Cum să devii instructor de fitness de grup cu puțină experiență

* Dacă vrei să devii instructor de fitness, dar nu ai experiență, îți voi spune povestea mea și îți voi arăta cum poți face aceiași pași pentru a pune piciorul în prag.”

Nu m-am gândit niciodată că voi deveni instructor de fitness de grup. Nu am căutat industria de fitness. Industria de fitness m-a ales pe mine. Nu pot exprima cât de recunoscător sunt că lucrez într-un domeniu care mă pasionează. Fiecare zi este o corvoadă, dar îmi place să fac această muncă pentru că este plină de satisfacții.

De când am renunțat la slujba mea cu normă întreagă (acum un an), oamenii m-au întrebat cum am devenit instructor de fitness. Apoi vor să știe cum pot face și ei la fel.

Am avut noroc…

Am sărit peste predarea în sălile de sport locale și am trecut direct la predarea în studiouri și buticuri. Dacă știți ceva despre fitnessul de grup, există niveluri de pregătire.

Este nemaiauzit să treci de la puțină experiență la a preda într-un butic de fitness. Diploma mea este în științe politice, nu în kinesiologie. Nu am predat niciodată înainte într-o „sală de sport”.

De fapt, nu avusesem niciodată un loc de muncă în industria de fitness înainte de Row House. Am devenit literalmente un instructor de fitness de grup cu puțină experiență! Fitness-ul se schimbă, iar sălile de sport caută autenticitate.

Ele caută adevăratul tu, indiferent de trecutul tău!

În primul rând, decideți ce doriți

Închideți ochii pentru o secundă. Imaginați-vă că sunteți plătiți să vă antrenați. Sună ca un vis!

Chiar dacă această carieră este plină de farmec, ea necesită o muncă grea. A antrena la anumite săli de fitness poate fi solicitant din punct de vedere fizic. Uneori veți cheltui mai multă energie în timpul unei clase decât membrii!

Dincolo de antrenorii personali, instructorii de fitness se antrenează cu membrul. Țineți cont de acest lucru. Dacă doriți să predați o clasă care nu necesită activitate fizică, uitați-vă la Pilates, yoga sau boot camp group fitness. Puteți preda fără a fi nevoie să faceți exerciții fizice.

În continuare, este timpul să decideți câte clase doriți să predați. Vreți să predați cu jumătate de normă sau cu normă întreagă? Va fi o ocupație secundară sau o carieră? Cunosc o mulțime de oameni care antrenează part-time.

Dacă vreți să faceți din asta o carieră, cu siguranță puteți. Fitness-ul este o industrie de miliarde de dolari. Fitnessul de grup reprezintă un procent mare din venituri. Se pot face bani, dar este, de asemenea, competitiv.

Dacă vreți să faceți din asta o carieră, va fi nevoie de timp, răbdare și deschidere mentală. Trebuie să fii capabil să fii flexibil și profesionist. Lucrurile sunt în continuă schimbare, așa că trebuie să fii pregătit să te adaptezi.

Cum rămâne cu Covid-19?

Cred din toată inima că industria de fitness își va reveni. Vă amintiți când am vorbit despre a fi pregătit să vă adaptați? Industria de fitness este în continuă schimbare, adaptându-se la mediu.

Această pandemie a deschis fereastra pentru oportunități și inovații în domeniul fitness-ului și al antrenamentelor online prin aplicații precum Zoom și Peloton. Am predat mai multe cursuri de fitness pe Zoom și pe Facebook Live. De asemenea, am lansat primul meu ebook de fitness, The 14-Day Starter Pack.

Oportunitățile sunt nesfârșite și nu contează dacă predai online sau în persoană, dacă există o voință există o cale!

Pași de urmat pentru a deveni instructor de fitness de grup

Pasul 1: Urmează un curs

Dacă nu ai urmat un curs într-o sală de fitness, ar trebui să o faci! Experiența într-un studio este extrem de diferită în comparație cu sala de sport obișnuită – de la lumini, la muzica bombă și la avantaje/amenajări.

Care instructor își aduce propria personalitate la curs. În timp ce le urmați cursurile, studiați-i și luați notițe!

Vă veți da seama că instructorii de fitness din studiouri sunt vioi și au o anumită precizie în ceea ce privește indicațiile și instrucțiunile lor.

Pasul 2: Construiți o prezență online

Am postat primul meu video de fitness pe Facebook în 2014, nu știam ce naiba fac. Am primit o mulțime de comentarii negative, așa că m-am oprit.

În 2016, mi-am adunat curajul să încep să postez zilnic și, destul de curând, am primit cereri de videoclipuri. Apoi, câțiva ani mai târziu, am început să scriu pe blog!

Am început să scriu pe blog înainte de a obține primul meu job de fitness! Am ales Facebook ca mijloc de socializare pentru că prietenii mei erau deja acolo! Mi-au oferit feedback instantaneu și am putut să exersez cât de mult am vrut înainte de a conta.

Pasul 3: Obțineți o certificare națională de fitness de grup

Nu trebuie să obțineți o certificare națională, dar vă recomand cu căldură să investiți în obținerea uneia! Fiecare loc de muncă pentru care aplicați vă va întreba dacă aveți una. Uneori este obligatoriu, iar alteori te vor pune să completezi propria lor pregătire specifică.

Există multe tipuri diferite de certificări de fitness de grup, una națională vă va oferi cea mai mare flexibilitate și gamă pentru a lucra oriunde în țară sau pentru a vă deschide propria afacere.

Este important să rețineți că va trebui totuși să obțineți alte certificări și trianinguri pentru a preda. Fiecare stil de exerciții de grup necesită propria lor certificare suplimentară.

Pasul 4: Vorbiți cu cineva care antrenează la un studio pentru sfaturi

Înainte de a aplica la Row House, am vorbit cu un prieten care era instructor de ciclism. Practic, ea mi-a povestit toate aspectele legate de a lucra și a antrena într-un studio. De asemenea, m-a încurajat să îmi continui căutările pentru a găsi un studio care să îmi acorde o oportunitate.

Pasul 5: Căutați studiouri de fitness în apropierea dumneavoastră

Nu v-aș recomanda să căutați un studio care este bine stabilit decât dacă ați construit relații cu acel studio de fitness. Vă recomand să căutați studiouri care sunt la început de drum sau care au fost deschise doar de câteva luni sau cam așa ceva. Acest lucru vă va crește șansele de a obține un interviu.

Pasul 6: Aplicați

Mai trebuie să spun ceva? Puneți-vă la dispoziție! Întrebați studiourile locale prin intermediul Instagram sau Facebook messenger despre disponibilitatea actuală a locurilor de muncă.

Pasul 7: Zdrobiți interviul

Nu vreau să par gălăgios, dar eu am zdrobit fiecare interviu. Sunt 4 din 4! Și sunt instructor de fitness de grup doar de puțin peste un an!

Este incredibil pentru că vorbești despre mine, cineva care suferă atât de anxietate, cât și de sindromul impostorului. Cum am reușit să zdrobesc interviul?

Am fost eu însumi și am fost pasionat să ajut oamenii. Ascultă, dacă nu ai experiență, companiile îți vor acorda o șansă dacă îți pot SIMȚI potențialul.

Pasul 8: O audiție câștigătoare

Pierderea audiției necesită 6 lucruri:

1. Personalitate (Fii tu însuți amuzant, caraghios și excentric)

1. Energie captivantă (Să știi când să te oprești și când să te retragi)

1. Indicații motivaționale („Poți să o faci”, „poți să faci asta”, „great job team”, „way to work” sau indicii excelente pentru motivație)

1. Muzicalitate (Simțiți-vă bine și confortabil în legătură cu muzica pe care o antrenați)

1. Stil (Arătați-le personalitatea dvs. uimitoare: zâmbetul infecțios, glumele și modul în care angrenați sala)

1. Instrucție (Dați indicații de instruire privind forma și tehnica în legătură cu exercițiul pe care îl execută)

În cele din urmă, când dați audiții, comportați-vă ca și cum ați antrena o sală plină de oameni, strigați-le numele, felicitați-i și pretindeți că sunt cu adevărat acolo

.