Ești în căutarea celei mai bune periuțe de dinți electrice de pe piață? De la cea mai bună periuță de dinți electrică pentru bolile gingivale până la cea mai bună periuță de dinți electrică sub 50 de lire sterline, avem toate informațiile.
Dacă există un lucru bun care a ieșit din criza Coronavirusului, acesta este faptul că avem mai multă grijă de corpul nostru. Nu numai că facem exerciții fizice acasă (uneori) și mâncăm *toate* alimentele care stimulează sistemul imunitar (alături de mult vin & ciocolată, evident), dar ne perfecționăm rutinele de îngrijire a pielii, ne îngrijim unghiile și ne condiționăm părul până la limita vieții.
Acestea fiind spuse, există un lucru pe care suntem vinovați să îl neglijăm din când în când, și anume dinții noștri. Chiar dacă vă spălați pe dinți de două ori pe zi (nu toată lumea o face – un studiu realizat în 2019 de Simply Health a constatat că aproape un sfert dintre britanici reușesc, în mod rușinos, să facă doar o singură sesiune de spălare a dinților pe zi!), s-ar putea să nu fiți înarmat cu una dintre cele mai bune periuțe de dinți electrice – sau poate că nu vă spălați pe dinți timp de două minute întregi atunci când vă cheamă următorul episod din It’s A Sin.
Această periuță de dinți electrică tocmai m-a pus în competiție cu mine însumi și igiena mea orală nu a fost niciodată mai bună
Albirea dinților
- Această periuță de dinți electrică tocmai m-a pus în competiție cu mine însămi, iar igiena mea orală nu a fost niciodată mai bună
- Sunt periuțele de dinți electrice mai bune decât cele manuale?
- Cum aleg o periuță de dinți electrică?
- Cât de des trebuie să încărcați o periuță de dinți electrică?
- Cât de des trebuie să-mi înlocuiesc periuța de dinți?
- Ce periuțe de dinți electrice recomandă stomatologii?
- Înainte de a cumpăra, ce altceva puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea orală?
Această periuță de dinți electrică tocmai m-a pus în competiție cu mine însămi, iar igiena mea orală nu a fost niciodată mai bună
Sophie Cockett
- Albirea dinților
- 03 Iunie 2020
- Sophie Cockett
Nu trebuie uitată în autocontrolul tău zilnicregim de îngrijire personală, spălatul pe dinți în mod regulat (și corect) vă poate ajuta, conform rapoartelor, să trăiți mai mult. De fapt, un studiu a constatat că periajul regulat al dinților ar putea încetini progresia bolii Alzheimer (bolile gingivale pot accelera de șase ori declinul mental), în timp ce alte cercetări au sugerat că o igienă orală deficitară poate crește riscul de boli cardiovasculare și pneumonie.
Puteți suferi, de asemenea, de respirație urât mirositoare dacă vă neglijați sănătatea orală, precum și de pierderea dinților și inflamarea gingiilor. Nu este chiar aspectul pe care îl căutăm după ce am fost închiși. Practic: îmbunătățirea igienei noastre orale este fundamentală – chiar dacă sunteți deja un pasionat al periajului dentar – și o modalitate sigură de a face acest lucru asigurându-vă că periuța de dinți electrică este la înălțime.
Sunt periuțele de dinți electrice mai bune decât cele manuale?
Dr. Reena Wadia, specialist în gingii și fondator al RW Perio ne-a spus că periuțele de dinți electrice sunt, fără îndoială, mai eficiente decât cele manuale. „S-a demonstrat științific că o periuță de dinți electrică reîncărcabilă este mai eficientă în îndepărtarea plăcii decât o periuță manuală sau cu baterii”, a spus ea. „Avantajul unei periuțe de dinți electrice este că aceasta face munca în locul tău. Mișcarea periilor este optimă – trebuie doar să o țineți în locul potrivit.”
Cum aleg o periuță de dinți electrică?
Cel mai bun loc pentru a începe este să vă decideți ce fel de periuță de dinți electrică vă doriți. Există două tipuri principale: periuțele de dinți electrice oscilante și periuțele de dinți electrice sonice. Cele de tip oscilant au capete rotunde, oscilante, care se rotesc la viteze mari. Cel mai recent model Oral-B iO (seria 9) are un cap oscilant. Dimpotrivă, capetele sonice seamănă un pic mai mult cu o periuță de dinți electrică clasică – nu se rotesc, ci mai degrabă vibrează. Un bun exemplu ar fi oricare dintre periuțele de dinți electrice din gama Philips Sonicare. Ambele sunt la fel de eficiente una ca cealaltă – trebuie pur și simplu să decideți pe care ați putea-o prefera.
Cât de des trebuie să încărcați o periuță de dinți electrică?
Depinde în totalitate de model – dar dacă investiți într-o periuță de dinți electrică de bună calitate, veți avea nevoie de aproximativ o dată pe săptămână. Sau chiar mai puțin – periuțele de dinți electrice Sonicare de la Philips au nevoie de încărcare doar aproximativ o dată la trei săptămâni. Impresionant, nu-i așa?
Cât de des trebuie să-mi înlocuiesc periuța de dinți?
Nu ca în cazul periuțelor manuale, odată ce ați investit într-o periuță de dinți electrică de bună calitate, aceasta vă va dura ani de zile, fără a fi nevoie să schimbați lucrurile. Trebuie doar să înlocuiți capul periuței de dinți electrice o dată la câteva luni. Majoritatea modelelor vin cu o selecție de capete în cutie și poți achiziționa înlocuitori de pe Amazon la prețuri destul de accesibile. Acest pachet de opt capete de periuțe de dinți electrice compatibile Oral-B costă mai puțin de 20 de lire sterline.
Ce periuțe de dinți electrice recomandă stomatologii?
Ok, deci știm că trebuie să investim într-o periuță de dinți electrică sharpish… Dar care este cea mai bună periuță de dinți electrică de pe piață, în opinia medicilor dentiști? „Preferința mea personală este Oral-B Genius”, a dezvăluit Reena. „Îmi place capul rotund – mi se pare că funcționează mai bine pentru pacienții mei cu afecțiuni gingivale.” Este dotată cu inteligență artificială pentru a vă recunoaște stilul de periaj și a vă ghida pentru a obține cele mai bune rezultate în fiecare zi. Se mândrește cu noua tehnologie revoluționară Gum Guard, 360 SmartRing și Pressure Control vă alertează, reduce viteza atunci când vă periați prea tare și vă spune unde vă periați prea tare pentru o rutină mai blândă.
Cumpărați-o acum
În mod minunat, de când am stat de vorbă cu Reena, Oral-B a lansat o nouă periuță de dinți electrică – care se întâmplă să fie cea mai high-tech periuță de dinți de până acum. Se numește Oral-B iO Series 9 și a avut o listă de așteptare de 200.000 de persoane înainte de lansare. A durat șase ani pentru a fi creată și are de toate, de la un senzor de presiune inteligent până la un sistem de încărcare magnetic, un cronometru vizual și un afișaj color interactiv. Prețul recomandat de vânzare cu amănuntul este de 500 de lire sterline, dar o puteți obține pentru 250 de lire sterline pe Boots.com chiar acum.
Cumpărați-l acum
Înainte de a cumpăra, ce altceva puteți face pentru a vă îmbunătăți sănătatea orală?
În afară de a vă asigura că jocul periuței de dinți electrice este puternic, există alte câteva lucruri pe care le puteți face pentru a menține o sănătate orală bună. Curățarea între dinți este unul dintre ele. Reena a spus: „Nu ai spăla doar o singură parte a unei farfurii murdare și apoi ai pune-o înapoi în dulap pentru a o folosi din nou mâine, nu-i așa?”.
Dacă nu vă curățați între dinți, neglijați cele două părți pe care periuța dvs. de dinți nu le atinge, a explicat Reena. „Folosirea aței dentare sau a periuțelor interdentare între dinți este modalitatea de a ajunge în aceste „colțuri și crăpături”, care trebuie menținute curate la fel de mult ca și restul dinților pentru o bună sănătate a gingiilor. Periuțele interdentare sunt prima alegere, dacă acestea se potrivesc între dinți. Acestea vin în diferite dimensiuni și trebuie să vă asigurați că se potrivesc perfect, așa că optați pentru cea mai mare dimensiune care se potrivește. Veți avea adesea nevoie de o varietate de dimensiuni. Dacă periuțele interdentare nu se potrivesc, atunci ața dentară este următoarea cea mai bună opțiune.”
TePe Interdental Brushes, £2, Amazon
De asemenea, ar trebui să vă curățați limba. Limba este alcătuită dintr-o mulțime de mici cripte, care pot adăposti bacterii și resturi. Dacă acestea nu sunt îndepărtate în mod regulat, se formează un strat de limbă și aceasta este una dintre cele mai mari cauze ale respirației urât mirositoare. „Odată ce v-ați obișnuit cu ea, gura dumneavoastră nu se va mai simți curată fără ea!”
Tongue Cleaner, £3.99, aprobat de dentist care vă va transforma instantaneu zâmbetul
Lottie Winter
- Albirea dinților
- 25 Feb 2020
- Lottie Winter
.