Só como um bom par de calças de ganga, o colchão Innerspring nunca sairá de moda. Desenvolvido pela primeira vez na década de 1880, o design foi inspirado nas almofadas de assento amortecedoras feitas para carruagens puxadas por cavalos. Nos anos 30, os colchões da Innerspring tornaram-se o tipo mais popular de superfície de sono, e assim permanecem até hoje.
De fato, mesmo os clássicos têm que se adaptar aos tempos de mudança. (Digamos apenas que estamos gratos pelo fim da era das calças de ganga de baixo nível.) Devido a melhorias recentes – pense em materiais de alta tecnologia, desenhos melhorados e métodos de fabricação que limitam a transferência de movimento e rangidos – o colchão de mola interna do dia está melhor do que nunca.
Se você está no mercado para um novo colchão de mochila, aqui está tudo o que você precisa saber, desde o que há entre as capas até como avaliar a qualidade a que tipo de dorminhoco melhor se adapta.
O que é um colchão de mochila?
Um colchão de mochila tira seu nome das bobinas de suporte de metal que formam o núcleo da cama. A maioria dos colchões Innerspring hoje também contém camadas feitas com outros materiais, tais como espuma de memória e látex, para maior conforto, desempenho e durabilidade. Essa qualidade essencial de “mola”, porém, é a característica que define o colchão de mola interna.
O que há dentro de um colchão de mola interna?
Existe um punhado de componentes comuns à maioria dos colchões de mola interna. Ao comparar produtos, estas são as coisas chave a procurar:
Coloolos
O tipo e construção de bobinas tem tudo a ver com a sensação de um colchão de mola interna, quanto tempo dura, e quanto custa. Existem quatro categorias principais de bobinas:
- Bonnell: Também chamadas bobinas “abertas”, estas são as mais antigas e mais básicas molas de colchão (lembra-se daqueles bancos de buggy?). As bobinas Bonnell têm a forma de uma ampulheta e são frequentemente ligadas entre si para formar uma unidade contínua. Isso torna-as duráveis mas não muito boas para controlar a transferência de movimento. “Este tipo de colchão é provavelmente como o colchão em que você dormiu quando criança”, diz Bill Fish, treinador certificado em ciências do sono e fundador do site de sono tuck.com.
- Bobinas Offset: Como as bobinas de Bonnell, estas também têm forma de ampulheta, “mas o fundo da bobina é deslocado quando comprimido para criar um pouco de efeito de dobradiça”, diz Fish. Esse efeito de dobradiças as torna mais capazes de se adaptarem às curvas do corpo.
- Bobinas contínuas: “Bobinas de fios contínuos são similares às bobinas offset, mas têm várias fileiras de fios singulares moldados em formas de círculo”, explica Fish. “Embora possam ter uma longa vida útil, estas bobinas não fornecem o suporte que a maioria dos dormentes necessitam”.
- Bobinas de bolso: As bobinas de bolso são embaladas individualmente em tecido, o que significa que podem mover-se independentemente e contornar o corpo do dorminhoco muito melhor do que as bobinas abertas. “Como as bobinas não estão fisicamente presas umas às outras, elas proporcionam um excelente isolamento de movimento, o que significa que seu parceiro de sono não sentirá nenhum arremesso e giro que possa ocorrer durante a noite”, diz Fish. Bobinas de bolso são padrão em colchões de mola interna de maior qualidade.
Outros fatores menos importantes a serem considerados: contagem e calibragem de bobinas. Contagens mais altas de bobinas costumavam ser associadas a colchões de melhor qualidade, mas isso não é o caso hoje em dia. Os materiais utilizados no colchão e o tipo de bobinas são indicadores muito mais importantes da qualidade do colchão da mola interna. Por exemplo, um colchão de molas pode ter uma alta contagem de bobinas com molas feitas de aço de baixa qualidade. Uma regra geral é procurar um mínimo de 400 bobinas em uma cama de tamanho rainha; a média é de cerca de 700. Qualquer coisa muito superior a isso provavelmente não fará uma diferença significativa no conforto ou suporte.
O calibre da bobina refere-se à espessura de uma bobina. Quanto mais alto o número da bitola, mais fina e mais flexível a mola. Um calibre mais alto é uma opção melhor se você quiser um colchão mais macio, mas um calibre mais baixo geralmente dura mais tempo. Molas mais grossas também são uma melhor escolha se estiver do lado mais pesado, uma vez que proporcionam um suporte mais forte. Um calibre de bobina na faixa de 12 a 15 deve garantir que um colchão de mola interna possa proporcionar bom conforto, apoio e durabilidade.
Camadas de conforto
Há muito mais para um colchão de mola interna do que apenas as molas. Na verdade, o que vai para cima das molas – tipicamente alguma combinação de espuma, acolchoamento e, por vezes, até mais molas – é igualmente importante quando se trata do conforto do seu sono.
Dependente do número e tipo de camadas, o colchão pode ser considerado um “híbrido”, o que indica que contém um sistema de suporte de molas juntamente com outro material, tipicamente espuma de memória. Ao avaliar os colchões da mola interna, estas são as camadas que mais provavelmente encontrará:
- Camada de conforto: A camada superior do colchão, destinada a proporcionar amortecimento e alívio de pressão, a camada de conforto é normalmente feita de espuma de memória, látex, ou outro tipo de espuma.
- Materiais de arrefecimento: Como as espumas tendem a reter o calor corporal, alguns colchões incorporam tecnologia de resfriamento (como gel refrigerante ou grafite) na camada de conforto da espuma.
- Bobinas de conforto: Alguns colchões de mola interna (incluindo o Saatva Classic) utilizam a tecnologia “bobina sobre bobina”, que adiciona um segundo conjunto de bobinas individualmente encaçapadas sobre a base da bobina de aço. As bobinas inferiores mais grossas proporcionam um núcleo de apoio durável e estável, enquanto as bobinas superiores mais finas proporcionam contorno para conforto e corte na transferência de movimento.
- Pillow top: Mais uma camada de acolchoamento na superfície superior do colchão. Existem dois tipos de fronhas de almofada: Estilo europeu e standard. Uma almofada convencional é cosida na superfície superior do colchão, com um espaço entre a almofada e o colchão em si. O acolchoamento da capa de almofada Euro é inserido por baixo da capa superior do colchão, nivelado com as bordas do colchão. Para além de dar um aspecto mais limpo ao colchão, as almofadas Euro não se deslocam nem perdem a forma como uma almofada normal pode.
- Cobertura: Todas estas camadas e componentes vêm envoltas numa capa exterior. Para o máximo conforto do sono, uma capa de colchão deve ser feita de um material que seja macio, respirável, e que aguente a humidade.
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Apoio lombar
A região lombar das costas está localizada logo acima dos quadris. O suporte lombar é crucial para preservar a curvatura natural da coluna vertebral. Sem ele, a sua secção média (onde a maioria das pessoas carrega o seu peso) irá afundar-se no colchão e puxar a coluna vertebral para fora do peso – uma receita a longo prazo para dores nas costas.
Um colchão sem apoio lombar também irá mostrar sinais de desgaste mais rapidamente. Procure um colchão com reforço na terceira secção central, como espuma mais densa ou fios de aço escondidos, para suportar o peso adicionado.
Edge support
Proper edge support makes it possible to confortable and safe use every inch of the bed, whether sitting on the edge to put on your socks or sleeping next to the edge when your partner (or your dog) crowds the space. O suporte de borda também evita a flacidez e proporciona maior durabilidade. Um colchão de mola interna com suporte de borda terá uma camada de espuma ou bobinas mais pesadas ao redor do perímetro para reforçar a sua estrutura.
Saatva’s Innerspring Mattress
Saatva Classic Innerspring
O nosso colchão de luxo é engendrado com uma construção de bobina sobre bobina para maior durabilidade, uma camada de espuma de memória para maior apoio das costas, e uma almofada de almofada Euro para maior conforto.
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Os benefícios de dormir num colchão de mochila
Existem muitas razões para escolher um colchão de mochila em vez de outro tipo de cama. Aqui estão alguns dos maiores benefícios de dormir num colchão de mochila:
- Os colchões de mochila internos são familiares. Quando estás a fazer uma compra tão importante como o colchão em que vais dormir todas as noites, por vezes ficar com o que sabes que te pode dar paz de espírito. Mesmo que opte por um novo híbrido, pode esperar aquela sensação “clássica” do colchão Innerspring, com um ressalto que lhe dá peso mas nunca o deixa afundar demasiado fundo.
- Os colchões Innerspring dormem bem. Se você tende a “dormir quente”, um colchão de mola interna é a sua melhor aposta, pois o espaço entre as bobinas permite a circulação de muito ar.
- Colchões de mola interna suportam uma variedade de estilos de sono. Quer você seja um dorminhoco lateral, de costas ou de estômago, você pode dormir confortavelmente em um colchão de mochila. E se você tender a mudar de posição durante a noite, a “mola” inerente facilita o deslocamento através da superfície do colchão. (Também torna mais fácil sair da cama, mas não temos a certeza se isso é uma coisa boa)
- Os colchões de mola interna são bons para sexo. O site sleeplikethedead.com classifica os colchões Innerspring e Hybrids dois dos melhores tipos de colchões para se ocupar, devido à facilidade de movimento acima mencionada, e ao ressalto e capacidade de resposta natural.
- Os colchões Innerspring são rentáveis. Em geral, os colchões Innerspring de alta qualidade custam menos que as camas de espuma e látex de memória de alta qualidade. Um colchão de mochila de alta qualidade começa em cerca de mil dólares. (Saiba mais sobre quanto pagar por um colchão de qualidade.)
- Os colchões Innerspring são duráveis. Os colchões da Innerspring oferecem um grande estrondo para o seu dinheiro. Um colchão de mochila bem feito pode durar de 10 a 15 anos.
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Os inconvenientes de dormir num colchão de mochila
Há prós e contras para todo o tipo de colchão. Um colchão de mochila pode não ser adequado para você se:
- Você fica facilmente perturbado: “Se você tiver um parceiro de sono, qualquer colchão de mochila que não contenha bobinas de bolso terá características de isolamento de movimento abaixo do padrão”, diz Fish. “Se alguém se levanta para usar o banheiro no meio da noite, seu parceiro vai sentir seus movimentos”
- Você tem dores nas articulações: Para quem tem dores nas costas ou problemas nas articulações, pode descobrir que outros tipos de colchões, como espuma de memória, lhe proporcionam mais amortecimento. “Para alguém com dores nas articulações, um colchão de mola interna provavelmente não terá a capacidade de se adaptar a esses pontos de pressão”, diz Fish.
Quem um colchão de mola interna é ideal para
É seguro dizer que uma das razões pelas quais os colchões de mola interna têm mantido a sua popularidade ao longo dos anos é que eles suportam uma vasta gama de estilos de sono. Dentro da categoria de colchões Innerspring, procure estas características dependendo da sua posição de sono preferida:
- Se for um colchão de dormir lateral: Os adormecidos laterais tendem a precisar de um colchão de mochila mais macio, ou mais “peludo”, para amortecer os pontos de pressão criados pelos ombros e ancas.
- Se for um adormecido de costas: As pessoas que dormem nas costas são melhores num colchão de mochila firme média, embora possam encontrar conforto numa grande variedade de testemunhas firmes. A consideração mais importante para um adormecido de costas é o apoio lombar adequado, para que os quadris não se afundem demasiado.
- Se você é um adormecido de barriga: O sono do estômago é geralmente considerado a posição menos saudável, mas os que dormem de barriga podem sentir-se confortáveis com o nível de firmeza certo -nomeadamente, firme o suficiente para evitar que as ancas se afundem e que a coluna vertebral se curve de forma não natural.
No que diz respeito ao tipo de corpo, os colchões da mola interna são ideais para os mais pesados. “As camas maiores são mais adequadas para colchões de mola interna, uma vez que proporcionam um apoio muito necessário”, diz Fish.
A base certa para um colchão de mola interna
Falando de apoio, o seu colchão também precisa dele. Um colchão de mochila é normalmente emparelhado com uma base (também conhecida como caixa de mola) ou base. O mais importante é que tem uma superfície robusta por baixo, para evitar que o colchão fique flácido e prolongar a sua vida útil. (Na verdade, algumas garantias de colchão requerem o uso de um tipo específico de base, e qualquer outra coisa irá anular a garantia.)
Além da combinação padrão de uma mola caixa e estrutura de cama metálica, os colchões de molas internas são compatíveis com bases de plataforma, bases de ripas e bases ajustáveis – embora nem todas as molas internas funcionem com uma base ajustável, portanto não se esqueça de verificar antes de fazer uma compra.
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Base Lineal Ajustável
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Com suporte sem peso, Zero Gravidade, a base Lineal ajustável permite-lhe definir a sua posição ideal para dormir – e viver – com um toque do comando.
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As letras miúdas
Se chegou até aqui, sabemos que está a levar a sério a compra do seu colchão de mola interna. Além dos materiais e da construção, há mais um conjunto importante de critérios a rever: políticas em torno da entrega, testes em casa, devoluções e garantias. Antes de entregar o número do seu cartão de crédito, confira nosso Guia de Impressão Fina do Colchão.
Aqui está como nosso colchão de mochila se compara a outros no mercado:
- Saatva vs. Sealy Posturepedic
- Saatva vs. Simmons Beautyrest
- Saatva vs. Casper Hybrid