21 Jul The Best Milk Alternatives for Babies
Jeśli chodzi o znalezienie informacji na temat tego, czego nie brać w ciąży, prawdopodobnie znajdziesz, że prawie wszystko jest „nie jest bezpieczne dla kobiet w ciąży”. Powodem tego jest to, że testowanie bezpieczeństwa pewnych rzeczy w czasie ciąży nie jest czymś, do czego wielu z nas by się zapisało, a więc jesteśmy ostrzegani, aby raczej być bezpiecznym niż żałować, ponieważ brakuje konkretnych badań. To samo dotyczy karmienia niemowląt – jesteśmy nauczeni ufać w ciało do mleka matki, a jeśli nie, to przemysł komercyjny formuły. Wielu rodziców nie podjęłoby ryzyka myślenia poza tym pojemniku formuły, ale ilu z was tak naprawdę wie, co jest w formule, która ma odżywiać swoje dziecko w coraz ważniejszym rozwoju? Odpowiedzi są szokujące i mogą sprawić, że poczujesz się osaczony i pozbawiony alternatywy. Co więc zrobić, gdy twoje ciało nie spełnia twoich planów związanych z karmieniem piersią, ale nie chcesz zaufać big pharma w kwestii żywienia dziecka? Istnieje wielu rodziców tam, którzy zrobili ciężką pracę dla Ciebie i tutaj są niektóre z alternatyw, że rodzice na całym świecie use.
Please Note: Ten artykuł jest tylko do akcji opcje inne niż formuły handlowej, gdy karmienie piersią nie jest opcja, że inni rodzice próbowali, jak mleko matki jest drugi do none dla optymalnego żywienia niemowląt i nic nie może replikować, że. Jeśli jesteś zainteresowana którymś z tych pomysłów, porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia przed wypróbowaniem którejkolwiek z tych metod i przeprowadź własne badania, aby mieć pewność, że zawsze dokonujesz najlepszych wyborów dla swojej rodziny.
Piersi są najlepsze
Powtórzymy to jeszcze raz – pierś jest najlepsza, jeśli chodzi o karmienie niemowlęcia. Ale jest wiele przypadków, w których nie jest to możliwe – wiązania języka i warg utrudniające lub wręcz uniemożliwiające dziecku zatrzaśnięcie, niski dopływ mleka lub jego brak, dezorientacja sutków spowodowana zbyt wczesnym wprowadzeniem butelki i wiele innych. Nowe matki, które walczą, robią wszystko, co w ich mocy, aby pomóc swojemu organizmowi w tym procesie, spotykając się z konsultantami laktacyjnymi, używając takich rzeczy jak osłony na sutki, przyjmując suplementy zwiększające podaż mleka i odciągając swoje cenne płynne złoto przy każdej okazji, aby stymulować produkcję mleka. Ale co się dzieje, gdy twoje najlepsze wysiłki nie działają zgodnie z planem i okazuje się, że szukasz innych sposobów na karmienie niemowlęcia, nawet jeśli jest to tylko uzupełnienie ich diety podczas pracy nad podażą mleka? Poprzednie pokolenia zwrócił się do mokrych pielęgniarek i darowizn mleka matki, ale dziś mamy wygodny wybór formuły. Problem z wielu miliardów dolarów przemysłu formuły jest to, że większość marek handlowych formuły zawierają wątpliwe składniki, dodatki i konserwanty.
Donated Breast Milk
Mleko matki jest absolutnie najlepszym wyborem, gdy jest to możliwe. Dobre konsultantki laktacyjne mogą pomóc mamom, które zmagają się z karmieniem piersią, w rozwiązaniu większości problemów. Jest wiele razy, kiedy mamy znaleźć nie mają wyboru, ale do uzupełnienia podczas pracy na zwiększenie ich dostaw mleka. Dzięki globalnej społeczności, która tak pięknie się jednoczy, jest wiele matek, które oddają swoje odciągnięte mleko mamom, które znalazły się w tej trudnej sytuacji, lub nawet nie mogą karmić piersią w ogóle. W Republice Południowej Afryki działa kilka organizacji, których celem jest zjednoczenie rodziców i zapewnienie, że dzieci otrzymują najlepsze możliwe pożywienie, tak jak chciała tego natura. Mamy Milk Matters, South African Breastmilk Reserve i Human Milk 4 Human Babies, która jest właściwie światową organizacją z siecią w większości krajów świata, łączącą się głównie poprzez media społecznościowe. Strony te zapewniają przestrzeń, gdzie rodziny w potrzebie mogą połączyć się z kobiet, które mają mleko do akcji.
Human Milk Banking Association of South Africa (HMBASA) jest organizacją non-profit, która koordynuje i zapewnia wytyczne dla centrów bankowości mleka ludzkiego w całej Afryce Południowej. Oto ich wyjaśnienie procesu dawstwa przez ich oddziały: „Zdrowe matki karmiące piersią w danej społeczności, które chcą zostać dawczyniami, kontaktują się z bankiem mleka kobiecego. Następnie matki przechodzą proces badań przesiewowych, który obejmuje kwestionariusz dotyczący stylu życia oraz testy krwi na HIV/AIDS i syfilis. Następnie matki otrzymują porady dotyczące odciągania mleka i butelki do przechowywania mleka. Butelki z odciągniętym mlekiem są oznaczane numerem matki dawczyni i datą odciągnięcia, a następnie są zamrażane. Zamrożone mleko matki odbierane jest z domu dawczyni, a następnie pasteryzowane i zamrażane do czasu, gdy będzie potrzebne. Banki mleka używają metody pasteryzacji Holdera (62,5°C przez 30 minut), która została dobrze zbadana i zabija wirusy i bakterie, ale zachowuje wszystkie składniki odżywcze i większość właściwości immunologicznych.”
Karmienie mieszanką
Jeśli podarowane mleko matki nie jest dla Ciebie lub nie możesz znaleźć odpowiedniej podaży w Twojej okolicy, zawsze jest formuła. Jeśli martwisz się o komercyjnych marek w supermarkecie, które często zawierają duże ilości stałych syropu kukurydzianego, oleje uwodornione, olej sojowy i cukier może być kwestionowanie prawdziwego bezpieczeństwa tych, nawet jeśli są one normą i trusted.
Organic Formula
Dobrą wiadomością jest to, że istnieją organiczne opcje formuły jak zaufanej niemieckiej marki Holle Organic, gdzie zadbali o wykorzystanie składników organicznych, które są przetwarzane w sposób, który zachowuje ich integralność odżywczą. Dostarcza tylko odpowiednią ilość składników odżywczych i białka, a mleko używane jest Demeter certyfikat (który jest duży biodynamiczne umowy) i nie ma absolutnie żadnych paskudnych konserwantów, aby znaleźć na liście ingredients.
Home Made Formula
Inna popularna opcja jest formuła domowej roboty. Tak, to jest możliwe, i nie tak szalone, jak to brzmi. Domowe receptury zazwyczaj zawierają bazę z mleka lub bulionu z dodatkiem prawdziwej żywności, składników odżywczych, takich jak żelatyna, probiotyki, korzystne wysokowitaminowe oleje/tłuszcze i acerola w proszku.
Te prawdziwe składniki żywności zapewniają, że wszystkie ich składniki odżywcze są łatwiej i skuteczniej wchłaniane i wykorzystywane, a każdy z nich jest wielozadaniowy, nie tylko dostarczając makroskładniki odżywcze (tłuszcz, białko, węglowodany, cholesterol), ale także dostarczając witaminy, minerały, probiotyki, itp. w formie biodostępnej.
Amerykańska Fundacja Weston A. Price oferuje kilka receptur opartych na nabiale i bezmlecznych receptur tutaj.
Mleko kozie
Mleko kozie jest często chwalony jako jeden z najbliższych do mleka matki. Chociaż mleko kozie jest bogate w tłuszcz, musi być stosowane z ostrożnością w żywieniu niemowląt, ponieważ brakuje w nim kwasu foliowego i jest ubogie w witaminę B12, z których obie są niezbędne do wzrostu i rozwoju niemowlęcia. Włączenie drożdży odżywczych w celu zapewnienia kwasu foliowego jest niezbędna, jak również inne dodatki, aby zrekompensować niski poziom witaminy B12.
Dr Sears ma to do powiedzenia na kozim mleku do karmienia niemowląt:
„Rodzice dzieci uczulonych na mleko krowie i innych preparatów komercyjnych często pytają, czy to bezpieczne używać mleka koziego jako alternatywy. W teorii, mleko kozie jest mniej alergenne i łatwiej strawne niż mleko krowie, ale nie powinno być stosowane jako substytut mleka dla niemowląt. Podobnie jak mleko krowie, może ono powodować podrażnienia jelit i anemię. Jeśli Twoje dziecko poniżej 1 roku życia jest uczulone na mleko krowie, wypróbuj mieszankę na bazie soi lub mieszankę hipoalergiczną. Jeśli Twoje dziecko nie toleruje formuły sojowej lub hipoalergicznej, w porozumieniu ze swoim lekarzem i/lub dietetykiem dziecięcym zobacz ten przepis na formułę na bazie mleka koziego.
Ta formuła przetrwała próbę czasu. Jedna partia zawiera 715 kalorii i dziewiętnaście kalorii na uncję, która jest zasadniczo taka sama jak formuły mleka krowiego. Jest to wystarczające dla niemowlęcia sześć do dwunastu miesięcy. Dziecko na mleko kozie formuły powinny również otrzymać multiwitaminę z suplementem żelaza przepisane przez lekarza. U niemowląt powyżej jednego roku życia, mleko kozie może być z łatwością stosowane zamiast mleka krowiego. (Upewnij się, że kupujesz mleko kozie, które jest certyfikowane jako wolne od antybiotyków i bydlęcego hormonu wzrostu (BGH).”
Ludzkie mleko zawiera więcej serwatki, laktozy, witaminy C, B12, kwasu foliowego, niacyny i niektórych niezbędnych kwasów tłuszczowych (długołańcuchowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak Omega 3s, które są krytyczne dla rozwoju mózgu) niż mleko kozie, a mleko kozie jest ubogie w niektóre niezbędne składniki odżywcze, takie jak żelazo, folian, witaminy B, C i D. Istotne jest, aby dodać witaminy i suplementy mineralne do formuły dziecka lub diety uzupełniającej z kozim mlekiem. To jest powód, dlaczego dodanie płynnych witamin dla niemowląt do niego, jest essential.
Mleko kokosowe
Coconuts oferują inny nie-na bazie roślin mlecznych składnik, że niektórzy rodzice używane w ich własnych receptur formuły. Powodem, dla którego mleko kokosowe jest godną uwagi alternatywą jest jego wysoka zawartość kwasu tłuszczowego znanego jako kwas laurynowy, który jest dominującym kwasem tłuszczowym występującym w mleku matki. Kwas laurynowy sprawia, że mleko matki jest lekkostrawne, wzmacnia układ odpornościowy i chroni przed infekcjami wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi. Jednak mleko kokosowe nie zawiera wszystkich białek i wapnia, których potrzebuje niemowlę, dlatego inni rodzice korzystający z tej opcji dodają do swojej formuły takie rzeczy jak wapń w płynie oraz inne suplementy witaminowe i mineralne. Mleko kokosowe pochodzi z kokosa i nie jest uważane za produkt mleczny, co czyni je bezpiecznym dla dzieci cierpiących na alergie i nietolerancje mleka.
Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, co inni rodzice używają z mlekiem kokosowym do karmienia niemowląt, kliknij tutaj.
Mleko konopne
Mleko konopne jest legalne i pełne witamin, minerałów, białek i tłuszczów, które spełniają wiele potrzeb odżywczych niemowląt. Jest ono produkowane z nasion rośliny konopnej i raczej łatwe do przygotowania za pomocą blendera. Mleko to nie zawiera THC, które można znaleźć w marihuanie, więc możesz być spokojny! Mleko konopne zawiera Omega-6s, 3s i 9s, a także zawiera magnez, wapń, potas, żelazo i cynk, więc jest dobrym źródłem minerałów. Zwykłe organiczne mleko konopne nie zawiera cukru, nie zawiera cholesterolu i jest wolne od soi i glutenu. Dla wielu ludzi, te czynniki sprawiają, że jest to oczywisty wybór dla obfitego źródła ważnych składników odżywczych. Niezbędne kwasy tłuszczowe, witaminy & składniki odżywcze, które są zawarte w organicznym mleku konopnym, zapewniają szeroką gamę korzyści zdrowotnych, a także fakt, że zawiera ono wszystkie niezbędne aminokwasy, których organizm ludzki potrzebuje do optymalnego funkcjonowania i rozwoju.
O mleku konopnym rozmawialiśmy z Peterem Danielem z Soaring Free Superfoods i RAWlicious, zwolennikiem świadomego odżywiania i surowej żywności, który prowadzi rozmowy na wszelkiego rodzaju tematy związane z odżywianiem. Jego córka piła mleko konopne od około 6 miesiąca życia, zawarte w jej pokarmach początkowych, a on ma takie zaufanie do wartości odżywczej mleka konopnego, że gdyby jego partnerka nie była w stanie karmić piersią, użyliby mleka konopnego w ich własnej domowej formule dla ich dziecka.
Niestety ze względu na brak informacji dostępnych na ten temat, istnieje niewiele solidnych badań, aby wesprzeć ten pomysł, ale wiele osób użyło konopi w połączeniu z mlekiem kokosowym, aby stworzyć swoją formułę dla niemowląt.
Informacje i oświadczenia mają charakter edukacyjny i nie mają na celu zastąpienia porady lekarza. Faithful to Nature nie udziela porad medycznych, nie przepisuje ani nie diagnozuje chorób. Poglądy i informacje żywieniowe udostępniane przez Faithful to Nature nie mają na celu zastąpienia konwencjonalnych usług medycznych. W przypadku poważnych dolegliwości medycznych lub problemów zdrowotnych należy skontaktować się z lekarzem.
Źródła:
https://wellnessmama.com/53999/organic-baby-formula-options/
https://www.westonaprice.org/childrens-health/formula-homemade-baby-formula/
https://canigivemybaby.com/coconut-milk/
https://divinelygifted.blogspot.co.za/2013/07/homemade-coconut-milk-infant-formula.html
.