Algumas mães produzem mais leite do que os seus bebés podem facilmente suportar. Isto é bastante comum nas primeiras semanas de amamentação, mas para algumas mães pode continuar por mais tempo.
Pode estar a fazer demasiado leite se:
- Os seus seios parecem encher-se rapidamente.
- Os seus seios são muitas vezes grumosos e apertados, apesar de amolecerem com uma amamentação.
- Sua mordaça, gulps (especialmente no início da mamada) e muitas vezes não toma o segundo peito.
- Seu bebê pode trazer muito leite no final da mamada.
- Afeitamente, o bebê ganha muito peso rapidamente.
- O seu bebé pode ficar muito agitado entre as mamadas, especialmente à noite.
- Vocês estão a mudar muito mais do que o número habitual de fraldas molhadas.
- O seu bebé tem geralmente um movimento intestinal a cada mamada (ou mesmo mais) que é frequentemente verde e espumoso (e possivelmente também explosivo).
- Você acha que o artigo sobre a sobrecarga de lactose se aplica à sua situação de amamentação.
Nas primeiras semanas, é comum que as mães façam mais leite do que o seu bebé precisa. No início, isto pode, por vezes, levar a um ingurgitamento. Pode levar cerca de 4 semanas para que os seus seios se ajustem à quantidade certa de leite para as necessidades do seu bebé.
Pode ajudar o seu fornecimento a ajustar-se às necessidades do seu bebé até:
- Alimentar o seu bebé de acordo com as necessidades, em vez de o fazer de acordo com um horário definido. É comum os bebés amamentados mamarem 8-12 vezes em 24 horas.
- Aprender a reconhecer os sinais de alimentação do seu bebé pode ajudá-la a trabalhar quando o seu bebé precisa de mamar.
- Escutar o seu corpo e acordar o seu bebé para uma mamada se os seus seios ficarem cheios e desconfortáveis.
- Expressionar conforme necessário para o seu conforto ou para ajudar o seu bebé a fixar correctamente se os seus seios estiverem muito cheios.
- Deixe o seu bebé terminar a primeira mamada antes de oferecer a segunda, em vez de estabelecer um limite de tempo para as mamadas.
- Asegurar que o seu bebé está bem agarrado, pois um bebé bem agarrado irá drenar melhor um peito.
- Sem necessidade médica, evite dar ao seu bebé fórmula ou qualquer outro líquido (incluindo água).
Estas sugestões também serão úteis se verificar que os seus seios continuam a produzir demasiado leite para além das primeiras semanas.
Desde muito cedo, alguns bebés optam por mamar de um lado apenas em cada mamada. Isto é perfeitamente bom e pode ajudar a estabilizar o seu fornecimento muito rapidamente.
Por vezes pode ser sugerido ‘bloquear a alimentação’ para uma mãe que está a fazer demasiado leite. É aqui que uma mãe só oferece ao seu bebé o único peito sempre que o seu bebé quer uma mamada durante um determinado bloco de tempo (por exemplo, mais de 3-4 horas). Depois, quando o próximo bloco de tempo (por exemplo, as próximas 3-4 horas) surgir, o outro peito é oferecido quando o bebé quer amamentar. Ao oferecer apenas um peito por bloco de tempo, isto ajuda a garantir que cada vez que o bebé volta ao peito recebe um volume menor de leite materno que é maior em gordura e calorias. A duração do bloco de tempo depende do grau em que a mãe está a produzir demasiado leite. A mamada em bloco é quase sempre temporária e a continuação da mamada em bloco por mais tempo do que o necessário para regular um excesso de oferta pode levar a um baixo fornecimento de leite.
Também é possível que tenha um fornecimento normal mas um rápido reflexo de leite se:
- O seu bebé puxa no início da mamada quando o leite está a pulverizar (a deixar cair) e a tossir, mas está satisfeito com o resto da mamada.
- O ganho de peso do seu bebé é adequado, em vez de grande.
Existem muitas maneiras de lidar com ingurgitamento, excesso de oferta ou um reflexo rápido de “let-down”. A Associação Australiana de Aleitamento Materno publica um folheto de fácil leitura intitulado Aleitamento materno: e o seu fornecimento que tem dicas úteis para lidar com o ingurgitamento, o excesso de oferta e para controlar um rápido reflexo de leite em pó, bem como ideias experimentadas e verdadeiras para acalmar o seu bebé inseguro. Pode também contactar um dos nossos simpáticos conselheiros de aleitamento materno voluntários da ABA.
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Amamentação: e o seu folheto de amamentação Amamentação – e o Seu Abastecimento explica as bases de como funciona a amamentação, a relação entre a oferta e a procura de como os seios fazem o leite e o reflexo de “dar de mamar”. |
