Sucralose é um adoçante artificial 600 vezes mais doce que o açúcar, de acordo com FamilyDoctor.org.
Outros adoçantes artificiais semelhantes à sucralose não deixam nenhum sabor residual e tem um sabor semelhante ao do açúcar real.
Açúcar normal não semelhante à sucralose, a sucralose não contém quase nenhuma caloria. Mulheres grávidas podem optar por tomar adoçantes artificiais como a sucralose para controlar o açúcar no sangue, a Associação Americana de Diabetes observa.
Usos
Sucralose é usada extensivamente em pastilhas elásticas, café, sucos de frutas e refrigerantes, molhos doces e sorvetes, a Associação Americana de Gravidez afirma. A sucralose também pode ser usada como adoçante de mesa no lugar do açúcar de mesa. A sucralose também é utilizada em medicamentos, suplementos nutricionais e vitaminas. A sucralose é estável ao calor, por isso é segura para ser usada em assar, cozinhar ou com bebidas quentes como café, chá ou chocolate quente.
Safety for Pregnant Women
Is Stevia Safe for Pregnancy?
Learn More
Sucralose é segura para consumo humano quando usada com moderação. Mulheres grávidas podem consumir sucralose como parte de sua dieta sem ter que se preocupar com efeitos colaterais adversos. A sucralose é segura para mulheres grávidas porque não eleva os níveis de açúcar no sangue e não aumenta a sua ingestão calórica e não afecta a criança em crescimento, segundo a American Pregnancy Association.
Benefícios
Um dos benefícios de usar sucralose como alternativa ao açúcar é que a sucralose não contribuirá para nenhum peso ganho durante a gravidez, observa a Mayo Clinic. A sucralose pode ser usada como um substituto do açúcar para diabéticos. Cerca de 4% de todas as mulheres grávidas podem estar afectadas pela diabetes gestacional. A diabetes gestacional pode ocorrer porque os hormônios da placenta podem, às vezes, prejudicar a insulina da mãe. A diabetes gestacional pode causar defeitos congênitos. Ao usar sucralose, as mulheres grávidas diabéticas podem controlar melhor o açúcar no sangue e assim limitar as complicações associadas à doença.
Problemas de saúde de outros edulcorantes artificiais
É mau beber refrigerantes dietéticos enquanto grávidas?
Aprenda Mais
Sucralose é geralmente considerada segura para mulheres grávidas porque não representa nenhuma preocupação particular com a saúde em comparação com outros edulcorantes. Ao contrário de outros edulcorantes, tais como aspartame e acessulfame-K, a sucralose não tem nenhum problema de saúde em particular. O aspartame pode causar defeitos e condições como esclerose múltipla e doença de Parkinson.
Aspartame é particularmente prejudicial para mulheres que têm uma condição hereditária chamada fenilcetonúria, ou PKU.
PKU é uma condição em que o seu corpo é incapaz de decompor a fenilalanina no aspartame. O ciclamato é um adoçante artificial que é proibido nos Estados Unidos e pode causar cancro, afirma a Associação Americana de Gravidez.