O cotovelo é uma articulação de articulação, com a extremidade distal do úmero articulando-se com a extremidade proximal do rádio e ulna. Na extremidade proximal da ulna está o processo olecrânio e este se encaixa na fossa olecrânio na extremidade distal do úmero. Esta característica da articulação impede a hiperextensão da articulação do cotovelo.
A articulação é reforçada por quatro ligamentos, e como o cotovelo é uma articulação de dobradiça, o movimento é possível em apenas um plano, permitindo apenas a flexão e extensão.
Os músculos da parte posterior (costas) do braço são extensores. O principal motor da extensão do cotovelo é o músculo tríceps braquial, e é auxiliado pelo músculo ancestral muito menor. Todos os músculos anteriores (anteriores) do braço causam a flexão do cotovelo. Estes músculos são o bíceps braquialis, braquialis e braquioradialis. O bíceps e braquialis contraem-se simultaneamente durante a flexão e são os principais flexores do cotovelo. O braquialis fica logo abaixo do bíceps braquial e é tão importante na flexão do cotovelo.
O músculo bíceps também supina o antebraço (virando a palma da mão para cima), e é ineficaz na flexão do cotovelo quando o antebraço é supino (palma da mão virada para baixo). Por isso é mais fácil executar o queixo para cima com as palmas das mãos voltadas para o atleta do que quando as palmas das mãos estão voltadas para longe. A maior parte do músculo braquioradialis reside principalmente no antebraço, e por isso é um flexor do cotovelo bastante fraco. É usado quando o cotovelo foi parcialmente flexionado pelo bíceps e braquialis, e o antebraço é semi-pronado (palmas das mãos viradas para dentro como no ‘martelo enrolado’).
O pulso é uma articulação condilóide, onde a extremidade distal do rádio e ulna articulam com 3 dos ossos do carpo – os ossos navicular, lunar e triquetrum. A articulação do punho só pode flexionar, estender, abduzir e adutar.
Os músculos do antebraço podem ser divididos em dois grupos aproximadamente iguais, dependendo da sua função. O primeiro grupo consiste naqueles músculos do antebraço que causam movimentos do pulso, e o segundo grupo consiste naqueles que movem os dedos e os polegares. Embora muitos músculos do antebraço tenham a sua origem no úmero (atravessando tanto as articulações do cotovelo como as do pulso), eles têm pouco efeito quando flexionam o cotovelo.
Como o antebraço, os músculos do antebraço são separados em dois compartimentos, os flexores anteriores e os extensores posteriores. Embora a maioria dos músculos do antebraço anterior cause flexão do pulso ou dos dedos, existem dois músculos neste grupo que causam pronação. Estes músculos são os pronadores teres e o pronador quadratus.
Em contraste, os músculos posteriores do antebraço estendem o punho e os dedos. A única excepção é o músculo supinador, que ajuda o bíceps braquial ao supinar o antebraço.
>Embora muitos movimentos diferentes da mão sejam possíveis, a mão contém relativamente poucos dos músculos que controlam estes vários movimentos, estando estes músculos no antebraço. Isto ajuda a mão a ser menos volumosa e mais manobrável. As acções dos músculos do antebraço são assistidas e tornadas mais precisas por pequenos músculos dentro da mão.
