Esta página examina uma grande variedade de técnicas de Krav Maga. Fornece detalhes sobre Krav Maga chutes, socos, lutas no solo e outras técnicas de artes marciais. Estas páginas destinam-se a reforçar e complementar o que você aprendeu em suas aulas de Krav Maga. Para entender corretamente estas técnicas, você precisa aprendê-las com um instrutor de Krav Maga que possa dar uma explicação profunda da técnica, corrigir seus erros e detalhar como a técnica deve ser utilizada. Além disso, esteja ciente de que há uma variedade de escolas e associações de Krav Maga para que os alunos de artes marciais possam aprender variações dessas técnicas.
Todas as técnicas de artes marciais só devem ser praticadas sob a supervisão de um instrutor de artes marciais treinado, a fim de evitar lesões e garantir que a técnica adequada seja utilizada. Além disso, todas as técnicas de artes marciais e treinamento devem ser utilizadas de forma segura e responsável.
Páginas relacionadas
- Chutes
- Ataques ao joelho
- Punções
- Ataques ao cotovelo
- Ataques ao cotovelo
Krav Stances Maga – Clique nos links da técnica abaixo para instruções & vídeos
- Neutral Stance – Krav Maga – Também conhecido como Passive Stance.
- Fighting Stance – Krav Maga
Krav Maga Punch & Strikes
- Cross Body Punch – Krav Maga – Também conhecido como Punch de Mão Traseira ou Punch Reverso.
- Golpe de cotovelo – Krav Maga – Instruções para golpes de cotovelo de Krav Maga 1-7.
- Eye Strike – Krav Maga
- Hammer Fist Fist – Krav Maga
- Headbutt – Krav Maga
- Hook Punch – Krav Maga
- Inside Chop – Krav Maga – Também conhecido como Knife Hand Strike.
- Boca da mão – Krav Maga – Soco ou Golpe na Boca da Mão
- Cortar fora – Krav Maga
- Palmar Golpe no Calcanhar – Krav Maga
- Punção de Traço – Krav Maga
- Punção de Corte – Krav Maga
- Para ver como os golpes & são feitos por outras artes marciais, visite as seções da Black Belt Wiki em Punches & Strikes and Elbow Strikes.
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Defesas Contra Soco – Krav Maga
- Defesa Contra Soco – Krav Maga
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- Defesa Contra Soco Uppercut – Krav Maga
- Defesa Contra Soco Quando Montado – Krav Maga – Defesa Contra Soco Quando Um Atacante Está em Ataque
- 360 Defesa – Krav Maga
- Como Contra-atacar uma batida de cotovelo
Chutes de Krav Maga
- Chutes de Machado – Krav Maga
- Chutes de Costas – Krav Maga
- Pontapé Frontal – Krav Maga – Acerte o alvo com o seu peito do pé ou canela
- Pontapé Frontal Avançado – Krav Maga – Também conhecido como Pontapé Frontal com Avanço.
- Pontapé Frontal Vertical – Krav Maga – Acerte o alvo com a bola do seu pé
- Pontapé de calcanhar – Krav Maga – Também conhecido como pontapé de gancho.
- Pontapé de Retrocesso – Krav Maga
- Pontapé Lateral – Krav Maga
- Pontapé de Bofetada – Krav Maga – Também conhecido como pontapé em crescente.
- Pontapé de calcanhar giratório – Krav Maga
- Pontapé de aba para fora – Krav Maga – Também conhecido como pontapé em lua crescente giratório.
- Varredura do calcanhar – Krav Maga
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- Varredura do pontapé de frente – Krav Maga
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- Chutes de Interrupção – Krav Maga
- Chutes de Interrupção – Krav Maga
- Para ver como estes chutes são feitos por outros estilos de artes marciais, visite as seções da Black Belt Wiki sobre Técnicas de Pontapés e Batidas de Joelhos.
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Defesas Contra Pontapés
- Defesa Contra Um Pontapé Frontal – Krav Maga
- Defesa Contra Pontapés Redondos – Krav Maga
- Defesa Contra Um Pontapé Redondo Baixo – Krav Maga – Esta página foca em como usar a canela para proteger contra pontapés baixos.
- Defesa Contra Pontapé Lateral – Krav Maga
- Defesa Contra Pontapé de Calcanhar Giratório – Krav Maga
Krav Maga Knee Strikes
- Knee Strike (Pontapé Redondo ou Horizontal) – Krav Maga
- Ataque de joelho (Vertical) – Krav Maga
- Defesa contra um golpe de joelho – Krav Maga
- Para ver uma variedade de golpes de joelho usados por outras artes marciais, visite a secção principal de Ataques ao Joelho.
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Como cair se for batido ao chão
- Back Fall Break – Krav Maga
- Side Fall Break – Krav Maga
- Backward Roll – Krav Maga
- Forward Roll – Krav Maga
Krav Maga Groundwork & Grappling Techniques
- Arm Bar From Guard – Krav Maga
- Defesa Contra Nelson Completo – Krav Maga
- Ecape From A Mounted Choke – Krav Maga
- Ecape From Mount – Krav Maga
- Ecape From Mount Hands Pinned – Krav Maga (ou Defesa Contra Ser Atravessado com os Pulsos Afixados) – Esta é uma boa técnica para a auto-estima de mulheres e criançasdefesa.
- How To Bridge – Krav Maga – A técnica de ponte é usada para desalojar um adversário.
- Lança de Perna – Krav Maga
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- Ajogo de Perna Única – Krav Maga
- Ajogo de Perna Dupla – Krav Maga
- Para técnicas adicionais de luta e fugas, visite a seção principal de Grappling.
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Técnicas de luta de terra do Krav Maga
- Defesa Contra uma Perna Agarrada no Solo – Pontapé de Gancho ou de calcanhar
- Defesa Contra uma Perna Agarrada no Solo – Pontapé Roundhouse
- Posições Defensivas no Solo – Krav Maga – Como se posicionar se você foi derrubado no chão.
- Como recuar do chão – Krav Maga
- Chute frontal do chão – Krav Maga
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Defesa contra armas do Krav Maga
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- Defesa contra uma arma para a frente – Krav Maga Contra Uma Faca Para o Lado – Krav Maga
- Defesa Contra Uma Faca Para o Lado – Krav Maga
- Defesa Contra Uma Faca Para o Lado – Krav Maga
- Defesa contra faca faca para cima – Krav Maga
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- Defesa contra uma faca até a garganta (Ataque Traseiro) – Krav Maga – Faca até o pescoço por trás (atacante está atrás da pessoa).
- Defesa contra uma espingarda – Krav Maga – Defesa com arma longa (ou seja, contra espingarda, caçadeira, etc.)
- Krav Maga – Defesa com bastão – Esta página mostra o básico por trás de uma variedade de defesas do Krav Maga contra um atacante armado com um bastão de basebol, bastão, taco, etc.
- Defesa contra um ataque com bastão ou taco – Krav Maga – Esta é uma defesa contra um atacante que está tentando golpear os joelhos ou pernas de uma pessoa com um bastão ou taco.
- Defesa contra um ataque com bastão ou taco – Krav Maga – Esta é uma defesa contra um atacante que está tentando golpear a cabeça ou a parte superior do corpo de uma pessoa com um bastão ou taco.
>Defesa Contra Uma Faca Para o Lado – Krav Maga – Defesa Contra Uma Faca Para o Lado – Krav Maga – Defesa Contra Uma Faca Para o Lado>
Defesas Contra Abraços de Urso
- Defesa Contra Um Abraço de Urso Por Trás Com Braços Livres – Krav Maga – Ou Defesa Contra Um Abraço de Urso Traseiro Com Braços Livres (Não Preso No Abraço de Urso).
- Defesa Contra Um Abraço de Urso Atrás Com os Braços Apanhados – Krav Maga – Como Lidar Com Um Abraço de Urso Se Seus Braços Estão Presos.
- Defesa contra um abraço de urso da frente – Krav Maga – Ou Defesa contra um abraço de urso da frente
- Defesa contra um abraço de urso atrás – Krav Maga – Ou Defesa Contra um estrangulador traseiro
- Defesa contra um estrangulador da frente – Krav Maga
- Defesa contra um estrangulador do lado – Krav Maga
- Defesa contra um estrangulador com atacante no monte – Krav Maga – Ou escape de um estrangulador quando um atacante está em cima de você
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Defesas Contra os bloqueios de cabeça
- Fuga de um Nelson Completo – Krav Maga
- Fuga de um bloqueio de cabeça traseiro – Krav Maga (Bloqueio de cabeça em pé) – Ou Defesa contra um bloqueio de cabeça por trás
- Fuga de um bloqueio de cabeça lateral – Krav Maga (Bloqueio de cabeça em pé) – Ou Defesa contra um bloqueio de cabeça por trás
- Fuga de um bloqueio de cabeça lateral – Krav Maga (Bloqueio de cabeça em pé) – Ou Defesa contra um bloqueio de cabeça O Lado
Defesas Contra Pulsos
- Lançamento do Pulso Lateral do Opposite – Krav Maga
- Lançamento do Pulso Lateral – Krav Maga
- Lançamento do Pulso Quando Segurado Por Duas Mãos – Krav Maga – Como escapar de um adversário que agarrou o seu pulso com as suas duas mãos.
- Escape When Both Wrists Are Held – Krav Maga – Dupla fuga do pulso ou Como escapar de um oponente que agarrou os dois pulsos.
Defesas Contra Agarras de Cabelo
- Escapa de uma Agarra de Cabelo Frontal – Krav Maga
- Escapa de uma Agarra de Cabelo Lateral – Krav Maga
- Escapa From A Rear Hair Grab – Krav Maga
Defesas Contra Outras Agarras
- Escapa de uma Agarra de Pés – Krav Maga
Defesas Contra Carjackings, Situações de reféns, etc.
- Defesa Contra Carjacking – Krav Maga
- Defesa Contra Situações de Reféns – Krav Maga – Quando agarrado por um assaltante armado com uma arma.
Defesas Contra Múltiplos Oponentes
- Drill para Treinamento de Múltiplos Oponentes
Perguntas sobre Krav Maga
É o Krav Maga a arte marcial mais mortífera?
Krav Maga não é a arte marcial mais mortífera porque os alunos do Krav Maga não estão sendo treinados para matar pessoas. Ao contrário, o Krav Maga é uma arte marcial altamente eficaz, focada na autodefesa desarmada. Os alunos de Krav Maga aprendem a usar uma grande variedade de chutes, socos e técnicas de luta para se defenderem contra atacantes e escaparem de situações hostis.
Você pode aprender Krav Maga sozinho?
Não. Todas as técnicas e exercícios de Krav Maga devem ser supervisionados por um instrutor de Krav Maga treinado, a fim de evitar ferimentos e garantir que a técnica apropriada esteja sendo aprendida e utilizada. Para entender corretamente as técnicas de Krav Maga e o treinamento em autodefesa, os indivíduos precisam aprendê-las com um instrutor de Krav Maga que possa fornecer instrução em profundidade, ajudar a corrigir erros, responder perguntas e detalhar como as técnicas devem ser utilizadas em diferentes situações de autodefesa.
Krav Maga Techniques – Ground Defense
Krav Maga Techniques Image fornecido pelo Wikimedia Commons