Mais e mais, os prestadores de cuidados de saúde estão a abraçar terapias não tradicionais para uma série de condições. Muitos deles utilizam a “conexão mente-corpo” para oferecer alívio e podem assumir uma variedade de formas, tais como meditação e yoga, massagem terapêutica ou exercícios respiratórios.
Porque estas terapias são usadas além da medicina mais tradicional num plano de tratamento abrangente, são comumente referidas como medicina complementar e alternativa ou terapia adjunta.
Embora não sejam considerados medicina “tradicional”, estão a crescer em popularidade. A partir de 2014, 37% dos programas de tratamento ofereciam um programa de terapia artística e 15% ofereciam terapia musical” “mas esses números estão em ascensão.
Conhecendo que estes tratamentos são mais do que uma moda, o Affordable Care Act incluiu o incentivo específico de aumentar a cobertura de seguro para estes tratamentos e pediu mais pesquisas sobre a sua eficácia. Essa pesquisa está em curso, mas há um conjunto crescente de evidências sobre o papel das terapias adjuvantes na recuperação.
Aqui, vamos destacar o último pensamento científico sobre três dos mais populares programas de terapia adjuvante no Hospital de Eagleville: meditação, arte e música.
Meditação da mente: Apoio à Prevenção de Recaída
Relapso é comum após a graduação de um programa de tratamento de abuso de substâncias. Duas técnicas tradicionais usadas para ajudar os clientes a evitar recaídas são a prevenção de recaídas cognitivo-comportamentais e a programação em 12 passos.
No modelo cognitivo-comportamental, os terapeutas trabalham com as clientes para identificar e mudar as emoções, pensamentos e ações disfuncionais que levam à recidiva. O modelo de 12 passos, uma das mais conhecidas abordagens de recuperação, convida os clientes a encontrar um grupo de auto-ajuda de seus pares que possa ajudá-los a manter a abstinência.
Nos últimos anos, uma terceira opção surgiu: a meditação da mente. Através desta prática, os clientes tornam-se conscientes dos estímulos, hábitos destrutivos e reações automáticas que podem passar despercebidos. Então, eles aprendem a responder de formas que servem, ao invés de dificultar, sua recuperação.
Eagleville Hospital oferece todas estas três abordagens aos clientes. Um grupo de meditação está disponível na unidade de desintoxicação para pacientes com mobilidade limitada. Outros são convidados a participar de um programa de uma hora de yoga e de atenção, oferecido vários dias por semana com a especialista de bem-estar do hospital, Irma Sciarra.
Há boas evidências que sugerem que as três abordagens podem ser benéficas na prevenção de recaídas. Um estudo de 2014 descobriu que das três opções, o modelo cognitivo-comportamental e o modelo de atenção “reduzem significativamente o risco de recaída do uso de drogas e do beber pesado”. De fato, embora todas as opções de tratamento fossem eficazes, a prevenção de recaída baseada na atenção teve o maior impacto um ano após o estudo.
Música em Terapia: Apoio à regulação emocional
Música em terapia pode assumir várias formas no contexto do distúrbio de abuso de substâncias. Alguns dos métodos mais populares incluem a composição de canções, conjuntos de performance e análise lírica ou grupos de apreciação musical.
Eagleville oferece tanto um conjunto de performance musical como um grupo de apreciação musical””um dos mais populares programas adjuntos oferecidos.
Programas de terapia musical têm demonstrado melhorar o humor entre aqueles com depressão; aumentar o relaxamento e diminuir a impulsividade em clientes com dependência; e reduzir o stress, ansiedade e raiva. Tem sido demonstrado até que melhora o comportamento psicossocial entre casais que recebem tratamento ambulatorial para alcoolismo.
Em particular, o tamborismo tem demonstrado proporcionar uma experiência agradável, liberar traumas emocionais, aliviar sentimentos de isolamento e alienação, e incutir uma sensação de interconexão.
Terapia de Arte: Proporcionando um veículo de comunicação
Como a musicoterapia, os programas de artterapia assumem uma variedade de formas e oferecem inúmeros benefícios para aqueles em programas de tratamento de abuso de substâncias. Com a orientação de um terapeuta de arte treinado, os pacientes podem explorar e se expressar através de materiais de arte e imagens, usar a criação de arte para gerenciar o estresse e a ansiedade e simplesmente passar algum tempo em uma atividade agradável. A terapia artística pode ser tanto uma terapia primária como uma terapia complementar.
Eagleville oferece um grupo de terapia artística que se reúne uma vez por semana e sessões abertas de estúdio de arte em que os clientes podem planejar e criar obras de arte e artigos de artesanato. Os clientes também podem se engajar em outros grupos terapêuticos criativos, como jornalismo visual e criação de máscaras.
Pesquisa realizada nos últimos 40 anos sugere que a artterapia pode ajudar as pessoas em recuperação a aceitarem seu tratamento mais prontamente, comunicar melhor seus pensamentos e sentimentos e motivá-las a fazer mudanças positivas.