Disponha uma caneta ou lápis à mão? Pegue-a e segure-a como se você estivesse prestes a escrever com ela. Observe como o lápis fica entre os dedos e quais os dedos que você usa para apoiá-lo. A forma como segura o seu lápis faz diferença?
No final das contas, sim. Como você segura o seu lápis realmente faz a diferença – e isso também vai impactar a sua escrita. A sua compreensão do lápis está directamente relacionada com a velocidade de escrita e legibilidade.1 Uma compreensão madura é mais eficiente e menos fatigante. Ela envolve uma boa preensão distal e controle sobre a caneta ou lápis, o que requer o desenvolvimento de uma força intrínseca adequada e habilidades de manipulação na mão.
Estilos de preensão maduros
Existem quatro tipos de preensão maduros:
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Tripérodinâmico: O lápis é segurado nas pontas do polegar, dedo indicador e dedo longo, descansando no espaço web. A escrita é feita movendo as pontas dos dedos. - Quadruplicação dinâmica: O lápis é segurado nas pontas do polegar, dedo indicador, dedo longo e anelar, descansando no espaço web. A escrita é feita movendo as pontas dos dedos.
- Tripé lateral: O lápis é segurado ao longo da lateral do polegar pelo dedo indicador e dedo longo. O lápis não descansa no espaço da web. A escrita é feita movendo as pontas dos dedos.
- Quadruplicado lateral: O lápis é segurado ao longo do lado lateral do polegar pelo dedo indicador, dedo longo, e dedo anelar. O lápis não descansa no espaço da web. A escrita é feita movendo as pontas dos dedos.
Dê outra olhada no lápis da sua mão. Consegue identificar o seu agarrar como um destes? Se não, não se desespere.
Um lápis de fixação adaptável é uma alternativa que pode proporcionar estabilidade e controlo.1 Envolve colocar o lápis entre o dedo indicador e o dedo longo e segurá-lo com a ponta do polegar, o dedo indicador e o dedo longo.
Pega do lápis imaturo
Felizmente, algumas pessoas desenvolvem um estranho padrão de agarrar estático, que pode ter impacto na caligrafia e na velocidade, uma vez que o movimento vem principalmente do pulso. Existem três tipos de pegada imatura:1
- Pegada estática de tripé: O lápis é segurado com o polegar, o dedo indicador e o dedo longo, mas não há movimento das pontas dos dedos durante a escrita.
- Agarra interdigital: As pontas de todos os dedos e o polegar estão sobre o lápis, que é segurado sem movimento durante a escrita.
- Agarra lateral do polegar: O polegar envolve o lápis para o pressionar contra o dedo indicador para controlo. Os dedos ajudam a segurar o lápis mas não se movem durante a escrita.
Prensão da mão em desenvolvimento
O desenvolvimento da mão na mão começa na infância e continua até à adolescência.
Na mão recém-nascida, existe uma flexão fisiológica normal. A mão agarra reflexivamente em torno de objectos nela colocados.2,3 À medida que o bebé começa a passar mais tempo em posição inclinada, abre mais os dedos3 e aprende a empurrar para cima das mãos. A preensão dos objectos progride de uma preensão palmar grosseira, para uma preensão palmar ulnar, para uma preensão palmar radial. Aos 8 a 9 meses de idade, os arcos palmares começam a desenvolver-se à medida que o peso da criança se desloca através das mãos enquanto rasteja. À medida que se desenvolve uma pinça de precisão, a criança é capaz de isolar o dedo para apontar.2,3
Quando a criança tem um ano de idade, ela é capaz de agarrar e soltar objetos com maior manipulação.4 Aos 2 anos de idade, a dissociação hábil, a manipulação motora fina e a liberação refinada tornam-se evidentes.2,3,4 Entre os 2 e 3 anos de idade, a manipulação manual começa a se desenvolver, a criança pode soltar pequenos objetos com precisão em um pequeno orifício e pode usar uma pinça com prontidão digital. Entre os 3 e os 4 anos de idade, a criança desenvolve um controle refinado e começa a usar uma garra estática de tripé. Entre os 4 e 5 anos de idade, a criança desenvolve controle distal e força, permitindo-lhe mudar para uma pinça tripé dinâmica para colorir e escrever.2,3 À medida que a criança amadurece na adolescência, a força dos dedos e o controle melhoram para permitir uma maior coordenação mãos-olhos.
A pinça é apenas uma parte do desenvolvimento da habilidade das mãos, e esperamos que agora você esteja inspirado a assistir ao nosso curso MedBridge “Desenvolvimento Normal da Mão e Extremidade Superior” para aprender mais sobre o desenvolvimento normal a partir do útero e movendo-se através da adolescência. Ao recordar a progressão do desenvolvimento das capacidades das mãos, tais como agarrar/desengatar, manipulação das mãos e agarrar com lápis, um terapeuta pode proporcionar uma intervenção avançada para encorajar o potencial da criança para o uso máximo da mão, apesar de qualquer diagnóstico ou condição.