana w domu.

Jak technologia EKG może uratować Ci życie?

Zabieg EKG przeprowadzony przez lekarza specjalistę może zidentyfikować wiele problemów z sercem. Ale urządzenia EKG przeznaczone do użytku domowego jeszcze nie osiągnęły tego celu.

Oto kilka sposobów, w jakie technologia EKG znajdująca się w zegarku Apple Watch lub smartwatchu Samsunga może obecnie uratować Ci życie, w tym problemy, które mogą zidentyfikować i inne, które mogą być w stanie.

Migotanie przedsionków

Migotanie przedsionków to choroba serca, która może powodować nieregularne i nienormalnie szybkie bicie serca. Jest to częste i potencjalnie śmiertelne. Występuje również z przerwami, co utrudnia jego wykrycie. Jest to jeden warunek, że zarówno Apple i Samsung są FDA-cleared do wykrywania. Zatwierdzenie FDA nadal oczekuje na nowy zegarek Sense firmy Fitbit, aby zrobić to samo.

ZDNet pisarz Jason Perlow był częścią wczesnych testów wykrywania migotania przedsionków firmy Apple i zidentyfikował problem z jego sercem w 2018 roku dzięki zebranym danym.

Powód, dla którego urządzenia osobiste są skuteczne w rozpoznawaniu tego szczególnego rodzaju arytmii (nieregularnego bicia serca), a powód, który Perlow przytacza dla jego skuteczności w jego przypadku, jest taki, że możesz je wziąć w dowolnym momencie.

W przeciwieństwie do uzyskania EKG w szpitalu, możesz monitorować swoje serce przez cały dzień. „Nieregularności w rytmie serca mogą być epizodyczne i trudne do uchwycenia” – wyjaśnia dr Grimes – „Dlatego osobiste EKG, które można nosić przy sobie, może pomóc klinicystom zarejestrować, kiedy występuje kołatanie serca i pomóc w diagnozie.”

Oznacza to, że można wykonać 30-sekundowe EKG, gdy tylko poczujesz objawy, a także lepiej zrozumieć kontekst tego, co mogło je wywołać. Na przykład, jeśli właśnie wróciłeś z biegu i czujesz się trochę wyłączony.

Dr Tony Faranesh, starszy naukowiec badawczy w Fitbit mówi, że optymalnym sposobem identyfikacji migotania przedsionków poprzez śledzenie tętna jest ekranowanie podczas spoczynku, co sprawia, że sen jest idealny do wykrywania.

Na urządzeniach Fitbit, to odbywa się za pomocą optycznego czujnika tętna PPG. Czujnik EKG, jak Apple i Samsung, jest używany do kontroli spot.

Jak Apple, wydaje się, że Fitbit nie będzie stale skanowania dla oznak Afib. Chociaż Apple i Fitbit zarówno używać czujnika PPG, aby sprawdzić dla nieregularnych rytmów, takich jak wysoki lub niski heart rate.

Dr Julia Reynolds, Associate Director w Agencji Innowacji, mówi nam, że Kardia Mobile zbudowany przez startup AliveCor jest czasami nawet przepisane do pacjentów z tego dokładnie powodu.

„Osoby mogą otrzymać mobilne urządzenie EKG przez ich pracownika służby zdrowia, jeśli są one zaniepokojeni mogą mieć napadowe migotanie przedsionków – to jest, gdy przychodzi i odchodzi. W ten sposób, jeśli odczuwają oznaki i objawy, mogą samodzielnie wykonać EKG, gdy doświadczają objawów.”

Nieprawidłowe rytmy serca (arrytmia)

Ani Apple Watch 4, ani KardiaBand nie zostały dopuszczone do wykrywania innych rodzajów nieprawidłowych rytmów serca, ale nie oznacza to, że nie są w stanie, jeśli Ty lub specjalista zinterpretujecie dane.

Zespół w AliveCor był w stanie wykorzystać dane z KardiaBand do wykrywania zespołu długiego QT (LQTS), który jest stanem, który może powodować nieregularne bicie serca i może prowadzić do omdlenia i nagłej śmierci.

„W lipcu 2018 r. firma AliveCor ogłosiła współpracę z Mayo Clinic w celu opracowania narzędzi ułatwiających badania przesiewowe w kierunku LQTS” – mówi rzecznik firmy AliveCor. „Chociaż funkcja ta nie została jeszcze skomercjalizowana, jest to obiecujący krok w kierunku wykrywania tego śmiertelnego zaburzenia, zanim będzie za późno.”

Podobnie jak w przypadku migotania przedsionków, jednym z powodów, dla których osobiste urządzenia EKG nadają się do wykrywania stanu takiego jak LQTS, jest to, że jest on często wywoływany przez ćwiczenia i stres. Oznacza to, że nawet jeśli miałeś EKG z profesjonalistą, mogło to nie zostać wykryte. Ale możliwość wykonania odczytu, gdy jesteś poza domem, na siłowni lub podczas ćwiczeń może uratować Ci życie.

Zawał serca

Zawał serca z uniesieniem odcinka ST (STEMI) to poważny atak serca, który występuje, gdy jedna z głównych tętnic serca zostaje zablokowana.

Podobnie jak w przypadku LQTS, nie ma oficjalnego słowa, że osobiste urządzenia EKG mogą wykryć atak serca. Ale to nie znaczy, że firma AliveCor nie używa swojej technologii, aby spróbować.

„W listopadzie 2018 r. ustalenia z międzynarodowego wieloośrodkowego badania STLEUIS sugerują, że wersja badawcza technologii EKG firmy AliveCor jest w stanie zidentyfikować STEMI”, powiedział nam rzecznik firmy AliveCor.

W badaniu testowano standardowe 12-odprowadzeniowe EKG (takie, jakiego używałby lekarz) w zestawieniu z mobilnym EKG i aplikacją AliveCor, aby stwierdzić, że wersja mobilna była skuteczna w identyfikowaniu STEMI z wysoką czułością w porównaniu z testem profesjonalnym.

Większy wgląd w zdrowie

Wykrywanie ataku serca lub migotania przedsionków może uratować życie, ale technologia EKG może być również przydatna w pomaganiu nam w malowaniu dokładniejszego obrazu naszego zdrowia i kondycji.

QardioCore to monitor EKG na klatce piersiowej, który w przeciwieństwie do zegarka Apple Watch może być noszony przez cały dzień, zbierając ponad 20 milionów punktów danych. Chociaż może również wykrywać nieprawidłowości rytmu serca, jego konstrukcja sprawia, że jest idealny dla tych, którzy są w treningu fitness i potrzebują bardziej wiarygodnej informacji zwrotnej, gdy aktywność tętna ulega wahaniom.

W połączeniu z odczytami temperatury ciała, częstości oddychania i poziomu stresu, pomiar EKG może być używany, aby dowiedzieć się więcej o swoim ciele i o tym, jak reaguje na ćwiczenia, niż kiedykolwiek wcześniej w domu.

Dla tych, którzy poważnie myślą o treningu sportowym, jest to możliwe dzięki zmienności rytmu serca (HRV) i pomiarowi RMSDD (Root Mean Square of the Successive Differences), który identyfikuje czas pomiędzy szczytami i spadkami rytmu serca i pomaga trenować mądrzej.

Jak często powinienem robić EKG

Pod warunkiem, że twoje serce ma normalny rytm zatokowy, prawdopodobnie będziesz musiał tylko okresowo robić badanie EKG, tylko po to, aby sprawdzić, czy wszystko jest w porządku.

Ale jeśli cierpisz z powodu uczucia przyspieszonego bicia serca, kołatania serca lub okresów złego samopoczucia, wtedy możesz korzystać z aplikacji EKG jak i kiedy tego potrzebujesz. I staje się niezwykle ważnym narzędziem zdrowia, tuż na nadgarstku.

Dyrektor ds. Algorytmów Badawczych Fitbit, Conor Heneghan, mówi, że oznacza to, że użytkownicy mogą mieć lepiej poinformowaną rozmowę z lekarzem.

„Problem z problemami sercowymi z rytmem jest tak przerywany”, powiedział Heneghan.

„Dla ludzi, którzy mają kołatanie serca lub inne objawy, EKG może być uspokojeniem. A jeśli czują, że coś jest trochę dziwne dzieje się fizjologicznie mogą uchwycić ten moment, aby porozmawiać ze swoim lekarzem o tym,” he continued.

Fitbit zaleca również, że funkcja EKG powinna być używana tylko przez osoby w wieku 22 lat lub powyżej.

Problemy z fałszywymi pozytywami – i negatywami

Urządzenia EKG dostępne dla konsumentów mogą wykryć szereg problemów z sercem, niezależnie od tego, czy zostały dopuszczone do użytku, czy nie, ale to nie znaczy, że powinny zastąpić wycieczkę do lekarza.

„Czytanie EKG jest zdradliwe”, wyjaśnia dr Grimes. „Obecna technologia wykorzystuje uczenie maszynowe do wykrywania powszechnych nieprawidłowości, ale osobiste EKG, takie jak te, które można znaleźć na Apple Watch, nie jest tak dokładne jak urządzenia medyczne.”

Personalne urządzenia EKG mają udowodnioną skuteczność w ratowaniu życia, ale po drugiej stronie mogą nadal przegapić poważne problemy lub spowodować, że ludzie będą się martwić, że mają problemy z sercem, gdy tak nie jest. Dr Grimes nazywa to „fałszywymi negatywami” i „fałszywymi pozytywami”.

Ale chociaż wielu w branży medycznej ostrzega ludzi, aby byli ostrożni w stosunku do wyników, które otrzymują od swojego Apple Watch lub innego urządzenia EKG, posiadanie większej kontroli nad naszym zdrowiem w domu stanie się bardziej powszechne w czasie.

To oznacza, że zamiast odradzać urządzenia EKG, ludzie muszą być poinformowani, że odczyty mogą nie zawsze być dokładne – ale najlepiej udać się do specjalisty medycznego, jeśli widzisz odczyt, który Cię niepokoi, aby go sprawdzić.

.