Din ce în ce mai mult, furnizorii de servicii medicale adoptă terapii netradiționale pentru o serie de afecțiuni. Multe dintre acestea se bazează pe „conexiunea minte-corp” pentru a oferi ușurare și pot lua o varietate de forme, cum ar fi meditația și yoga, terapia prin masaj sau exercițiile de respirație.
Pentru că aceste terapii sunt folosite în plus față de medicina mai tradițională într-un plan de tratament cuprinzător, ele sunt denumite în mod obișnuit medicină complementară și alternativă sau terapie adjuvantă.
Chiar dacă nu sunt considerate medicină „tradițională”, ele sunt din ce în ce mai populare. În 2014, 37 la sută dintre programele de tratament ofereau un program de terapie prin artă și 15 la sută ofereau terapie prin muzică””dar aceste cifre sunt în creștere.
Recunoscând că aceste tratamente sunt mai mult decât un moft, Legea privind îngrijirea accesibilă a inclus încurajarea specifică a creșterii acoperirii de asigurare pentru aceste tratamente și a solicitat mai multe cercetări privind eficacitatea lor. Aceste cercetări sunt în curs de desfășurare, dar există un număr din ce în ce mai mare de dovezi privind rolul terapiilor adjuvante în recuperare.
În cele ce urmează, vom evidenția cea mai recentă gândire științifică cu privire la trei dintre cele mai populare programe de terapie adjuvantă de la Spitalul Eagleville: meditația mindfulness, arta și muzica.
Meditația Mindfulness: Sprijinirea prevenirii recidivelor
Recidivele sunt frecvente după absolvirea unui program de tratament pentru abuz de substanțe. Două tehnici tradiționale folosite pentru a ajuta clienții să evite recăderea sunt prevenirea cognitiv-comportamentală a recăderilor și programarea în 12 pași.
În modelul cognitiv-comportamental, terapeuții lucrează cu clienții pentru a identifica și schimba emoțiile, gândurile și acțiunile disfuncționale care duc la recădere. Modelul în 12 pași, una dintre cele mai cunoscute abordări ale recuperării, invită clienții să găsească un grup de auto-ajutorare format din colegii lor care îi pot ajuta să mențină abstinența.
În ultimii ani, a apărut o a treia opțiune: meditația mindfulness. Prin această practică, clienții devin conștienți de factorii declanșatori, de obiceiurile distructive și de reacțiile automate care altfel pot trece neobservate. Apoi, ei învață să răspundă în moduri care servesc, mai degrabă decât să împiedice, recuperarea lor.
Spitalul Agleville oferă clienților toate aceste trei abordări. Un grup de meditație este disponibil în unitatea de dezintoxicare pentru pacienții cu mobilitate limitată. Ceilalți sunt invitați să participe la un program de yoga și mindfulness de o oră, oferit mai multe zile pe săptămână cu specialistul în wellness al spitalului, Irma Sciarra.
Există dovezi bune care sugerează că toate cele trei abordări pot fi benefice în prevenirea recidivei. Un studiu din 2014 a constatat că, dintre cele trei opțiuni, modelul cognitiv-comportamental și modelul mindfulness „reduc semnificativ riscul de recidivă la consumul de droguri și la consumul excesiv de alcool.” De fapt, deși toate opțiunile de tratament au fost eficiente, prevenirea recidivei bazată pe mindfulness a avut cel mai mare impact la un an după studiu.
Muzica în terapie: Sprijinirea reglării emoționale
Muzica în terapie poate lua diverse forme în contextul tulburărilor de abuz de substanțe. Unele dintre cele mai populare metode includ compunerea de cântece, ansambluri de interpretare și grupuri de analiză a versurilor sau de apreciere a muzicii.
Eagleville oferă atât un ansamblu de performanță muzicală, cât și un grup de apreciere a muzicii””unul dintre cele mai populare programe adjuvante oferite.
S-a demonstrat că programele de terapie prin muzică îmbunătățesc starea de spirit în rândul celor cu depresie; cresc relaxarea și scad impulsivitatea la clienții cu dependență; și reduc stresul, anxietatea și furia. S-a demonstrat chiar că îmbunătățește comportamentul psihosocial în rândul cuplurilor care urmează un tratament ambulatoriu pentru alcoolism.
În special, s-a demonstrat că tobele oferă o experiență plăcută, eliberează traumele emoționale, ameliorează sentimentele de izolare și înstrăinare și insuflă un sentiment de interconectare.
Terapia prin artă: Furnizarea unui vehicul pentru comunicare
Ca și terapia prin muzică, programele de terapie prin artă iau o varietate de forme și oferă numeroase beneficii celor aflați în programe de tratament pentru abuz de substanțe. Sub îndrumarea unui art-terapeut calificat, pacienții pot explora și se pot exprima prin intermediul materialelor artistice și al imaginilor, pot folosi creația artistică pentru a gestiona stresul și anxietatea și pur și simplu pot petrece ceva timp într-o activitate plăcută. Terapia prin artă poate fi fie o terapie primară, fie una complementară.
Eagleville oferă un grup de terapie prin artă care se întâlnește o dată pe săptămână și sesiuni deschise de atelier de artă în care clienții pot planifica și crea lucrări de artă și obiecte de artizanat. Clienții se pot implica, de asemenea, în alte grupuri terapeutice creative, cum ar fi jurnalul vizual și crearea de măști.
Rezultatele cercetărilor efectuate în ultimii 40 de ani sugerează că terapia prin artă poate ajuta persoanele aflate în recuperare să accepte mai ușor tratamentul, să își comunice mai bine gândurile și sentimentele și să le motiveze să facă schimbări pozitive.
.