Acima de 6 Meses- Benefícios de Amamentar até Um Ano

Não é surpresa para a maioria que existam muitos benefícios de amamentar após 6 meses, tanto para o bebé como para a mãe. Mas muitos não estão conscientes de como a amamentação pode melhorar a saúde e as capacidades cognitivas das mães e dos bebés, especialmente quando a amamentação é prolongada até pelo menos um ano de idade. A Dra. Rachel Borton, diretora do programa de Enfermagem Familiar da Bradley Universitys, realizou extensos estudos sobre os benefícios de aumentar o tempo que as mulheres são aconselhadas a amamentar. Ela está atualmente trabalhando para educar outros médicos, mães e a comunidade sobre a importância do aleitamento materno prolongado e para remover o estigma social contra a amamentação, especialmente em público.

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The Benefits of Breastfeeding After 6 Months

Daily Mom teve recentemente a oportunidade de falar com a Dra. Borton e seu trabalho na educação de novas mães e da comunidade sobre os benefícios do aleitamento materno após 6 meses. Abaixo está a nossa conversa sobre esta importante área da indústria da saúde.

Porquê aumentar a recomendação de amamentação para 1 ano?

Os benefícios da amamentação após 6 meses, tanto para a mãe como para o bebé, são tão grandes que aumentar a recomendação de amamentação dos 6 meses para os 12 meses parece ser uma consequência natural. Enquanto a amamentação sozinha (sem alimentos sólidos) não é uma dieta apropriada para uma criança de 8 meses, a amamentação E os sólidos são naturais e a dieta mais nutritiva para uma criança de 8 meses.

Quais são os benefícios da amamentação depois dos 6 meses, tanto para a mãe como para o bebé?

Os benefícios maternos da amamentação até 1 ano são semelhantes aos benefícios maternos da amamentação com menos de 6 meses, incluindo: diminuição do risco de cancro da mama materno, cancro endometrial, cancro dos ovários, depressão pós-parto, e sem mencionar as enormes poupanças financeiras! O leite materno é mais barato que o leite em pó. A ligação, experimentada entre mãe e bebê, não tem preço e é difícil de atribuir valor.

Os benefícios da amamentação após 6 meses até 1 ano de idade são semelhantes aos benefícios da amamentação infantil com menos de 6 meses de idade, e esses incluem: diminuição do risco de desenvolver doenças agudas menores como infecções de ouvido, infecções respiratórias e doenças gastrointestinais a doenças crônicas como diabetes, leucemia, obesidade adolescente e adulta, hipertensão e aumento dos benefícios do QI.

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Quando fala em amamentar até aos 1 anos de idade, quer dizer exclusivamente amamentar, ou os pais são aconselhados a começar a amamentar de forma sólida?

A recomendação actual da Academia Americana de Pediatria é amamentar apenas (sem sólidos) até o bebé ter 6 meses de idade. Aos 6 meses de idade, as crescentes exigências nutricionais exigem que os sólidos sejam introduzidos na criança. A amamentação deve continuar pelo menos até 1 ano ou até mais se mãe e bebê estiverem de acordo.

Por que o estigma da amamentação em público precisa ser removido?

O estigma negativo relativo à amamentação em público precisa ser removido. A nossa sociedade ocidental sexualizou os seios a tal ponto que pensar no aleitamento materno como uma experiência natural, de ligação, visualizada em público é um desafio para alguns entenderem ou “verem”. Contudo, penso que estamos lentamente a mudar este estigma.

Os benefícios aumentam quanto mais tempo o bebé é amamentado? E a amamentação para além da marca de um ano de idade?

Os benefícios maternos e infantis mencionados continuarão enquanto a mãe e o bebé ainda amamentam. Por exemplo, os dramáticos benefícios para a saúde só continuam a ter efeito, tais como a diminuição das doenças do ouvido, respiratórias e gastrointestinais.

Como encorajamos as mães que amamentam de fórmula a tentar ou a tentar amamentar sem as fazer sentir alienadas? Como remover a sensação de superioridade que às vezes vem de encorajar a amamentação?

A educação e a aceitação desempenham um papel importante ao encorajar as mães a amamentar com fórmulas. Explicar exactamente quais são os benefícios de amamentar após 6 meses à mãe e ao bebé, de uma forma que seja facilmente compreendida e, no entanto, não seja condescendente, é fundamental para o sucesso. Aceitar se uma mãe pode querer apenas “tentar” amamentar e ajudá-la enquanto ela está a tentar amamentar e também apoiá-la se ela decidir que amamentar não é para ela. Qualquer quantidade de amamentação é benéfica – e deve ser encorajada como tal!

Que conselhos tem para as mães que estão a lutar para amamentar?

Todas as mães que estão a lutar para amamentar, eu encorajá-la-ia a procurar ajuda. Você não está sozinha e não é a primeira! O primeiro passo é identificar o que está exactamente a causar o seu problema de amamentação e onde pode ir em busca de ajuda. Existem muitos consultores de lactação e grupos de apoio ao aleitamento materno que estão dispostos e são capazes de a ajudar durante esta luta. Se eu pudesse encorajar as mães a amamentar com uma frase, seria: “Vale a pena a luta – pelo seu bebé e por si!”

Das Bocas dos Bebés (e das suas Mães)

Em termos de pontos de vista sociais, a amamentação pode, por vezes, sentir-se como um apanhado-22. Médicos e membros bem-intencionados da comunidade muitas vezes pressionam as mulheres grávidas e novas mães a amamentar, fazendo-as sentir-se culpadas se a amamentação não resultar para elas. Por outro lado, porém, são mães que optam por continuar a amamentar para além de um ano. Embora os benefícios da amamentação sejam bem conhecidos por muitos, muitos consideram a amamentação prolongada (especialmente após 2 anos) desnecessária e antinatural. No final, as mães ouvem isto:

“Você tem que amamentar porque é o melhor para o bebé! Mas não por muito tempo, porque isso é nojento:

A mãe quer continuar no espírito do importante trabalho do Dr. Borton em educar o público sobre os benefícios da amamentação após 6 meses, conversando com as mães que amamentam e suas experiências particulares em amamentar seus bebês além da marca dos seis meses. Conversamos com Jenn Moerman, uma mãe que amamentou sua filhinha por mais de 3 anos, para aprender sobre suas experiências em amamentação prolongada.

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Você já pensou em amamentar além de um ano? Você tinha um objetivo específico em mente antes de começar?

Estava definitivamente no ar se eu iria ou não amamentar além de um ano. Quando eu estava grávida, eu sabia que queria amamentar, e eu queria tentar por um ano inteiro porque eu sabia que era o melhor para o bebê. Eu pensei, oh, fórmula, só para o caso. No entanto, uma vez que tinha o meu bebé nos braços, sabia que queria que amamentássemos exclusivamente.

Como começámos a aproximar-nos da marca do 1 ano, descobri que nem sequer podia considerar a possibilidade de a desmamar. Ela era a minha bebé e precisava de mim e do leite da mamã. Não era uma pergunta na altura. Depois um ano tornou-se dois, depois três.

Tinha alguém que a ajudasse a orientar nas fases iniciais da amamentação?

Não tive realmente um mentor nas fases iniciais. Eu sabia que queria, e tinha observado a minha mãe a amamentar os meus irmãos mais novos durante vários períodos de tempo, mas todos menos de um ano. Na verdade, fiquei um pouco surpreso com o pouco apoio que sentia por ela. Ela estava me dizendo para cronometrar, que eu a alimentava com muita freqüência por muito tempo, etc. Felizmente, para o meu filho e para mim, sou teimoso como uma mula em algumas coisas, e optei por não ouvir. Eu encontrei algum apoio em grupos de bate-papo online, mas não assisti à minha primeira reunião da Liga La Leche até meu filho ter pelo menos 8 meses, se não um pouco mais velho.

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Tem alguma reacção negativa em relação ao aleitamento materno prolongado? E a amamentação em público?

Sou afortunado, e possivelmente vivo num pouco de bolha, na medida em que não tive muitas recuos notáveis na amamentação do meu filho, especialmente em público. Os comentários negativos que recebi foram da família, mas não consigo pensar em nenhum comentário que me foi feito por estranhos.

As experiências de Jenn em amamentação prolongada não foram encontradas com algum empurrão da família, mas através da sua determinação ela foi capaz de continuar a amamentar o seu filho enquanto ambos se sentissem confortáveis. A sua compreensão dos benefícios da amamentação levou-a a amamentar muito depois de a sociedade a considerar socialmente aceitável, e Jenn está grata pela ligação que criou entre ela e a filha.

O primeiro passo para ajudar o público a compreender a importância da amamentação para além do marco dos nove meses é a educação. A Dra. Rachel Borton está trabalhando incansavelmente como diretora do programa de Enfermagem Familiar da Bradley Universitys para ajudar a treinar estudantes praticantes de enfermagem sobre como discutir os benefícios da amamentação para suas futuras pacientes. O próximo passo para ajudar a sociedade a compreender a importância do aleitamento materno é remover o estigma do aleitamento materno em público e do aleitamento materno prolongado. Com estes esforços combinados, é possível criar ondas de mudança no nosso país, incluindo a diminuição dos custos de saúde, taxas mais baixas de doenças e um ambiente mais saudável e mais acolhedor para todas as nossas crianças.

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Interessado em saber mais sobre os benefícios do aleitamento materno após 6 meses? Veja The Surprising Benefits of Extended Breastfeeding

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