What Part Of The Brain Controls Balance?

Stawanie w pozycji pionowej, utrzymywanie równowagi i chodzenie są dla nas całkiem naturalnymi procesami. My no świadomie myśleć o równowadze podczas nasz dziennych aktywnośći.

Ale ty kiedykolwiek zastanawiałeś się jak ty zarządzasz stać na jednej stopie? Lub wykonywać jakąkolwiek aktywność sportową? Albo jak nie przewracasz się za każdym razem, gdy się potkniesz? Today we’re going to explore what part of the brain controls balance.

What Controls Balance In The Brain?

Główną częścią mózgu, która kontroluje równowagę jest móżdżek. Móżdżek (znany również jako twój „mały mózg”) znajduje się z tyłu czaszki, powyżej ciała migdałowatego (część mózgu, która kontroluje emocje). Oprócz kontrolowania równowagi i postawy, jest również odpowiedzialny za monitorowanie dobrowolnych ruchów, ruchów gałek ocznych i kontrolę mowy.

Ale są też inne części mózgu, które też pomagają, takie jak pień mózgu, który głównie jest odpowiedzialny za oddychanie, jak również równowagę.

Utrzymywanie równowagi jest bardzo złożonym procesem, który dzieje się w mózgu. Jest on wykonywany przez wiele części mózgu i zachodzi w wyniku komunikowania się mózgu z naszym otoczeniem.

The Part Of The Brain Controlling: Balance And Hearing

Przetwarzanie dźwięku zachodzi w płatach skroniowych, które są częścią móżdżku. Bodźce dźwiękowe docierają przez ucho i trafiają bezpośrednio do pierwotnej kory słuchowej znajdującej się w płatach skroniowych.

Ale jak płat skroniowy wpływa na równowagę?

Czy kiedykolwiek słyszałeś głośny hałas i odruchowo znalazłeś się z dala od źródła hałasu?

To właśnie płat skroniowy w pracy. Twój płat skroniowy jest bezpośrednio połączony z móżdżkiem za pomocą ścieżek neuronowych. To połączenie umożliwia szybką reakcję na głośny hałas.

Część mózgu kontrolująca: Równowagę i Postawę?

Jak wspomnieliśmy wcześniej, móżdżek nie działa sam. Kontroluje twoją równowagę poprzez łączenie informacji sensorycznych ze świata zewnętrznego.

Te informacje pochodzą z oczu (wzrokowe), uszu (słuchowe) oraz mięśni i stawów Twojego ciała (ruchowe). Po informacje są wysyłane do móżdżku, przetwarza je i przekazuje informacje z powrotem do ciała instruując go, jak zachować równowagę podczas konkretnego ruchu.

Na przykład, Rozważ stojąc na jednej nodze. Twoje stawy i mięśnie używają receptorów, zwanych proprioceptorami, do zbierania informacji o przestrzennej pozycji twojego ciała.

Te receptory następnie wysyłają informacje z powrotem do móżdżku dostosowując twoją pozycję, sprawiając, że zmieniasz ciężar ciała, lub nawet wyciągasz ramiona, aby pomóc utrzymać równowagę.

Teraz kontynuuj stanie na jednej nodze, ale zamknij oczy. Jest o wiele trudniej pozostać w tej pozycji, prawda?

Jest tak dlatego, że ograniczyłeś informacje docierające do móżdżku. Nie jest on teraz w stanie wykorzystać informacji wizualnych z oczu i stracił nieco orientacji przestrzennej.

Zazwyczaj nie jesteśmy świadomi tych procesów – zachodzą one odruchowo. Ale często stajemy się ich świadomi, kiedy ćwiczymy – zwłaszcza ćwiczenia, które wymagają wysokiego stopnia koordynacji.

Przykładem może być baletnica wykonująca piruet na jednej nodze. Ona musi nauczyć się, jak wykorzystać swoje otoczenie, aby wykonać ruch bez utraty równowagi. A to nie jest łatwy wyczyn!

Co kontroluje równowagę ciała?

Oprócz móżdżku, dwie kluczowe struktury w utrzymaniu równowagi to ucho wewnętrzne i nerwy przedsionkowe czaszkowe.

Zlokalizowany w uchu wewnętrznym, układ przedsionkowy dostarcza mózgowi informacji niezbędnych do ruchu, pozycji głowy i orientacji przestrzennej.

Odgrywa on również rolę w funkcjach motorycznych, które są zaangażowane w utrzymanie równowagi, stabilizację głowy i ciała podczas ruchu, a także pomaga utrzymać postawę.

Układ przedsionkowy jest absolutnie niezbędny dla równowagi ciała, co czyni go istotną częścią pomagającą w utrzymaniu równowagi.

Uszkodzenie jakiejkolwiek części mózgu związanej z równowagą nie jest z natury zagrażające życiu, jednak może spowodować szarpanie i nieskoordynowane ruchy, jeśli uszkodzenie jest poważne.

Czy masz problemy z zapamiętywaniem imion?

Może zmagasz się z zapamiętaniem ważnych dat lub nawet podstawowych faktów i liczb potrzebnych do prezentacji?

Jeśli tak, nie martw się – to powszechny problem.

Ale powszechny jest również mit, że niektórzy ludzie po prostu rodzą się z dobrą lub fotograficzną pamięcią, podczas gdy reszta z nas po prostu musi się zmagać.

Prawda jest taka, że pamięć jest jak mięsień – można ją trenować, aby była silniejsza.

Czy jesteś pracującym profesjonalistą chcącym nauczyć się nowych umiejętności, studentem przygotowującym się do egzaminów, czy nawet po prostu seniorem chcącym zachować ostrość – istnieją techniki, które możesz wykonać, aby aktywnie i trwale poprawić swoją pamięć.

If You’d Like To Tap Into This Secret Power You Didn’t Know You Have…Then Join Jim Kwik, Peak Performance Expert And Memory Guru, In This FREE Masterclass

Dowiedz się z niego również:

✅ Największe kłamstwo, jakie nam wszystkim wmówiono na temat naszego mózgu, które powstrzymuje nas przed wykorzystaniem naszego potencjału. W przeciwieństwie do konwencjonalnej mądrości, twoja pamięć nie jest stała. Kiedy zdasz sobie sprawę, jak wiele masz kontroli, zaczniesz odkrywać, do czego jesteś naprawdę zdolny.

✅ 10 potężnych mentalnych hacków, które możesz zastosować, aby odblokować swojego wewnętrznego superucznia. Małe poprawki w tych obszarach mogą sprawić, że różnica między byciem kimś, kto zapomina, a kimś, kto ma prawie doskonałą pamięć.

✅ Potężna technika zapamiętywania, której możesz użyć w każdej sytuacji. Będziesz w stanie wygłosić przemówienie bez konieczności korzystania z notatek, a nawet zapamiętać całą listę zakupów bez konieczności jej zapisywania!

Register Now To Discover Powerful Hacks To Unlock Your Superbrain (Feel the results in 1 hour)

.