Supraviețuirea spermatozoizilor și ziua ovulației
Ovulația este punctul din ciclul menstrual în care unul dintre ovarele dumneavoastră eliberează un ovul. În mod obișnuit, un ovul supraviețuiește în sistemul reproducător feminin între 12 și 24 de ore, acest lucru variază de la un ciclu la altul. Natural Cycles funcționează prin detectarea ovulației, aceasta poate fi identificată printr-o creștere a temperaturii bazale a corpului cauzată de hormoni înainte de ziua ovulației. Temperatura bazală a corpului este cea mai scăzută temperatură corporală în repaus măsurată cu 2 zecimale. Citiți mai multe despre cum funcționează Natural Cycles aici.
În termeni biologici, ziua ovulației este singura zi în care puteți rămâne însărcinată, deoarece acesta este punctul în care spermatozoizii și ovulul se întâlnesc efectiv. Cu toate acestea, este foarte important să știi că ești fertilă înainte de acest moment! Nu este suficient să evitați sexul neprotejat în ziua ovulației, deoarece există încă un risc de sarcină, acest lucru se datorează – da, ați ghicit – supraviețuirii spermatozoizilor.
Atunci cât timp pot trăi spermatozoizii?
Supraviețuirea spermatozoizilor variază datorită unui număr de factori. Trebuie să știți că perioada maximă de timp în care spermatozoizii pot trăi în sistemul reproducător al unei femei este de 5 zile. Unii spermatozoizi vor trăi pentru o perioadă mai scurtă de timp, în funcție de condițiile din vagin, trompele uterine și uter. (Cum ar fi consistența mucusului cervical.) Fără condițiile fertile potrivite, spermatozoizii vor muri în câteva ore.
Puteți să vă notați mucusul cervical atunci când introduceți date în aplicația Natural Cycles, dar acestea nu vor fi folosite de algoritmul pentru a vă calcula fertilitatea. Vrei să afli mai multe despre prima aplicație de control al nașterii? Află cum funcționează aici.
Fereastra ta fertilă
Acum știm că, în condițiile potrivite, spermatozoizii pot trăi până la 5 zile. Ținând cont de acest lucru, putem calcula că fereastra fertilă este de 6 zile. Aceasta include cele 5 zile în care spermatozoizii pot supraviețui, plus o zi de ovulație.
După ce Natural Cycles v-a identificat ziua de ovulație, algoritmul va lua în considerare și supraviețuirea spermatozoizilor, ceea ce înseamnă că veți avea întotdeauna cel puțin 5 zile roșii înainte de ziua de ovulație identificată. Veți primi mai multe zile roșii dacă algoritmul încă începe să vă cunoască pe dvs. și ciclul dvs. unic, ceea ce poate necesita timp, precum și măsurători consecvente.
Citește cercetarea științifică din spatele Natural Cycles pentru a afla mai multe despre modul în care vă calculăm fereastra fertilă.
Sumând: supraviețuirea spermatozoizilor și urmărirea fertilității
Ciclul menstrual este complicat, dar este esențial să vă amintiți că o femeie nu poate rămâne însărcinată în fiecare zi a ciclului său. De fapt, ea este fertilă doar 6 zile, ziua ovulației și 5 zile înainte de aceasta, din cauza spermatozoizilor care supraviețuiesc în sistemul ei reproducător înainte ca ovulația să aibă loc.
Este această fereastră fertilă identificabilă, combinată cu o creștere detectabilă a temperaturii corpului în jurul ovulației, care face posibilă urmărirea fertilității și contracepția digitală o opțiune pentru mii de femei.
Ar putea o aplicație de control al nașterii să funcționeze pentru tine?
Natural Cycles funcționează cel mai bine pentru femeile cu cicluri menstruale regulate care sunt dispuse să se angajeze într-o rutină care implică măsurarea temperaturii corpului în majoritatea zilelor și adăugarea acesteia în aplicația de control al nașterii. Credeți că Natural Cycles ar putea fi metoda contraceptivă potrivită pentru dumneavoastră?