Nem todos nós perdemos a nossa virgindade aos 16 anos de idade no lombo de um velho Camry. Se você ainda for virgem mais tarde na vida, pode parecer que você é a última pessoa na terra que não teve sexo. Mas fica descansado, não estás sozinho.
De acordo com um estudo recente do CDC, os americanos estão esperando mais tempo do que costumavam para fazer sexo pela primeira vez (30% dos entrevistados do Gen Z entre 18 e 22 anos observaram que eram virgens; 12% a 14% dos homens e mulheres entre 20 e 24 anos disseram o mesmo). Se você está esperando pelo seu casamento ou simplesmente não encontrou a pessoa certa, aqui está o que você deve saber sobre perder a sua virgindade como um adulto.
O que esperar
Você provavelmente sabe o básico de onde tudo vai, mas vamos começar falando sobre o que você deve esperar antes, durante e depois de perder sua virgindade.
Antes de
Primeira coisa: o que significa virgindade para você? A maioria das pessoas ainda pensa que a relação p-in-v é o que define a perda da virgindade, mas isso realmente não deveria ser o padrão. Talvez você seja bicha, e não há pênis e/ou vagina na mistura. Ou, a relação vaginal pode não fazer parte do seu repertório desejado. Pode haver outros actos que tenham mais significado para ti. Cabe realmente a cada um de nós decidir que acto constitui a perda da virgindade. Além da logística, há também o peso emocional que você atribui à sua virgindade: Gostaria de perder a sua virgindade com alguém de quem gosta? Está a guardá-la para uma relação comprometida? Ou casamento?
Naquela nota, muitas virgens mais velhas lutam para baixar ou não os seus padrões (de uma forma ou de outra) para “acabar com isso”. Ser claro no que a sua virgindade realmente significa para si pode ajudá-lo a manter as suas armas um pouco mais. Ser consciente sobre o seu estado de virgindade é compreensível, mas você realmente quer se lembrar desta experiência como daquela vez em que eu fiquei desesperado e joguei meus padrões fora da porta?
Uma das maiores perguntas que surgem para virgens mais tarde na vida é se deve ou não contar a um potencial primeiro parceiro sobre o seu estado de virgindade. O meu conselho tende a ser sim; a tua virgindade não é motivo de vergonha, por isso não precisas de a esconder. Virgindade significa coisas diferentes para pessoas diferentes, então você deve permitir que seu parceiro decida se ele se sente ou não confortável sendo o seu.
Você também precisará descobrir como você vai se proteger de infecções sexualmente transmissíveis e (se houver partes masculinas e femininas envolvidas) gravidez. Converse com o seu parceiro sobre o seu estado de DST e quais os tipos de barreiras a usar. Faça isto antes de estar nua e excitada.
Você provavelmente vai ser um grande feixe de nervos antes de perder a sua virgindade. Não faz mal! Não precisas de te forçar a agir de forma indiferente se sentires que há uma colónia de borboletas a fazer compras no teu estômago. Deixa-te sentir o que precisas de sentir antes, durante e depois.
Durante
Deixa-me ser real contigo: A tua primeira vez vai ser provavelmente curta, um pouco embaraçosa, e não particularmente fantástica. Você ou o seu parceiro podem não alcançar o orgasmo. Vai parecer que há muitos membros envolvidos e nenhum bom lugar para colocar qualquer um deles. É preciso tempo e prática para aprender a ter um bom sexo. Você vai chegar lá eventualmente, mas não na sua primeira vez e tudo bem! Tente se concentrar nos atos que você já fez e se sinta confortável para reforçar sua confiança.
Se houver partes femininas e penetração envolvidas, sua primeira vez também pode ser um pouco dolorosa e sangrenta. A maioria das pessoas pensa que o hímen é responsável por estes infelizes efeitos secundários, mas não é necessariamente esse o caso. O hímen frequentemente incompreendido não bloqueia o canal vaginal, e não “estoura” durante o sexo. É uma membrana permeável que provavelmente já tem um número de perfurações. Se você tem uma vagina e sente dor, provavelmente é porque os tecidos sensíveis do canal vaginal não estão acostumados a ser penetrados desta forma. A hemorragia pode vir do hímen, mas é igualmente provável que tenha origem nos tecidos da vagina, que mais uma vez, não estão habituados a este tipo de intrusão.
Depois de
Esteja preparado para a limpeza. Como mencionado acima, pode haver algum sangue envolvido. Também pode haver muitos fluidos corporais que estão deslizando rapidamente para fora de seus orifícios. Tenha uma caixa de lenços de papel ou uma toalha perto.
Se você for uma senhora, não se esqueça de fazer xixi depois! As bactérias podem ser empurradas para dentro da sua uretra durante qualquer tipo de contacto sexual. Você não quer celebrar a perda da sua virgindade com uma IU desagradável.
Conselhos para manter em min
Quando os meus clientes falam em perder a sua virgindade, a frase “Quem me dera ter sabido isso de antemão” aparece repetidamente. Aqui estão algumas dicas para evitar muitas das armadilhas comuns de perder a virgindade:
- Fale sobre as suas expectativas de antemão. Simplesmente falar sobre isso pode ajudar a diminuir os seus nervos e estabelecer expectativas mais realistas. O seu parceiro pode dizer-lhe que só quer acabar a primeira vez e concentrar-se em tornar a segunda vez mais divertida. Ou talvez ambos concordem em levar o seu tempo e torná-lo especial.
- Não tem de ser a sua noite de núpcias. Se decidiram esperar até ao casamento, recomendo vivamente que o façam no dia a seguir ao vosso casamento. Vais estar tão exausta das festividades que vais estar perigosamente perto de desmaiar no segundo em que a tua cabeça bater no travesseiro. Claro, você poderia se forçar a fazer sexo, mas quem quer isso como sua primeira lembrança?
- Seja sóbrio. Navegar na sua primeira vez requer um pequeno esforço, por isso quer ter toda a sua perspicácia sobre si. Estar bêbado ou pedrado fará com que seja mais provável que você sinta dor e menos provável que você se divirta (ou até mesmo que se lembre da experiência!). Um copo de vinho é bom para acalmar os seus nervos, mas tente não ficar muito bêbado.
- Passe muito tempo nos preliminares. Algumas pessoas estão tão ansiosas por chegar ao “evento principal” que se esquecem que os “preliminares” são mais de metade da diversão. Além disso, isso vai ajudá-lo a relaxar e se sentir mais animado em compartilhar essa experiência.
- Uma dica prática é para você, cis dudes lá fora: Use os seus dedos para ajudar a guiar o seu pénis para a vagina do seu parceiro. A vagina é um pouco mais difícil de localizar do que você possa pensar, especialmente se você estiver ansioso e nervoso. Se deixar os seus dedos fazer o achado, evitará que lhe dê um golpe estranho com o seu pénis.
- Use lubrificante. O lubrificante pode ajudar a diminuir a dor e fazer as coisas sentirem-se muito melhor para ambos, especialmente na primeira vez.
- Cutem-no simples. Lembre-se, suas expectativas devem ser baixas, então não há necessidade de tentar impressionar o seu parceiro com uma tonelada de ginástica maluca. Fique com posições simples que se sintam confortáveis e permitam alguma conexão emocional (se você quiser isso).
- Não se pressione a si próprio ou à sua parceira para o orgasmo. Há coisas suficientes para se preocupar sem adicionar orgasmo à mistura. Concentre-se antes em desfrutar das sensações.
- Não se preocupe se não o desfrutar. Muitas pessoas não gostaram particularmente do sexo na primeira vez que o tiveram. Ter uma primeira vez uma porcaria não é um prenúncio de desgraça sexual. Pense nisso como uma desculpa para tentar novamente muito em breve.
Diverta-se, e bem-vindo ao maravilhoso mundo de ser um adulto sexualmente ativo!
Este artigo foi originalmente publicado em 2015 e atualizado em 29 de janeiro de 2021 para adicionar contexto adicional, incluir novas informações, substituir links desatualizados e revisar o conteúdo para se alinhar com o atual estilo Lifehacker.