Os seus seios nasais são quatro pares de espaços ocos e cheios de ar no seu crânio que se ligam às suas passagens nasais. Os seios nasais são finamente revestidos com mucosas (mucosa), e mantêm o interior do seu nariz agradável e húmido. Normalmente seus seios nasais estão vazios, exceto por uma fina camada de muco. Por vezes uma infecção do tracto respiratório pode afectar os seios nasais e fazer com que as membranas mucosas (mucosa) no interior das cavidades sinusais e passagens nasais fiquem inflamadas. Os seus seios nasais começam a produzir mais muco que é extra pegajoso.
Este muco extra (juntamente com o inchaço) bloqueia as passagens e causa a acumulação. O muco não consegue sair como normalmente. Este bloqueio leva à pressão sinusal e à dor.
Sinais de congestão sinusal & Sintomas
- Dor de cabeça e dor sinusal: dor baça e palpitante localizada na parte da frente da cara. A dor pode piorar quando se inclina ou se inclina, quando toca o rosto (especialmente as bochechas ou a testa) e também pode sentir-se mais grave com o tempo frio e húmido. Se a sua dor de cabeça sinusal vem de um resfriado ou gripe, você terá outros sintomas, também. Esses podem incluir dores gerais no corpo, febre, tosse, congestão torácica e excesso de muco.
- Drenagem da sinusite, dor de garganta e tosse: Se você tem pressão na sinusite e congestão nasal, você pode desenvolver uma dor de garganta e experimentar tosse seca (não produtiva), ou desenvolver uma tosse torácica produtiva úmida. Isto é devido ao muco nos seios nasais que escorre da cabeça para a garganta, onde pode causar irritação adicional.
- Febre: Se a pressão sinusal e congestão nasal forem causadas por uma infecção, um aumento da temperatura pode logo se juntar à mistura de sintomas. Uma infecção sinusal pode desencadear alguns sintomas de corpo inteiro à medida que o seu sistema imunológico luta para manter a infecção afastada – o que pode causar fadiga ou febre.
Se a sua febre durar mais de três dias, ou se a sua tosse não desaparecer, consulte o seu médico.
Causas primárias de congestão nasal e pressão sinusal
A causa subjacente da congestão nasal é qualquer coisa que inflama ou irrita seu tecido nasal. Quando você é exposto a ativadores irritantes, como bactérias ou um resfriado ou vírus da gripe, seu corpo responde através da montagem de uma resposta imunológica e os delicados tecidos que revestem seus seios nasais começam a inchar. Isto, por sua vez, coloca pressão sinusal nos tecidos subjacentes do seu rosto, causando aquela dolorosa pressão sinusal que você conhece muito bem.
Outras causas de congestão nasal, entre outras, são as alergias e os factores ambientais, incluindo a fumaça do tabaco e o ar seco.
Sintomas de arrepiar
Há coisas que você pode fazer para ajudar a aliviar a pressão sinusal antes de tomar qualquer medicamento. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer para tentar aliviar a pressão sinusal e a congestão nasal:
- Utiliza um humidificador ou vaporizador.
- Toma um duche longo e quente; pode ter o mesmo efeito que usar um humidificador se este não estiver disponível.
- Bebe muitos líquidos.
- Utiliza uma compressa quente no teu rosto; descansar uma toalha quente sobre os teus seios nasais pode oferecer alívio.
- Irrigar os teus seios nasais: Usar uma panela ou seringa de neti com água salgada pode ajudar a lavar os resíduos dos seios nasais para aliviar os sintomas de infecção dos seios nasais.
- Dormir com a cabeça elevada.
Se estes passos não funcionarem, a próxima abordagem é a medicina de venda livre. Ao tentar aliviar a pressão sinusal e a congestão nasal, procure um descongestionante. Um descongestionante irá encolher as membranas mucosas que incharam nos seus seios nasais. Isto ajudará a drenar o muco preso, o que significa que você vai respirar mais facilmente e se sentir mais confortável.
Nasal sprays, como o Mucinex® Sinus-Max® Full Force® Nasal Spray, podem ajudar a aliviar o congestionamento e proporcionar alívio. Mucinex® nasal sprays contém oximetazolina. É o que é conhecido como um “descongestionante tópico” e só é encontrado em sprays nasais. Isso significa que ele precisa ser aplicado nas áreas afetadas no nariz em vez de ser tomado como um comprimido ou líquido. Este spray nasal começa a funcionar em três minutos após o uso, e os resultados duram até 12 horas. Respire com facilidade.
Para aliviar a congestão sinusal acompanhada de dor, tosse e congestão torácica, passe a usar as Captilhas de Alívio de Congestionamento Máximo* Mucinex® Sinus-Max® – ou outro membro da família de produtos Mucinex® Sinus-Max®. Eles combinam quatro medicamentos de máxima força para ajudar a aliviar a dor de cabeça e os sintomas de congestão sinusal. Esta poderosa fórmula de descongestionante, analgésico, supressor de tosse e expectorante, atua para soltar o muco, reduzir o inchaço sinusal e promover a drenagem.
Quando Ver o Médico
Pára de usar e pergunta ao médico se ocorre nervosismo, tonturas ou sonolência; se a dor, congestão nasal ou tosse piora ou dura mais de 7 dias; se a febre piora ou dura mais de 3 dias; se há vermelhidão ou inchaço, novos sintomas ocorrem, a tosse volta, ou ocorre com erupção cutânea ou dor de cabeça que dura. Estes podem ser sinais de uma condição de saúde grave.