Métodos não cirúrgicos
Tempo de recuperação de uma lesão de MCL depende da gravidade do dano. Em média, estas lesões demoram seis semanas a sarar. Não importa o grau da lesão, o tratamento inicial centra-se na imobilização do joelho e na redução da dor e inflamação. As medidas incluem:
- Restabelecer, cerzir e elevar o joelho
- Medicação oral que alivia a dor e a inflamação, como aspirina e ibuprofeno
- Usar uma cinta que permite que o joelho se dobre enquanto restringe o movimento de lado a lado
Algumas cinta para o joelho são projetadas para evitar a dobra. Nesse caso, você precisará modificar suas atividades para que não tenha que se agachar, ajoelhar ou dobrar. Tente manter a perna elevada, mesmo quando estiver sentada, para diminuir o inchaço.
Antes de diminuir a dor e o inchaço, iniciará um programa de fisioterapia, que incluirá exercícios para restaurar a força e a amplitude normal de movimento. Se o seu joelho estiver dorido durante a realização destes exercícios, prossiga lentamente para evitar mais irritação e consulte o seu fisioterapeuta.
Dependente da gravidade da lesão, estes métodos – um período de descanso, escoramento e fisioterapia – geralmente são suficientes para curar a laceração. No entanto, se o ligamento rompido não cicatrizar o suficiente, você pode experimentar instabilidade e ser mais suscetível à reinjúria. A cirurgia pode ser necessária em casos raros.
Após o MCL ter cicatrizado completamente, deverá ter efeitos mínimos a longo prazo, desde que o joelho não sofra outros danos.
Como já foi referido anteriormente, os tempos de recuperação variam muito, mas em geral:
- Uma lesão de MCL de grau 1 (menor) pode levar de alguns dias a uma semana e meia para cicatrizar o suficiente para um regresso às actividades normais, incluindo o desporto.
- Uma laceração de grau 2 pode levar de duas a quatro semanas para sarar.
- Uma laceração de grau 3 geralmente leva de quatro a oito semanas para sarar, a menos que o LCA também esteja danificado, caso em que a recuperação pode levar mais tempo.
Métodos cirúrgicos
Embora a maioria das lesões MCL possa resolver sem cirurgia, há casos em que a cirurgia é a melhor opção de tratamento. A cirurgia irá reparar ou reconstruir o MCL. Para reparar o ligamento, o seu cirurgião fará uma incisão na área rasgada e utilizará dispositivos de fixação chamados âncoras de sutura para fixar o ligamento de volta ao osso. Para reconstruir o ligamento, o seu cirurgião irá usar tendões do joelho ou do joelho de um cadáver.
Com qualquer uma das cirurgias, você provavelmente poderá voltar para casa no mesmo dia. Após a cirurgia, você usará muletas e um joelheira por cerca de seis semanas. Numa visita pós-operatória de uma a duas semanas após a cirurgia, o seu médico irá verificar o seu joelho e remover os pontos. O tempo de recuperação depende de quaisquer lesões no joelho relacionadas, mas geralmente é entre nove e 12 meses.