Nie wszyscy z nas tracą dziewictwo w wieku 16 lat na tyłach starej Camry. Jeśli w późniejszym okresie życia nadal jesteś dziewicą, możesz mieć wrażenie, że jesteś ostatnią osobą na ziemi, która nie uprawiała seksu. Ale bądźcie pewni, nie jesteście sami.
Czego się spodziewać
Prawdopodobnie znasz podstawy tego, gdzie wszystko się dzieje, ale zacznijmy od rozmowy o tym, czego powinieneś się spodziewać przed, w trakcie i po utracie dziewictwa.
Przed
Pierwsze rzeczy: co oznacza dla ciebie dziewictwo? Większość ludzi wciąż myśli, że stosunek p-w-fi jest tym, co definiuje utratę dziewictwa, ale to naprawdę nie powinno być domyślne. Może jesteś queer, i nie ma penisa i/lub waginy w mieszance. Albo, stosunek waginalny może nie być częścią twojego pożądanego repertuaru. Być może istnieją inne akty, które mają dla ciebie większe znaczenie. To naprawdę zależy od każdego z nas, aby zdecydować, jaki akt stanowi utratę dziewictwa. Poza logistyką, istnieje również emocjonalna waga, którą przypisujesz swojemu dziewictwu: Czy chciałabyś stracić dziewictwo z kimś, na kim ci zależy? Czy oszczędzasz je dla zaangażowanego związku? Lub małżeństwo?
Na tej stronie, wiele starszych dziewic zmagają się z tym, czy obniżyć swoje standardy (w taki czy inny sposób), aby „mieć to za sobą.” Jasne określenie, co tak naprawdę oznacza dla ciebie twoje dziewictwo, może pomóc ci trzymać się swoich zasad trochę bardziej. Bycie świadomym siebie o swoim statusie dziewictwa jest zrozumiałe, ale czy naprawdę chcesz zapamiętać to doświadczenie jako ten czas, kiedy zdesperowany i rzucił moje standardy za drzwi?
Jednym z największych pytań, które pojawia się dla później w życiu dziewic jest to, czy powiedzieć potencjalnemu pierwszemu partnerowi o swoim statusie dziewictwa. Moja rada brzmi: tak; twoje dziewictwo nie jest niczym, czego należy się wstydzić, więc nie musisz go ukrywać. Dziewictwo oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi, więc powinieneś pozwolić swojemu partnerowi zdecydować, czy czują się komfortowo będąc tym, który weźmie twoje.
Będziesz również musiał dowiedzieć się, jak zamierzasz chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową i (jeśli są męskie i żeńskie części zaangażowane) ciążą. Porozmawiaj ze swoim partnerem o jego statusie STI i o tym, jakiego rodzaju barier należy używać. Zrób to zanim będziesz nagi i napalony.
Prawdopodobnie będziesz wielkim kłębkiem nerwów przed utratą dziewictwa. To jest w porządku! Nie musisz zmuszać się do nonszalanckiego zachowania, jeśli czujesz, że w twoim brzuchu jest kolonia motyli zakładających sklep. Pozwól sobie czuć, co trzeba czuć przed, w trakcie i po tym.
Podczas
Let me be real with you: Twój pierwszy raz prawdopodobnie będzie krótki, trochę niezręczny i nieszczególnie fantastyczny. Ty lub twój partner możecie nie osiągnąć orgazmu. Będzie się wydawało, że w grę wchodzi strasznie dużo kończyn i nie ma dobrego miejsca, aby umieścić którąkolwiek z nich. Potrzeba czasu i praktyki, aby nauczyć się, jak uprawiać wspaniały seks. W końcu wam się to uda, ale nie za pierwszym razem – i to jest w porządku! Spróbuj skupić się na aktach, które już zrobiłeś i czujesz się komfortowo, aby wzmocnić swoją pewność siebie.
Jeśli są części damskie i penetracja zaangażowane, twój pierwszy raz może być również nieco bolesne i krwawe. Większość ludzi myśli, że błona dziewicza jest odpowiedzialna za te niefortunne efekty uboczne, ale niekoniecznie tak jest. Często niezrozumiałe błona dziewicza nie blokuje jej kanału pochwy, i nie „pop” podczas seksu. Jest to przepuszczalna membrana, która prawdopodobnie ma już kilka perforacji w nim. Jeśli masz pochwę i doświadczasz bólu, to prawdopodobnie dlatego, że wrażliwe tkanki kanału pochwy nie są przyzwyczajone do bycia penetrowanym w ten sposób. Krwawienie może pochodzić z błony dziewiczej, ale jest tak samo prawdopodobne, aby pochodzić z tkanek pochwy, które ponownie, nie są przyzwyczajeni do tego rodzaju intruzji.
Po
Bądź przygotowany do czyszczenia. Jak wspomniano powyżej, nie może być trochę krwi zaangażowanych. Może być również dużo płynów ustrojowych, które szybko wyślizgują się z twoich otworów. Miej w pobliżu pudełko Kleenex lub ręcznik.
Jeśli jesteś kobietą, upewnij się, że po wszystkim zrobisz siusiu! Bakterie mogą przedostać się do cewki moczowej podczas każdego rodzaju kontaktu seksualnego. Nie chcesz świętować utraty dziewictwa z paskudnym UTI.
Porady do zachowania w min
Kiedy moi klienci mówią o utracie dziewictwa, zdanie „Chciałabym wiedzieć to wcześniej” pojawia się w kółko. Oto kilka wskazówek, jak uniknąć wielu z powszechnych pułapek utraty dziewictwa:
- Porozmawiaj o swoich oczekiwaniach wcześniej. Po prostu rozmowa o tym może pomóc zmniejszyć nerwy i ustawić bardziej realistyczne oczekiwania. Twój partner może powiedzieć ci, że po prostu chce mieć pierwszy raz za sobą i skupić się na tym, aby drugi raz był bardziej zabawny. A może oboje zgodzicie się, aby nie spieszyć się i uczynić go wyjątkowym.
- To nie musi być twoja noc poślubna. Jeśli zdecydowałeś się poczekać do ślubu, bardzo polecam zrobienie tego dzień po ślubie. Będziesz tak wyczerpany uroczystościami, że będziesz niebezpiecznie blisko zemdlenia w sekundzie, gdy twoja głowa uderzy w poduszkę. Jasne, możesz zmusić się do uprawiania seksu, ale kto chce tego jako ich pamięci pierwszego razu?
- Bądź trzeźwy. Poruszanie się po raz pierwszy wymaga trochę wysiłku, więc chcesz mieć wszystkie swoje rozumy wokół ciebie. Bycie pijanym lub na haju sprawi, że bardziej prawdopodobne będzie, że doświadczysz bólu i mniej prawdopodobne, że będziesz się dobrze bawić (lub nawet pamiętać doświadczenie w ogóle!). Kieliszek wina jest w porządku, aby uspokoić swoje nerwy, ale staraj się nie dostać zbyt tipsy.
- Spędź dużo czasu na grze wstępnej. Niektórzy ludzie są tak chętni, aby dostać się do „głównego wydarzenia”, że zapominają, że „gra wstępna” to więcej niż połowa zabawy. Plus, to pomoże wam obojgu zrelaksować się i poczuć się bardziej podekscytowanym dzieleniem się tym doświadczeniem.
- Praktyczna wskazówka jest dla was hetero, cis kolesi tam na zewnątrz: Użyj palców, aby pomóc poprowadzić swojego penisa do pochwy swojej partnerki. Pochwa jest trochę trudniejsza do zlokalizowania niż mogłoby się wydawać, zwłaszcza jeśli jesteś chętny i zdenerwowany. Jeśli pozwolisz palcom na znalezienie, unikniesz niezręcznego wbijania się w nią swoim penisem.
- Użyj lubrykantu. Lube może pomóc zmniejszyć ból i sprawić, że rzeczy poczują się o wiele lepiej dla was obojga, zwłaszcza za pierwszym razem.
- Keep it simple. Pamiętaj, że twoje oczekiwania mają być niskie, więc nie ma potrzeby, aby próbować zaimponować swojemu partnerowi toną szalonej gimnastyki. Trzymaj się prostych pozycji, które będą wygodne i pozwolą na pewne emocjonalne połączenie (jeśli tego chcesz).
- Nie wywieraj presji na siebie lub swojego partnera, aby osiągnąć orgazm. Jest wystarczająco dużo rzeczy, o które trzeba się martwić bez dodawania orgazmu do mieszanki. Skup się na cieszeniu się doznaniami zamiast tego.
- Nie martw się, jeśli nie sprawia ci to przyjemności. Wielu ludzi nie lubiło seksu za pierwszym razem, kiedy go uprawiali. Nieudany pierwszy raz nie jest zwiastunem seksualnej zagłady. Pomyśl o tym jako o wymówce, aby spróbować ponownie naprawdę wkrótce.
Baw się dobrze i witaj we wspaniałym świecie bycia aktywnym seksualnie dorosłym!
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w 2015 r. i zaktualizowany 29 stycznia 2021 r., aby dodać dodatkowy kontekst, zawrzeć nowe informacje, zastąpić nieaktualne linki i zrewidować zawartość, aby dostosować się do obecnego stylu Lifehacker.