Os 7 Melhores Elípticos para o seu Ginásio em Casa

Acreditar ou não, as máquinas elípticas não existem há tanto tempo – as primeiras que você poderia comprar apareceram nos anos 90 como uma alternativa às passadeiras de alto impacto. E elas ainda se destacam exatamente por isso; se você quiser entrar no seu cardio sem eventualmente estragar todas as juntas da cintura para baixo, você precisa de uma máquina elíptica de baixo impacto.

Os melhores elípticos fazem muito mais do que apenas salvar as suas articulações. Eles dão-lhe um treino de corpo inteiro, visando grupos musculares nos seus braços, peito, costas e pernas – tudo enquanto aumenta o seu ritmo cardíaco e o ajuda a passar o tempo com a tecnologia. Algumas elípticas oferecem o mesmo tipo de treino ao vivo em ecrã grande baseado em assinatura e treinos com curadoria que você encontrará em passadeiras e bicicletas estacionárias de preço especial. Outros escapam disso, mas incluem Bluetooth para que você possa usar aplicativos de fitness no seu telefone. Depois há modelos modestos que enfatizam treinos simples e factores de forma mais pequenos, ou arrumar facilmente quando o treino é feito.

MAIS DE FORBESO Mini Elíptico de $105 Que é Salvado Minha Rotina Cardio Durante a PandemiaBy Rima Suqi

Não importa que tipo de elíptico você está procurando, você vai encontrá-lo aqui. Reunimos 7 das melhores elípticas que você pode comprar hoje. Confira a lista; seus joelhos vão lhe agradecer.

• Melhor Elíptico Completo: Nautilus E618 Treinador Elíptico
• Melhor Treinador Elíptico Completo: Bowflex Max Trainer
• Melhor Elíptico Quase Silencioso: ProForm Pro 12,9
• Melhor Elíptico de Preço Económico: Sunny Health & Treinador Elíptico Magnético de Fitness
• Melhor Elíptico para Juntas Sensíveis: Sole Fitness Sole E35 Elíptico
• Melhor Elíptico de Armazenamento Compacto: NordicTrack SpaceSaver SE9i
• Melhor Elíptico de Classe Comercial: Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer

Melhor Tudo-Around Elliptical

Nautilus E618 Elliptical Trainer

Nautilus E618 Elliptical

COMPRAR DA NAUTILUS

Se quiser uma máquina elíptica que seja robusta, versátil e com grande ergonomia, o Nautilus E618 Elliptical Trainer é uma escolha sólida. Você obtém 25 níveis de resistência para personalizar 29 programas diferentes, e o sistema rastreia detalhes como tempo, distância e calorias no visor LCD. Sobreaquecimento durante o seu treino? O Nautilus também inclui um ventilador de três velocidades. E oferece um treino confortável graças às placas de pés ajustáveis com apoio de calcanhar personalizado.

Não há uma tela grande incorporada como a que você encontrará em um modelo mais caro como o ProForm Pro 16.9, mas há uma prateleira para o seu telefone ou tablet e conectividade Bluetooth. O E618 funciona melhor em conjunto com o aplicativo Explore the World da Nautilus, que permite que você percorra belos cursos ao redor do mundo (você precisará pagar uma assinatura para certos recursos).

Best Full Body Workout Elíptico

Bowflex Max Trainer

Bowflex M8 Max Trainer

COMPRAR DE AMAZON

Bowflex’s Max Trainer series é o que se obtém quando se atravessa uma máquina elíptica com um degrau de escada. O resultado é uma máquina que proporciona um exercício de corpo inteiro e baixo impacto com um treino intenso de queima de calorias. Bowflex diz que permite queimar mais calorias em menos tempo para treinos mais eficientes e mais tempo não na máquina, e a empresa cita um estudo que afirma que o movimento único do M8 proporciona maior ativação do músculo superior do corpo do que os tradicionais elípticos. Como o M8 é vertical em vez de horizontal, ele também ocupa menos espaço.

O grande visor LED colorido mantém você informado sobre o progresso do seu exercício e é compatível com o aplicativo JRNY – o serviço de assinatura do próprio Bowflex para exercícios personalizados. Você obtém 20 níveis de resistência e até quatro usuários podem trabalhar com seu próprio perfil e progresso.

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Best Quase Silent Elliptical

ProForm Pro 12.9

ProForm Pro 12.9 Elíptica

COMPRAR DA PROFORMAÇÃO

Embora longe da máquina elíptica mais barata do mercado, a ProForm Pro 12.9 é um valor excelente que se sentirá como um grande investimento. Você vai apreciar a falta de ruído; a Pro 12.9 é relativamente silenciosa, construída em torno da própria tecnologia ultra-silenciosa e sem fricção de Resistência Magnética Silenciosa (SMR) da ProForm. Você pode discar em qualquer um dos 24 níveis de resistência e de 0-20 graus de inclinação. Também é fácil de levantar, rolar e guardar se precisar de recuperar o espaço após o exercício.

O Pro 16.9 tem um ecrã táctil de 7 polegadas que, quando combinado com uma subscrição iFit (obtém um ano de adesão familiar incluído com a máquina) pode tirar partido das sessões de treino a pedido conduzidas por treinadores ao vivo. Nem todas as sessões estão dentro das quatro paredes de uma academia de ginástica, ou seja, treinos em estágios iFit em locais deslumbrantes em todo o mundo.

Best Budget-Preço Elíptico

Saúde do Sol &Saúde do Sol

Saúde do Sol &Saúde do Sol &Saúde do Sol

COMPRAR DA AMAZONA

Se o preço não fosse objecto, provavelmente trabalharias com um treinador pessoal todas as manhãs. Mas muitas vezes o preço é um objecto. Sunny Health & Fitness oferece o Magnetic Elliptical Trainer, um modelo de $500 que mostra que você pode obter uma máquina de exercício de qualidade sem quebrar o banco. Esta máquina é melhor para pessoas com uma passada curta – o comprimento da passada é de 15,5 polegadas – e o sistema motorizado de resistência magnética tem 16 níveis.

Existe um visor LCD a bordo para controlar a sua velocidade, tempo, distância, calorias e outras métricas. Você também pode usá-lo para escolher entre 24 modos de treino. E enquanto o visor não funciona com qualquer tipo de sistema de treino ou programa de treino de streaming, pode facilmente montar o seu tablet ou telefone por cima do visor e ver o seu próprio treino ou vídeo.

Best Elíptico para juntas sensíveis

Sole Fitness Sole E35 Elíptico

Sole Fitness Sole E35 Elliptical

COMPRAR DE SOLO

O Sole Fitness Sole E35 tem uma característica que não muitos outros elípticos podem reivindicar: pedais desenhados em colaboração com fisioterapeutas. Os pedais de grandes dimensões têm camas para os pés ajustáveis e uma inclinação interior de 2 graus que reduz o stress no tornozelo e joelhos, comum em outros elípticos. O design geral do E35 elimina a tensão no joelho, na anca e nas articulações do tornozelo, de modo a transformar um treino normal de baixo impacto num treino essencialmente sem impacto, independentemente de qual dos 20 níveis de resistência que escolher.

O ecrã de 7,5 polegadas tem colunas Bluetooth integradas para ligar o seu telefone ou tablet (que tem a sua própria montagem prática), juntamente com uma porta USB para alimentar ou carregar o seu dispositivo enquanto faz exercício.

Best Compact Storage Elliptical

NordicTrack SpaceSaver SE9i

NordicTrack SpaceSaver SE9i

BUY FROM NORDICTRACK

Está mesmo ali no nome – este NordicTrack SE9i é chamado de SpaceSaver, e consegue esse título dobrando-se como um transformador na vertical para armazenar – pode facilmente ficar discretamente num canto em vez de ocupar metade da sala.

Mas há muito mais nesta elíptica do que apenas um fácil armazenamento. Os toques ergonómicos cuidadosos incluem pedais acolchoados que baixam o impacto do seu treino, assim como um ventilador integrado. Você obtém 24 níveis de resistência e 10 graus de inclinação ajustável. O ecrã táctil HD de 7 polegadas é compatível com o software iFit, por isso, com uma subscrição, pode tirar partido de treinadores e treinadores ao vivo, e percorrer percursos que o levam a locais do mundo real deslumbrantes. Entretanto, o SE9i pode mudar automaticamente de inclinação e resistência com base no seu percurso e treino.

Melhor Classe Comercial Elíptica

Life Fitness Club Series Elíptica Cross-Trainer

Life Fitness Club Series Elíptica Cross-Treinador

COMPRAR DA ADEQUAÇÃO DA VIDA

Você provavelmente já usou equipamento Life Fitness no ginásio, mas você pode não estar ciente de que a empresa também faz versões caseiras de seus treinadores elípticos. Estas máquinas são tão duráveis como os modelos comerciais. Caso em questão: o Life Fitness Club Series Elliptical Cross-Trainer é uma máquina silenciosa e confiável que se sente tão sólida quanto o equipamento de ginástica. Possui uma passada especialmente longa de 20 polegadas, pedais superdimensionados e 25 níveis de resistência para mantê-lo desafiado.

Esta máquina é reconhecidamente um investimento substancial, mas também vem com tecnologia para fazer com que se sinta que vale a pena – como uma enorme tela tátil HD de 21 polegadas que funciona com uma grande variedade de aplicativos, incluindo Netflix, Pandora e Life Fitness On Demand, um serviço de assinatura que inclui sessões de treinamento e exercícios ao vivo.