Que Parte do Equilíbrio do Controlo Cerebral?

Pisar em pé, manter o equilíbrio e andar são processos muito naturais para nós. Não pensamos conscientemente no equilíbrio durante as nossas actividades diárias.

Mas já se perguntou como consegue ficar de pé com um pé? Ou realizar alguma actividade desportiva? Ou como você não cai cada vez que tropeça? Hoje vamos explorar que parte do cérebro controla o equilíbrio.

Que controla o equilíbrio no cérebro?

A parte principal do cérebro que controla o equilíbrio é o cerebelo. O cerebelo (também conhecido como seu “pequeno cérebro”) está localizado na parte de trás do seu crânio, acima da amígdala (parte do cérebro que controla as emoções). Além de controlar o equilíbrio e postura, ele também é responsável por monitorar o movimento voluntário, movimento dos olhos e controle da fala.

Mas existem outras partes do cérebro que também ajudam, como o tronco cerebral que é responsável principalmente pela respiração, assim como o equilíbrio.

O equilíbrio é um processo muito complexo que está acontecendo no cérebro. É realizado por várias partes do cérebro e ocorre como resultado da comunicação do cérebro com o nosso ambiente.

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A Parte do Controle Cerebral: Equilíbrio e audição

O processamento do som acontece nos lóbulos temporais que fazem parte do cérebro. Os estímulos de áudio atravessam o ouvido e vão diretamente para o córtex auditivo primário localizado nos lobos temporais.

Mas como o lobo temporal afeta o equilíbrio?

Você já ouviu um ruído alto e reflexivamente se viu afastando da fonte do ruído?

Esse é o lobo temporal em ação. O seu lóbulo temporal está directamente ligado ao cerebelo por vias neurais. Esta ligação permite uma reacção rápida ao ruído alto.

A Parte do Controlo do Cérebro: Equilíbrio e Postura?

Como mencionámos anteriormente, o cerebelo não funciona sozinho. Ele controla o seu equilíbrio através da combinação de informações sensoriais do mundo exterior.

Estas informações vêm dos olhos (visuais), ouvidos (auditivas), e dos músculos e articulações do seu corpo (motor). Depois que a informação é enviada para o cerebelo, ele a processa e retransmite a informação de volta ao seu corpo instruindo-o sobre como se manter equilibrado durante um movimento específico.

Por exemplo, considere ficar de pé com um pé. As suas articulações e músculos usam receptores, chamados proprioceptores, para recolher informações sobre a posição espacial do seu corpo.

Estes receptores então enviam as informações de volta ao cerebelo ajustando a sua posição, fazendo-o deslocar o peso corporal, ou mesmo esticando os braços para ajudar a manter o equilíbrio.

Agora, continue de pé sobre um pé mas feche os olhos. É muito mais difícil ficar nessa posição, não é?

É porque você tem limitado as informações que chegam ao cerebelo. Agora é incapaz de usar a informação visual dos olhos e perdeu um pouco da orientação espacial.

Usualmente, nós não estamos conscientes destes processos – eles acontecem reflexivamente. Mas muitas vezes nos tornamos conscientes deles quando fazemos exercício – especialmente exercício que envolve um alto grau de coordenação.

Pega o exemplo de uma bailarina fazendo uma pirueta em uma perna. Ela tem que aprender a usar o seu ambiente para realizar o movimento sem perder o equilíbrio. E isso não é um feito fácil!

O que controla o equilíbrio do corpo?

Além do cerebelo, duas estruturas cruciais na manutenção do equilíbrio são o ouvido interno e os nervos cranianos vestibulares.

Localizado no ouvido interno, o sistema vestibular fornece ao cérebro as informações necessárias para o movimento, posição da cabeça e orientação espacial.

Tem também um papel nas suas funções motoras que estão envolvidas em manter o seu equilíbrio, estabilizando a sua cabeça e corpo durante o movimento, e também ajuda a manter a sua postura.

O sistema vestibular é absolutamente essencial para o equilíbrio do seu corpo, tornando-o assim uma parte vital que o ajuda no equilíbrio.

Dano a qualquer parte do cérebro relacionada ao equilíbrio não é inerentemente fatal, no entanto, pode resultar em movimentos bruscos e descoordenados se o dano for grave.

Você tem dificuldade em lembrar nomes?

Talvez você tenha dificuldade em lembrar datas importantes ou mesmo fatos e números básicos necessários para uma apresentação?

Se tiver, não se preocupe – é um problema comum.

Mas o que também é comum é o mito de que algumas pessoas nascem com memória boa ou fotográfica, enquanto o resto de nós só tem que lutar.

A verdade é que a memória é como um músculo – você pode treiná-la para ser mais forte.

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