Como estabelecer suas prioridades na vida

Você tem estado estressado ultimamente? Sente-se como se a agitação da vida estivesse prestes a esmagá-lo e você ainda não sabe o que cortar? Definir as suas prioridades na vida não só pode ajudá-lo a definir os seus valores fundamentais. Também pode ajudar a orientar a sua direcção na vida e dar-lhe a perspectiva que precisa para determinar o caminho que deve seguir quando se encontra numa encruzilhada. Estabelecer suas prioridades na vida é uma ótima maneira de cortar o que realmente importa para você. Mais tarde partilharei as minhas, mas primeiro, vamos ver como pode determinar as suas próprias prioridades na vida.

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O que são prioridades?

A definição de uma prioridade é algo em sua vida que você coloca a maior importância. É uma maneira de classificar as coisas que mais significam para você. (Esta é a minha própria definição de prioridade e não oficial, mas a oficial faz fila). Há apenas tantas horas em um dia e tantos dias em uma semana. O nosso tempo é limitado. Você pode fazer qualquer coisa, mas não tudo.

Muitas vezes eu me encontro tentando fazer tudo, e depois fico sobrecarregado. Lembrar quais são minhas prioridades me ajuda a voltar ao bom caminho e vencer a sobrecarga, deixando os não-essenciais ir. Isso me ajuda a colocar minha vida e minhas atividades de volta na perspectiva correta.

Quais são alguns exemplos de prioridades na vida?

Just like core values are unique to each person, so are priorities. Aqui estão alguns exemplos:

• Servir a Deus
• Família
• Carreira
• Fazer dinheiro/segurança financeira
• Ajudar os outros
• Educação
• Saúde
• Ambiente
• Animais
• Viagem
• Experiências de vida
• Relações
• Self…Cuidados
• Crescimento pessoal
• Recreação

Como você determina as suas prioridades na vida?

A adorável lista acima não é de forma alguma abrangente. Então como passamos de uma lista de prioridades para determinar quais são realmente as nossas prioridades na vida? Nós precisamos fazer um pouco de auto-reflexão para esta parte. Como eu mencionei acima, todos nós temos um tempo limitado. Quando o seu tempo na Terra está perto do fim, como você quer ser capaz de olhar para trás na sua vida?

É uma pergunta um pouco desconfortável, eu sei. Mas refletir sobre ela é a maneira mais rápida que eu conheço para cortar até o âmago do que é importante para você.

(A Mente Feliz tem outra atividade para ajudá-lo a determinar suas prioridades na vida se você encontrar o método acima, não ao seu gosto)

Quais são as prioridades mais importantes na vida?

Por definição, as prioridades na vida envolvem classificar as coisas. Isso significa que nem tudo pode ser uma prioridade. A partir da lista de prioridades acima ou de preferência da sua própria lista, você tem que escolher um pequeno número para se concentrar. Eu diria que não mais do que 5 para começar.

Por favor, note que à medida que você passa pela vida, suas prioridades podem mudar. Por exemplo, quando eu tinha 19 anos, uma das minhas prioridades na vida envolvia obter a minha educação. Eu consegui o meu diploma universitário, então conseguir a minha educação não é mais uma das minhas prioridades na vida. Eu estou sempre aprendendo e ainda amo aprender, mas minhas prioridades mudaram porque agora estou em uma fase diferente da vida.

Qual é a coisa número um mais importante na sua vida neste momento? Quando você está no final dos seus dias, o que você quer olhar para trás com satisfação completa e dizer “eu fiz isso bem”, ou pelo menos “eu tentei fazer X com o melhor das minhas habilidades”? Então, vai para o próximo mais importante e assim por diante até teres uma lista.

Agora eu tenho a minha lista, como eu a uso?

Grande! Agora você tem uma lista de prioridades para a sua própria vida. Agora vamos ao que interessa: como você pode realmente usá-la para beneficiar a sua vida.

• Determine What You Need to Dedicate Your Time To
• Utilize-o como um lembrete para estar totalmente presente quando você está envolvido em uma atividade
• Utilize-o para determinar a importância de uma tarefa.
• Utilize-o como uma orientação sobre onde dedicar os seus pontos fortes (e delegue o resto)
• Ajude a dar o seu propósito de vida
• Ajude a deixar o passado para trás e a focar-se no futuro
• Priorize o seu…do list
• Ajude você a alcançar seus objetivos

Como tenho usado minha própria lista de prioridades na vida

Tenho achado minha lista de afazeres um pouco avassaladora recentemente. Eu tenho tentado acompanhar o blog e a família. Eu experimentei o agendamento de blocos, que é um grande hack de produtividade, mas não estava trabalhando para mim pessoalmente. Para começar a bater o esmagador, dei um passo atrás e lembrei-me das prioridades da minha vida. Encaixe as “pedras grandes” primeiro no seu frasco de vidro quando está a tentar planear o seu tempo. As tuas prioridades na vida dizem-te o que são as “grandes pedras”. Servir a Deus e à minha família vem antes do blog. Eu estava tentando encaixar este blog como uma das “grandes pedras” quando realmente deveria ser uma pedra de tamanho médio.

Usando minhas prioridades na vida para reavaliar como eu passo meu tempo

Os blogs e os artigos serão feitos, mas não às custas de cuidar da minha família. Se o marido e os filhos precisarem de alguma coisa, ela virá primeiro. Se eu precisar fazer algo para a igreja, então eu não vou priorizar o blog sobre isso. Mesmo que eu tenha que trabalhar nele em pequenos pedaços de cada vez, tudo bem. Também vou fazer intervalos de vez em quando, em vez de tentar terminar um post no sábado, em vez de passar tempo com a minha família.

Isso significa que eu posso ocasionalmente falhar um prazo auto-imposto? Sim. (O que eu odeio.) Alguém vai morrer se um post for publicado na quarta-feira, em vez de terça-feira? Não. Eu tenho mais de 80 posts publicados até agora neste blog. Isso é muito material de leitura. Estar um dia atrasado ou mesmo tirar uma semana de folga de vez em quando não vai matar ninguém. Além disso, tirar um tempo quando preciso de uma pausa e me concentrar nas coisas importantes da minha vida, me torna um blogueiro e escritor melhor.

Veja Também:

Benefícios dos Hobbies Pessoas Felizes Querem que Você Saiba

Como Conhecer Minhas Prioridades Ajuda os Outros

Tento ser o mais aberto e autêntico possível com você, porque você merece isso. Isso significa que eu não só escrevo esses posts, mas também tento vivê-los também. Às vezes com falhas, mas isso faz parte da jornada. Não há problema em não ser perfeito. Eu luto com coisas como:

• Cuidado com a minha paciência
• Pensando em demasia
• Tomando coisas pessoalmente
• Pesando demais

Pesquisas de contentamento é sobre uma viagem pela vida. É sobre encontrar felicidade mesmo quando sua vida não está onde você quer que esteja. Clique em To Tweet

Como eu escrevi um post sobre valores essenciais, eu passei e defini e compartilhei meus próprios valores essenciais com você em relação à minha vida e a este blog. O Contentment Questing é sobre uma jornada através da vida. É sobre encontrar felicidade mesmo quando sua vida não está onde você quer que ela esteja. Posso compartilhar muito melhor contigo quando sei quais são as minhas prioridades na vida. Ajuda-me a estar num melhor estado mental, e a cuidar melhor de mim. Ajuda-me a continuar mesmo quando eu quero desistir.

Os benefícios de estabelecer prioridades na vida

Simplesmente colocado, quando você estabelece suas prioridades na vida, ajuda você a colocar as primeiras coisas em primeiro lugar. Ajuda-o a atingir os seus objectivos porque ajuda a definir o seu foco. Comece com o fim em mente, como diz Stephen Covey no seu “7 Hábitos de Famílias Altamente Eficazes”.

Este sentimento ecoou ainda mais quando passei pelo Slay Your Goals Planner para definir os meus objectivos para este ano em relação ao blogue. Eu não sabia por onde começar! (Você pode minha revisão completa do planejador se você estiver procurando por um.)

Quando você define suas prioridades na vida, isso lhe dá aquele ponto de partida, ou aquele bastão de medição para enfrentar tudo o resto. Será que algo serve as minhas prioridades? Que coisa é mais importante? Definir as suas prioridades na vida ajuda-o a saber se você está no caminho certo ou não.

Definir as suas prioridades na vida ajuda-o a saber se você está no caminho certo ou não. Clique em To Tweet

The Last Thing You Need to Know About Setting Priorities in Life

Eu já fiz alusão às minhas prioridades pessoais na vida. Elas são:

• Servir a Deus
• Casamento
• Crianças e outros membros da família
• Saúde
• Blog/Work

Note que a lista não é muito longa? Quando você estabelecer prioridades na sua vida, não estabeleça muitas. É muito fácil ser apanhado no meio da vida. Às vezes as coisas parecem maiores do que realmente são. Estabelecer e ocasionalmente reavaliar nossas prioridades na vida nos ajuda a manter o fim em mente e o que é realmente importante versus o que parece importante.