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Reúnimos algumas brocas básicas de basebol para crianças de 6 e 7 anos de idade que gostamos para crianças em “tee ball”, campo de treino, ou fazendo a transição entre os dois. Enquanto algumas crianças estarão prontas para trabalhos mais complexos, algumas ainda estarão esquecendo qual mão colocar a luva. Estas crianças são jovens. Mantê-los engajados e se divertindo vai fazer tanto para eles a longo prazo quando se trata de beisebol quanto aprender os exercícios reais.
Hitting Drills
Kids love to hit. O truque é que eles não podem acertar todos de uma vez. Deixe cada criança experimentar algum sucesso em cada broca, mas mantenha a linha em movimento. Além disso, no último “acerto” de uma broca, faça-os correr para a primeira base. Diga ao batedor para correr através da base, depois volte para a primeira para bater com o pé no saco uma vez antes da broca estar pronta. Nesta idade, é tudo uma questão de desenvolver rotinas.
Broca de balanço lento
Esta broca é feita com uma bola em um tee. Ajude a batedora a posicionar-se corretamente e instrua-os a manterem os olhos na bola durante toda a broca. Esta broca é para quebrar o swing em algumas partes e focar na bola.
- ter o passo da batedora em direcção ao monte de arremesso e virar o pé da frente à medida que avançam. A batedora não deve balançar o taco durante o primeiro passo. Apenas o passo. Todo o movimento deve ser completado mantendo os olhos na bola.
- Se necessário, ajude a batedora a reposicionar o pé da frente e a colocar o corpo de volta na sua posição de pós-passo. Lembre-os de manter os olhos na bola enquanto eles balançam. Agora, deixe a batedora balançar para longe. Mantenha-a divertida! Esta não é a idade para ficar sério, dê-lhes algum sucesso instantâneo.
No The Hitting Vault, você encontrará vários tutoriais em vídeo para ajudar a melhorar as habilidades de acerto dos seus filhos.
The Moving Tee Drill
Esta é uma broca de beisebol bem direta para crianças de 6 e 7 anos. Deixe a batedora bater fora do tee. Pausa entre cada tacada para ajudar a batedora com a sua postura, e lembrá-los sempre de manter os olhos na bola e seguir em frente com a sua tacada. Pausa e mova o tee para cima e para baixo, dentro e fora, entre cada tacada. Lembre-os a pisar e balançar da mesma maneira, não importa onde a bola está. Eles vão ser tentados a alcançar seus braços quando ela está longe, ou dar um passo para trás quando ela está dentro. Balançando em diferentes “arremessos”, eles aprenderão a manter o equilíbrio e repetir o swing. Se você queria ver uma broca semelhante que ensinamos aos batedores mais velhos, você pode verificar como ensinamos vários pontos de contato.
The Soft Toss Bunt Drill
OK, é importante prefaciar que The Hitting Vault ensina um foco em acertar a bola com força, desbloqueando a força de um batedor. Por isso, não ensinamos realmente o bunting. Mas para crianças pequenas, este exercício é óptimo. Isto é sobre ver a bola de um campo e controlar a cabeça do taco. Arremesso suave a partir de uma distância curta (cerca de 15 pés). Tenha o batedor pronto para “bunting” e “catch” cada lançamento com a cabeça do taco. Ajude a batedora com os ajustes que forem necessários. É importante que as crianças entendam como e porque estão a fazer bunting. Lembre-se que todos estes conceitos são novos para crianças de 6 ou 7 anos de idade. É importante que você demonstre uma forma adequada de fazer bunting. A batedora não deve balançar ou empurrar o taco para a frente.
Batedores de campo
Ao olharmos para os batedores de basebol para crianças de 6 e 7 anos, gostamos de nos concentrar em apenas três coisas no início: aprender como o campo e as posições funcionam, apanhar e atirar a bola, e correr as bases. Manter as coisas simples. Lembre a si e aos seus jogadores que os erros fazem parte da aprendizagem, e divertir-se é o objectivo número um. Comece com bolas de safe-tee e trabalhe seu caminho até o real. Um jogador jovem está desenvolvendo confiança nesta idade e um golpe corporal com uma bola dura pode ser mais um contratempo do que um momento de aprendizagem.
Posições de Chamada Drill
Deixar todos os jogadores alinhados nas quatro posições de campo (não-caçador, não-lançador). Cada posição deve ter uma fila (se você tiver oito jogadores, alinhe dois em cada posição, por exemplo.) Tudo bem se as linhas não forem iguais, você estará misturando. O jogador na frente de cada linha está a jogar, os outros estão à espera da sua vez.
Pisca na placa de casa com um balde de bolas. Pouco antes de atirar para fora um grounder, chame a posição para a qual está prestes a atirar. Não chame os nomes dos jogadores, chame a posição e depois lance. Faça com que o jogador atire a bola, atire-a para si e regresse ao fim da fila para a sua posição.
Após ter pedalado em cada fila um par de vezes, mova os jogadores para novas posições e volte a rodá-la – ou avance para o próximo exercício.
Base Coach Drill
Precisa de pelo menos dois treinadores ou pais para este. Um treinador da primeira base e um treinador da terceira base. Ajuda ter alguém de pé na segunda base para ajudar os corredores a continuar em movimento.
- Deixe os jogadores alinhados na base. Eles devem ouvir a chamada do primeiro treinador da base para correr. O jogador na frente da linha é o batedor. Quando o treinador chama “bate”, a batedora corre para a primeira e ouve o treinador dizer “pára na primeira” ou “corre para a segunda”. Este exercício é sobre ouvir (prestar atenção) enquanto corre.
- Quando o segundo batedor “acerta” eles recebem as mesmas instruções do treinador da primeira base, mas o corredor que já está na base deve estar a ouvir o treinador da terceira base. O corredor principal pára sempre na terceira base ou nas rondas para casa, dependendo das instruções do treinador. Mantenha a linha em movimento.
A broca Catch (e Chase)
Pode não parecer uma broca, mas apanhar e atirar é uma grande parte do jogo. As crianças nestas idades vão variar muito na sua capacidade de apontar um lançamento, julgar a distância de um lançamento, e apanhar com uma luva. Alinhe-os e faça-os jogar à apanhada. Você pode andar por aí ajudando conforme necessário com a forma de arremesso. Eles vão passar um bom tempo perseguindo bolas perdidas e deslizando no chão, sujando-se. Bom.
Embrulho
Os berbequins devem ser divertidos. Além disso, não gaste muito tempo em nenhum dos berbequins. Troquem-no e mantenham a energia deles alta. Se você não executar suas furadeiras eficientemente (e rapidamente) as coisas podem ficar caóticas muito rapidamente. Mas, eles querem estar lá e a estrutura dos berbequins vai mantê-lo divertido. Quando o basebol é divertido, os seus jogadores vão querer continuar a fazê-lo. E, não se esqueça que temos brocas e dicas para os seus jogadores à medida que eles avançam no sistema também. Dê-nos um acompanhamento no Facebook e nós vamos garantir que você está coberto.
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