É uma pergunta comum para amantes profundos com hiperplasia benigna da próstata (BPH) que sofrem de excesso de urina noturna – a cafeína pode ser responsável por essas viagens noturnas ao banheiro?
Não há dúvida que a cafeína (o princípio activo do café) estimula uma bexiga já demasiado activa do tipo que é comum em homens com obstrução e irritação prostática, aumentando a urgência e frequência urinária e por vezes levando à incontinência.
A cafeína faz isto de duas maneiras. Ela produz uma diurese (aumento da velocidade de produção de urina). Quanto mais depressa produzir urina e encher a bexiga, mais reduz o seu limiar por querer esvaziar. A cafeína também aumenta a sensação e a contratilidade da própria bexiga, provavelmente pelo nível de sangue da cafeína e não pela quantidade que esta contém.
O problema não se limita ao café. A cafeína pertence a uma família de drogas, as teoxantinas, incluindo a teofilina (encontrada no chá), também um notório irritante da bexiga, e a teobromina (encontrada no chocolate). O chá contém cerca de metade da cafeína por volume que o café, mas a teofilina é também um estimulante e irritante para a bexiga. Todos estes medicamentos estimulam o sistema nervoso (acordam-no), e melhoram o pensamento crítico e o desempenho de precisão. Alguns refrigerantes também contêm cafeína, assim como alguns medicamentos de prevenção do sono, como o NoDoz, e bebidas energéticas.
Uma boa maneira de determinar se o culpado é o café (ou outra substância que contém cafeína) é reduzir ou interromper a ingestão do mesmo e observar a diferença de hábitos de eliminação. Em seguida, reintroduzir gradualmente a bebida. Tente misturá-la com descafeinado para reduzir o efeito químico sem sacrificar o sabor. Se você é um consumidor sério de cafeína, no entanto, não pare abruptamente. Uma síndrome de abstinência de cafeína pode se desenvolver, resultando em profundas dores de cabeça e náuseas que podem durar alguns dias
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