Cum să obții un păr mai gros pentru bărbați

Toți bărbații își doresc un păr gros. Fapt. Dar nu toți suntem suficient de norocoși să îl păstrăm, mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Fie că ne place să recunoaștem sau nu, mulți dintre noi ar putea beneficia de un pic mai mult ajutor în partea de sus. Și chiar dacă nu ne slăbim, stilurile de astăzi necesită un păr mai gros și mai plin ca niciodată. Cu siguranță acum este momentul să aflăm exact cum să obținem un păr mai gros pentru bărbați.

Ei bine, nu vă temeți! Nanogen este aici cu sfaturile sale de expert. Cu doar câteva schimbări ușoare, ai putea avea un nou stil de care chiar și colegii tăi vor fi invidioși. Continuați să citiți pentru a afla mai multe…

• Cum să obțineți un păr mai gros pentru bărbați: Rutina ta
• Cum să obții un păr mai gros pentru bărbați: Stilul tău
• Cum să obții un păr mai gros pentru bărbați: Stilul tău de viață

Cum să obții un păr mai gros pentru bărbați: Rutina ta

Părul bărbaților se poate confrunta zilnic cu un torent de abuzuri. Produsele de styling ieftine, uscarea aspră cu prosopul, purtarea pălăriilor, șampoanele uscate – și, îndrăznim să spunem, folosirea spălării de corp pentru a vă curăța părul – toate acestea pot contribui la un păr care arată subțire, plat și mult depășit. Vă sună cunoscut? Urmați aceste sfaturi pentru a vă revizui rutina de îngrijire a părului și pentru a porni pe drumul către un păr gros și sănătos:

• Folosiți un șampon sau balsam de îngroșare: Data viitoare când vă cumpărați produse pentru păr, căutați un șampon și un balsam de îngroșare sau de volum. Acestea sunt adesea pline de ingrediente care vă vor ajuta să vă îngrijiți părul, să promovați creșterea părului și să îi dați impulsul de care are nevoie. Și da, cu toții am fost vinovați de a sări peste balsam, așa că faceți-vă viața mai ușoară cu un produs cu beneficii multiple, totul într-un singur produs, cum ar fi Nanogen Men’s 5-IN-1 Shampoo and Conditioner, care curăță și condiționează într-un singur pas pentru un rezultat mai gros și mai puternic.
• Mai puțin înseamnă mai mult: Deci v-ați cumpărat noul șampon și balsam, dar le aplicați corect? Majoritatea băieților sunt vinovați de a stoarce o grămadă de produs și de a-l freca pe tot capul, dar s-ar putea să folosiți prea mult. Folosiți doar atât cât să acoperiți uniform părul, dar nu exagerați, pentru că astfel ați putea să vă îngreunați și mai mult părul. Oh, și asigurați-vă că și clătiți totul bine.
• Fiți mai blândă: Odată ce ieșim de la duș, poate fi tentant să mergem să ne frecăm furios capul cu un prosop pentru a vă usca părul cât mai repede. Dar acest lucru poate fi atât de dăunător, provocând rupere și slăbiciune în fiecare șuviță. În schimb, uscați-vă prin tamponare pentru a absorbi cea mai mare parte a umidității și apoi lăsați-l să se usuce la aer pentru un păr mai sănătos și mai puternic.
• Evitați instrumentele de styling încălzite: Uscătoarele de păr și aparatele de îndreptat părul sunt o chestiune de „ori le ai, ori nu le ai” (chiar și cele care nu recunosc că le fură pe cele ale prietenei lor!). Dar pentru cei care o fac, încercați să vă limitați utilizarea. Căldura excesivă și părul nu fac casă bună, provocând fire arse, întinse și fragile. Ori de câte ori trebuie să le folosiți, asigurați-vă că vă pulverizați părul cu un spray de protecție împotriva căldurii, care vă va ajuta să vă protejați părul de daune, adăugând în același timp grosime și strălucire.

Cum să obțineți un păr mai gros: Produse bărbătești pentru părul subțire

Vestea bună este că mulți comercianți cu amănuntul și magazine online recunosc acum importanța categoriei de cădere a părului și de subțiere a părului, astfel încât este mai ușor pentru noi să găsim produsele relevante. Partea proastă este că, deoarece categoria a fost identificată ca fiind în creștere rapidă, o mulțime de mărci cu informații limitate despre problemele legate de căderea părului lansează produse cu afirmații îndrăznețe care, de fapt, nu au nicio susținere științifică. Toate produsele Nanogen sunt dezvoltate și testate științific. Pentru alte produse care vă pot ajuta, vă sugerăm să cercetați pagini precum spexhair.com, care și-a dedicat mai mult sau mai puțin viața pentru a afla care sunt cele mai bune produse pentru părul subțire.

Cum să obții un păr mai gros pentru bărbați: Stilul tău

Alegerea unei coafuri și a unor produse de styling nepotrivite poate face o diferență uriașă dacă părul tău arată plin și gros sau fin și plat. A face ca părul tău să arate și să se simtă cel mai bine poate fi la fel de simplu ca o vizită la frizerie. O revizuire completă a stilului poate fi o schimbare uriașă pentru orice tip, așa că aruncați o privire la sugestiile noastre de mai jos pentru stiluri care vă vor ajuta să vă faceți părul să pară mai gros.

• Partea laterală texturată: Dacă părul dvs. are o undă sau o buclă naturală, folosiți-o în avantajul dvs. pentru a crea aspectul unui păr mai gros. Combinația ideală de inteligent și relaxat, o parte laterală ajută la creșterea volumului și poate fi ușor de aranjat pentru muncă și joacă.
• The military crop: Vrei ceva complet lipsit de agitație? Optați pentru tunsoarea crew cut inspirată de GI Joe din acest an. Tuns scurt pe laterale și ușor mai lung în partea de sus, acest crop clasic va îmbunătăți aspectul părului fin. Amintiți-vă doar să o tundeți în mod regulat pentru a menține aspectul ascuțit.
• Swept back pompadour: Dacă sunteți în căutarea unui stil statement care ajută părul fin să pară mai gros, nu căutați mai departe de pompadourul măturat înapoi. Cereți frizerului dvs. să îl țină strâns pe părțile laterale, cu 2-3 centimetri de păr în partea de sus pentru ca dvs. să îl aranjați în felul dvs.: slick din anii ’50 sau relaxat fără efort.
• Produsele: Produsele pe care le folosiți pentru a vă coafa părul pot avea, de asemenea, un efect asupra grosimii generale a părului dumneavoastră. De exemplu, optați pentru o cantitate mică de argilă texturizantă sau pomadă, spre deosebire de o formulă de gel, deoarece folosirea unei cantități prea mari de produs cu „aspect umed” vă poate face părul să pară fin. De asemenea, ai putea să te gândești la utilizarea fibrelor de păr ca o notă finală pentru a adăuga volum, textură și grosime la stilul tău. Fibrele de păr cu keratină de la Nanogen se fixează la locul lor pentru a îmbunătăți instantaneu aspectul părului subțire și pentru a-i oferi volumul natural necesar pentru orice stil.

Cum să obții un păr mai gros pentru bărbați: Stilul dumneavoastră de viață

Cel mai bun mod de a obține grosime de lungă durată este prin menținerea unui stil de viață sănătos, așa că continuați să citiți pentru a afla cum să obțineți păr mai gros pentru bărbați în mod natural.

Alegerile de stil de viață, cum ar fi dieta și exercițiile fizice, pot avea un efect masiv asupra sănătății părului dumneavoastră. Să te asiguri că mănânci alimentele potrivite, că îți miști corpul și că ai grijă de bunăstarea ta mentală este dovedit a avea beneficii pe termen lung pentru părul tău. Știm că poate părea copleșitor să vă regândiți alegerile de viață, așa că am alcătuit o listă de sfaturi ușoare pentru a vă porni pe drumul către un păr mai gros în mod natural.

• Stimulați-vă alimentația: Alimentele care sunt bogate în proteine, omega 3, acizi grași, fier, zinc și biotină, toate vor ajuta la alimentarea creșterii sănătoase a părului pentru anii următori. Unele dintre acestea includ somonul, avocado, cartoful dulce și spanacul – toate acestea se mândresc cu beneficii uimitoare și pentru restul corpului dumneavoastră. Așa că încercați să planificați cel puțin câteva mese sănătoase pentru păr în fiecare săptămână pentru a vă crește cu adevărat nivelul de vitamine și minerale.
• Este timpul să vă de-stresați: De la termenele limită de la locul de muncă până la problemele de relații, stresul poate fi un factor cheie care contribuie la căderea părului. Încercați să vă faceți timp pentru a vă limpezi mintea din când în când, fie că este vorba de a vă relaxa pe muzică sau de a ieși în aer liber. Timpul pentru dvs. poate face minuni pentru nivelul de stres.
• Treceți la treabă: Știm că ați mai auzit asta până acum, dar exercițiile fizice sunt cu adevărat un leac pentru viața de zi cu zi modernă. Chiar și în afară de beneficiile evidente pentru sănătate și fitness, exercițiile fizice regulate pot ajuta la detensionarea minții, ne ajută să dormim mai bine și pot fi chiar o soluție pentru cum să ai un păr mai gros. Fie că este vorba de a vă aduna prietenii pentru o plimbare în parc, de a merge la sala de sport sau de a alege un sport cu totul nou, mișcarea corpului dumneavoastră mai mult ar putea fi următorul pas în îmbunătățirea vieții dumneavoastră… și a părului dumneavoastră.
• Discutați: Bărbații sunt cunoscuți pentru faptul că își păstrează emoțiile și problemele pentru ei înșiși, dar deschiderea către un prieten apropiat sau un membru al familiei poate fi cea mai bună modalitate de a rezolva orice problemă cu care vă confruntați. Sunt șanse ca ei să nu aibă nicio idee despre ceea ce ai putea trece. S-ar putea să fie inconfortabil la început, dar dați-i o șansă și vă veți simți mult mai bine după aceea. Și cine știe, poate că îi va ajuta și pe ei cu propriile lor probleme.
• Du-te la culcare!: Ce cu invenția lui Netflix, să dormi opt ore complete de somn pe noapte poate fi greu în aceste zile, dar a dormi suficient este esențial pentru sănătatea generală a corpului și a minții noastre. Încercați să vă deconectați complet de la ecrane cu o oră înainte de culcare. Poate că, în schimb, citiți cartea originală a acelui serial TV sau începeți o nouă obsesie pentru un podcast. În orice caz, vă va ajuta să vă relaxați înainte de culcare, ajutându-vă să dormiți mai bine.

Cum să obțineți un păr mai gros pentru bărbați: Alimente pentru un păr mai gros

Cele mai bune alimente pentru un păr mai gros sunt cele care sunt bogate în proteine, omega 3, acizi grași, fier, zinc și biotină, toate acestea vor ajuta la alimentarea creșterii sănătoase a părului pentru anii următori. Unele dintre acestea includ somonul, avocado, cartoful dulce și spanacul – toate acestea se mândresc cu beneficii uimitoare și pentru restul corpului tău. Așa că încercați să planificați cel puțin câteva mese sănătoase pentru păr în fiecare săptămână pentru a vă crește cu adevărat nivelul de vitamine și minerale.

Necesitați mai multe informații despre cum să obțineți un păr mai gros? Check out Nanogen’s How to make your hair thicker blog. pentru mai multe sfaturi utile.

Ești unul dintre mulții bărbați care se luptă cu obținerea unui păr mai gros? Fiți la curent cu cele mai recente sfaturi pe Facebook și Instagram.

.