Najprostsze pytania czasami mogą być najtrudniejsze do odpowiedzi. „Gdzie powinienem ustawić moje łóżko?” jest przypadkiem w punkcie. Odpowiedzi mogą być liczne i sprzeczne, a im głębiej kopiesz, tym więcej odkrywasz. Poznajmy wspólne rozwiązania i dowiedzmy się, co się za nimi kryje.
1. Ludzie mówią: Musisz ustawić wezgłowie łóżka przy głównej ścianie.
Ale faktycznie: Nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie, gdyż zależy to od układu sypialni i sąsiednich pomieszczeń.
Feng shui – które rozważa relacje przestrzenne w odniesieniu do przepływu energii życiowej, czyli chi – zwykle wychodzi mocno na korzyść pchania łóżka w górę przy głównej ścianie sypialni. Ale ostrzega przeciw robić tak jeżeli tam są łazienki drenażowi rury lub gazowi rury biegnący przez ściany. Wyrównywać tamto które no wierzą w chi mogą chime w tutaj zgadzać się, ponieważ, podczas gdy łóżko obok wodno-kanalizacyjnego może no płukać twój sukces daleko od, ty no chcesz gurgling rury zakłócający z twój sen.
Projektanci wnętrz mówią ciebie że pozycjonowanie łóżko zależy na rozmiarze i proporcjach sypialnia. „Jeśli plan podłogi jest kwadratowy, wtedy najlepiej umieścić łóżko na osi centralnej” – mówi rosyjska projektantka Julia Golavskaya. „Ale co, jeśli sypialnia jest prostokątem? Wtedy najlepiej jest podzielić pokój na strefy, z łóżkiem umieszczonym w jednej strefie, a krzesłem i stołem w drugiej, na przykład.”
Jeśli miałeś szczęście i masz dużą i harmonijnie proporcjonalną sypialnię do pracy, projektanci radzą umieścić łóżko tak, aby było wolnostojące. Ten rodzaj „wyspy” układ może pomóc zwalczać uczucie pustki i niedoboru mebli w ogromnych przestrzeniach. Ale ten projekt nie zawsze jest najlepszy – to będzie wyglądać dziwnie, aby zlokalizować łóżko 25 stóp od okna w gigantycznym pokoju.
To ciekawe: Nieformalna ankieta, która postawiła pytanie o lokalizację łóżka użytkownikom Houzz na całym świecie, wykazała, że ustawienie wezgłowia przy głównej ścianie było najpopularniejszym wyborem.
Około trzy czwarte ankietowanych faworyzowało tę opcję w Wielkiej Brytanii, Rosji, Stanach Zjednoczonych, Szwajcarii, Danii, Australii, Nowej Zelandii i Singapurze. Około dwie trzecie preferowało ją w Hiszpanii, Włoszech, Niemczech i Japonii. Około połowa francuskich wyborców poparła ten układ.
Zdobądź więcej Codziennych Rozwiązań prosto do swojej skrzynki odbiorczej, zapisując się na newsletter tutaj.
2. Ludzie mówią: Powinieneś mieć dobry widok na drzwi do sypialni ze swojego łóżka.
Ale tak naprawdę: Jest też miło, jeśli całe łóżko nie jest widoczne zza otwartych drzwi.
Ludzie mają te same pierwotne potrzeby co ssaki w chęci spania w bezpiecznym miejscu. To podświadomie kieruje nas w stronę praktycznych wyborów, takich jak chęć zachowania bezpiecznej odległości od „niebezpiecznych” obiektów, takich jak drzwi i okna, oraz posiadanie dobrej widoczności każdego intruza bez umożliwienia mu zobaczenia nas w pierwszej kolejności, według badania z 2010 roku przeprowadzonego przez Matthiasa Spörrle i Jennifer Stich z Uniwersytetu w Monachium w Niemczech.
„Z psychologicznego punktu widzenia ważne jest, aby utrzymać łóżko jak najdalej od drzwi, jednocześnie upewniając się, że drzwi są widoczne z pozycji spania. Jeśli jednak w pokoju jest okno, to z łóżka powinno być widać zarówno drzwi, jak i okno jednocześnie” – mówi rosyjska psycholog Natalya Mikhailova o wynikach badania.
„Uważam za interesujące, że większość respondentów w badaniu wyraziła preferencję dla umiejscowienia łóżka przy tej samej ścianie, przy której znajdują się drzwi, ponieważ sprawia to, że śpiący są mniej widoczni dla potencjalnych intruzów” – mówi Mikhailova.
„Inną zaletą takiego układu jest to, że światło wpadające przez otwarte drzwi nie obudzi nikogo śpiącego”, mówi Stepan Bugaev, dyrektor artystyczny Pobeda Dizaina (Victory of Design).
To ciekawe: Wśród użytkowników Houzz łóżko usytuowane przy ścianie z drzwiami było drugim najpopularniejszym wyborem. Czternaście do 15 procent użytkowników głosowało na nie w nieformalnych ankietach Houzz, z francuskimi użytkownikami (17 procent) faworyzującymi je najbardziej.
3. Ludzie mówią: Nie powinieneś spać z nogami skierowanymi w stronę drzwi.
Ale w rzeczywistości: To może nie być prawdą w przypadku wszystkich drzwi, takich jak drzwi do garderoby.
Istnieje wiele kulturowych powodów, dla których w niektórych regionach uważa się, że spanie z nogami skierowanymi w stronę drzwi jest złe. Jeden z przykładów pochodzi z tradycji islamskiej: „Kiedy jesteś w pozycji do spania, nie masz nóg skierowanych bezpośrednio w stronę drzwi do sypialni. grzeczności, ponieważ skierowanie podeszew stóp w stronę kogoś, zwłaszcza starszych, jest uważane za niegrzeczne” – mówi Amilia Gani, projektantka wnętrz z Singapuru.
W Rosji, innym kraju z silnie utrzymywanymi przesądami domowymi, nikt nie spałby z nogami skierowanymi w stronę drzwi, nawet jeśli jest to jedyne logiczne miejsce dla łóżka. Powiedzmy, że masz wąską sypialnię, w której okno znajduje się naprzeciwko drzwi: Rosjanie postawiliby łóżko w poprzek. Robią tak ze względu na zwyczaj wynoszenia trumny z domu, w którym nogi najpierw przechodzą przez drzwi. Nikt nie chce tego rodzaju stowarzyszenia w ich sypialni.
Nie spanie z nogami w kierunku drzwi jest fundamentalne w feng shui zbyt, wraz z innymi don’ts, takimi jak umieszczanie lustra naprzeciwko łóżka lub spanie pod żyrandolem lub belkami sufitowymi, lub między dwoma drzwiami.
Ale nie każdy martwi się o spanie z nogami w kierunku drzwi. Użytkownik z USA JudyG Designs skomentował ankietę Houzz: „Lubię wchodzić do pokoju i widzieć najpierw stopę łóżka”. Dziesiątki użytkowników dały jej komentarzowi kciuk w górę.
Czasami pozycjonowanie jest po prostu przypadkiem pragmatyzmu. Na przykład w tej kawalerce strefa sypialna jest otwarta na główną przestrzeń mieszkalną. A jedyne miejsce, w którym łóżko może się znajdować, to z głową przy oknie i stopą skierowaną w stronę drzwi.
Regina Chen, singapurska projektantka tego projektu, mówi: „Istniejące mieszkanie miało dwa pokoje. Właściciel wolał mieć projekt en suite, w którym może cieszyć się większą przestrzenią, jak w apartamencie hotelu wykonawczego. To był główny powód, dla którego zaproponowaliśmy ten układ. Próbowaliśmy różne projekty, tak jak zmieniać sposoby łóżko i garderoba twarz, ale żadny układy pozwalali maksymalną przestrzeń gdy wybrany plan robi.”
4. ludzie mówią: Ty potrzebujesz ustawiać łóżko wzdłuż pewnego kompasowego łożyska.
Ale właściwie: Nie ma żadnego łożyska kompasu, co do którego ludzie się zgadzają – nawet praktycy feng shui czy konsultanci geomagnetyczni.
Japońska tradycja mówi, że można spać wskazując w dowolnym kierunku – z wyjątkiem z głową skierowaną na północ. „W Japonii kitamakura, czyli spanie z głową skierowaną na północ, jest uważane za zły omen” – mówi Yuki Shimada, konsultantka feng shui i projektantka wnętrz. „Tradycyjnie, kładziemy zmarłego z głową w kierunku północy, więc przypomina śmierć.
„To pochodzi od postaci Buddy zmarł ponad 2500 lat temu,” Shimada mówi. „Jednak w Indiach, gdzie buddyzm pochodzi … nie ma zwyczaju jak to. Co więcej, ostatnio mówi się, że jest to naukowo dobre dla zdrowia, z powodu wpływów geomagnetycznych.”
Jednakże, feng shui nie generalizuje o właściwym kierunku łóżka. Jak mówi Olesia Runova, dyrektor Centrum Feng Shui w Sankt Petersburgu: „Każdy z nas ma swój własny numer Gua, obliczany na podstawie roku urodzenia. Znając numer Gua danej osoby możemy określić, które kierunki kompasu będą dla niej najlepsze, a których należy unikać. Znać ich Gua liczbę umożliwia ludzi używać ziemską magnetyczną władzę osiągać ich cele, wliczając finansowy sukces.”
According to ten filozofia, prawy kompasowy łożysko łóżko jest indywidualny. Co się dzieje, chociaż, gdy pary mają różne numery Gua? Odpowiedź w przeszłości był układać łóżko nadawać się mąż ale także tak, że żona no cierpi jako rezultat. Te dni, jakkolwiek, gdy wiele kobiety są rodziny głównym żywicielem, konsultanci sugerują lokalizować łóżko kierunek więc ono nadaje się kto przynosi dom najwięcej dochód.
That’s interesting: Prawie połowa głosujących w ankiecie Houzz w Rosji powiedziała, że umieściła łóżko z głową skierowaną na północ. Drugi najbardziej popularny wybór wśród Houzz wyborców w Rosji – przy 25 procentach – był wschód, wzdłuż linii magnetycznych Ziemi.
Interior designer Elina Shepeleva zauważa wyniki badania rosyjskich lekarzy, przeprowadzonego w Jekaterynburgu. Lekarze badali kierunki, w których ludziom najłatwiej jest cieszyć się zdrowym snem. „Zaoferowaliśmy uczestnikom badania ogromne łóżko do spania, więc mogli być zwróceni w dowolnym kierunku. Okazało się, że kiedy ludzie są mocno zmęczeni, zasypiają zwróceni twarzą na wschód. Natomiast ci, którzy kładą się do łóżka w stanie nadmiernego pobudzenia, umieszczają głowy skierowane na północ.”
5. Ludzie mówią: Jeżeli ty masz panoramiczny widok od twój okno, ty potrzebujesz robić use to i umieszczać łóżko więc ono patrzeje w kierunku okno.
Ale właściwie: To może być wielki jeżeli okno patrzeje out na woodland, ale ja no jest idealny jeżeli okno twarzą słońce.
Jeśli sypialnia okno twarzą poranne słońce, umieszczać łóżko blisko ono może powodować dyskomfort. Albo to albo okno zostawać zasłoniętym i cały pomysł wpatrywać się out przy pięknymi wschodami słońca gubi.
„Region jest decydującym czynnikiem tutaj. Jeżeli ty lokalizujesz blisko równika, kąt ustawiający słońce jest wokoło 90 stopni. Wezgłowie łóżka, zwłaszcza jeśli jest niskie, nie osłoni głowy śpiącego przed promieniami słonecznymi i będzie mu za gorąco” – mówi rosyjski architekt Michaił Ałtockij. „Ale spójrzmy na domy w północnych klimatach, gdzie temperatury są niskie, ale wiatry mogą być silne. To wszystko może zagrozić trwałości okien. Syntetyczne uszczelki okienne nie trwają wiecznie i w końcu wpuszczą przeciągi.
„Inną kwestią jest to, że w porównaniu ze ścianami, okna są głównym źródłem utraty ciepła w domu” – mówi Altotskiy. „Powietrze w sypialni w pobliżu okien jest chłodniejsze i bardziej podatne na ruch powietrza, a to może powodować odwodnienie twoich dróg śluzowych. Optymalnym rozwiązaniem w tych warunkach jest albo zainstalowanie ogrzewanych szyb, albo nawet rozważenie zmiany układu.”
Czy dręczy Cię bezsenność? Wtedy facing w kierunku okna lub TV jest prawdziwym no-no. „Nasza sypialnia potrzebuje być sanktuarium dla snu, więc tylko te rzeczy związane ze snem powinny być w nim. To znaczy żadnych komputerów, telewizorów i innych gadżetów. Twoja sypialnia to pokój do spania, a nie kino” – mówi dr Neil Stanley, niezależny ekspert ds. snu w Wielkiej Brytanii.
Konsultant ds. snu dr Michaił Poluektow, dziekan Wydziału Medycyny Snu w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym nr 3 w Moskwie, jest w tej kwestii absolutnie stanowczy. „Po położeniu się do łóżka nie powinno się w ogóle wykonywać żadnych czynności umysłowych ani intelektualnych. Nie zalecamy czytania ani oglądania telewizji w łóżku. Oznacza to, że jeśli Twoja mała sypialnia ma okno na jednej ścianie i drzwi na drugiej, a Ty myślisz o zamontowaniu telewizora na jedynej ścianie, która nie ma wzdłuż niej ustawionych szafek – to czas pomyśleć jeszcze raz.”
6. Ludzie mówią: Właściwa lokalizacja dla Twojego łóżka to ta, w której czujesz się najbardziej komfortowo.
I faktycznie: To jest prawdopodobnie właściwa odpowiedź.
Intuicja projektanta może wygrać z teorią feng shui lub zasadami architektury. „Ilekroć odwiedzam nowe miejsce, zawsze staram się znaleźć najbardziej atrakcyjne miejsce o najwyższym poziomie energii. Po prostu wyczuwam, co będzie najlepszą lokalizacją dla łóżka – i to jest to!” mówi projektantka wnętrz Irina Kovylina.
Designerka Elena Savchenko dzieli się osobistym doświadczeniem. „Niedawno miałem niechcianą sytuację w moim życiu i chciałem wprowadzić kilka drobnych zmian, które poprawiłyby moje życie. W rezultacie zmieniliśmy lokalizację łóżka. Obróciłem je o 90 stopni i odsunąłem wezgłowie od ściany, aby nie znajdowało się w miejscu, w którym zapowiadało się wiele problemów. Ale gniazdka elektryczne, włączniki, dopasowane oświetlenie i piękny duży panel dekoracyjny zostały pozostawione na innej ścianie, gdzie pierwotnie były zaplanowane w układzie. Ale wiecie co? Wcale tego nie żałuję, bo w rezultacie w mojej sypialni zaszła ogromna zmiana i stała się ona uroczym miejscem, w którym uwielbiam spędzać czas na łóżku. Tak więc to prawda – magia naprawdę może się zdarzyć. I mówię wam to jako projektant wnętrz.”
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany 4 listopada 2016 roku na TODAY.com.