Cauze potențiale pentru pielea ta grasă
Ai observat o schimbare bruscă la nivelul pielii tale – se formează continuu luciu pe piele și te trezești cu fața grasă. Poate că machiajul dvs. pur și simplu „alunecă” acum, când înainte rămânea timp de mai multe ore. Dacă folosiți o bucată de hârtie absorbantă, uleiul este clar vizibil pe ea. Dacă ești confuză cu privire la motivul pentru care pielea ta are brusc probleme, există o multitudine de motive pentru care face acest lucru. Am enumerat șapte motive și oferim soluții despre cum îți poți readuce pielea la starea de echilibru.
Stresul
Vă simțiți anxios din cauza a ceva? S-ar putea să se înregistreze pe fața ta. Asta pentru că atunci când simțiți stres sau anxietate, corpul dumneavoastră eliberează cortizol, un hormon al stresului, care poate determina, de asemenea, ca pielea dumneavoastră să producă mai mult ulei la nivelul scalpului și al pielii. Practică meditația sau fă o baie relaxantă pentru a-ți calma nervii și a elibera acea tensiune acumulată.
Nu te hidratezi suficient
Apa este esențială pentru aspectul sănătos al pielii tale. Dacă nu beți suficientă apă, pielea dumneavoastră poate părea uscată. Dimpotrivă, deoarece pielea dumneavoastră nu se hidratează suficient, aceasta poate începe să producă în exces sebum și ulei pentru a compensa lipsa de hidratare. Cea mai bună soluție este să beți multă apă în fiecare zi. Dacă nu vă place apa plată, ceaiurile din plante decofeinizate sunt, de asemenea, o alternativă bună.
Consumați prea mult zahăr
Dacă vă plac bunătățile dulci, cum ar fi bomboanele, prăjiturile, sucurile și înghețata, este posibil să doriți să vă regândiți dieta. Zahărul crește producția de androgeni în corpul dumneavoastră, care, la rândul său, poate duce la o producție mai mare de ulei. Dacă nu puteți trăi fără zahăr, încercați să vă luați doza de dulciuri din bunătăți dulci naturale, cum ar fi fructele.
Rutinele dvs. de îngrijire a pielii sunt prea intense
Aveați înainte o piele ușor grasă sau strălucire în zona T și apoi ați scos armele mari? De multe ori, pielea minim uleioasă este înrăutățită de o rutină de îngrijire a pielii prea aspră. Vă spălați pielea de mai mult de două ori pe zi, folosiți produse cu alcool sau vă exfoliați cu particule granulate, cum ar fi nisip sau cristale? Dacă ați răspuns afirmativ, atunci s-ar putea să vă lipsiți pielea de uleiurile sale naturale și să interferați cu funcția sa de barieră. Rezultatul poate fi o piele mai grasă. Încercați să folosiți un produs de curățare formulat pentru tipul dumneavoastră de piele, mai degrabă decât să vă spălați neîncetat. Vă sugerăm un produs de curățare cu infuzie de cărbune, cum ar fi Garnier SkinActive’s Pore Purifying 2-in-1 Clay Cleanser/Mask. Pielea ta se va simți incredibil de curată, iar formula cu infuzie de cărbune va scoate toate impuritățile fără să-ți extirpe pielea. Pielea ta va străluci, dar nu pentru că este grasă, ci pur și simplu frumoasă.
Pelea ta grasă este ereditară
Acesta este probabil cel mai exasperant motiv, dar pielea ta grasă ar putea fi predeterminată de genele tale. Deși nu puteți schimba genetica, ar trebui să urmați sfaturile noastre anterioare privind stilul de viață și îngrijirea pielii pentru a minimiza producția de ulei și sebum.
În timp ce pielea grasă poate fi o provocare, în special dacă apare brusc, conștientizarea modului în care trebuie să vă îngrijiți pielea și corpul în general ar trebui să vă ajute în lupta împotriva grăsimii.