Ghidul tău complet pentru tenis la dublu

Tenisul la dublu poate fi practicat de jucători de toate nivelurile și de toate vârstele. Deși nu este la fel de popular ca tenisul de simplu, tenisul la dublu poate fi foarte distractiv. Când jucați la dublu, este important să vă familiarizați cu regulile și pozițiile folosite în timpul jocului.

Tenisul de dublu se joacă folosind întreaga lățime de 11 m (36 ft) a terenului și cu doi jucători pe fiecare parte a terenului. Jucătorilor li se atribuie roluri specifice în timpul fiecărui joc și trebuie să rămână în acel rol până când jocul se termină. De exemplu, cel care servește trebuie să servească pe toată durata jocului. Cel care returnează serviciul trebuie să primească serviciul până la încheierea jocului. Celelalte două poziții, adică partenerul celui care servește și partenerul celui care returnează, sunt poziționate de obicei sus la fileu pentru a începe un punct.

Cu toate acestea, li se permite să joace înapoi pe linia de fund dacă aleg să facă acest lucru. Atâta timp cât nu interferează cu serviciul sau returul serviciului, li se permite să se poziționeze oriunde în interiorul terenului.

Jucătorii alternează între a servi, a returna și a juca ca partener al celui care servește sau al celui care returnează după fiecare joc. Acest lucru permite tuturor jucătorilor să joace diverse poziții de mai multe ori în timpul unui meci.

Importanța muncii în echipă

Tenisul tinde să fie un sport foarte individualizat, dar când vine vorba de dublu, o bună muncă în echipă este vitală. Unul dintre aspectele grozave ale tenisului la dublu este că ai ocazia să joci cu un partener care să te ajute să câștigi puncte.

Pentru că amândoi veți depinde unul de celălalt în timpul unui meci, este important ca tu și partenerul tău să lucrați bine împreună. Vreți să vă asigurați că selectați un partener care vă va completa jocul.

În general, doriți să jucați cu cineva cu abilități aproximativ egale. Cu toate acestea, dacă aveți caracteristici diferite, de exemplu, vă place să jucați la fileu în timp ce partenerul dvs. preferă linia de bază, acest lucru nu este neapărat rău.

Având pe cineva care să vă acopere pe unele dintre aspectele mai slabe ale jocului dvs. poate fi un lucru bun. Acest lucru, desigur, presupune că puteți ajuta la acoperirea unor aspecte ale jocului partenerului dvs. de asemenea.

Unicul lucru pe care nu îl doriți la dublu este o combinație de jucători mai puternici și mai slabi. Problema cu această configurație este că adversarii tăi se vor prinde și se vor lua de jucătorul mai slab tot meciul.

Când îți stabilești punctele forte și punctele slabe, gândește-te la cine va juca pe fiecare parte. Dacă aveți un rever puternic și adversarul dvs. are un forehand mai puternic, de exemplu, ați putea juca pe partea terenului Ad și partenerul dvs. pe partea terenului Deuce.

Nu există un răspuns corect sau greșit aici. Ar putea fi o chestiune de a încerca părțile de teren până când găsiți combinația optimă. Puteți, de asemenea, să amestecați lucrurile în funcție de echipa cu care jucați, atâta timp cât este înainte de începerea unui set.

Posibilități de poziționare

În plus față de partea dreaptă și partea stângă a terenului, poziționarea din față și din spate joacă, de asemenea, un rol în tenisul de dublu. După serviciu și retur, aveți voie să jucați cu ambii jucători sus la fileu sau amândoi înapoi pe linia de fund, sau puteți juca unul sus, unul înapoi.

În timpul serviciului, cel care servește desemnat trebuie să servească și cel care returnează desemnat trebuie să primească serviciul. Nu este posibil să se schimbe tabăra în timpul acestui schimb.

Cu toate acestea, odată ce serviciul și returul sunt finalizate, jucătorilor li se permite să se deplaseze după cum doresc. Acest lucru include deplasarea până la fileu sau înapoi pe linia de fund sau chiar schimbarea de parte. Cu toate acestea, după terminarea punctului, jucătorii trebuie să își ocupe pozițiile care le-au fost atribuite.

În continuare, vom arunca o privire la care sunt aceste poziții. La începutul fiecărui punct, jucătorii vor fi repartizați pe una dintre cele patru poziții. După fiecare joc, aceste poziții se schimbă, permițând fiecărui jucător să joace pe toate pozițiile în timpul unui meci.

Servitor

Servitorul este responsabil pentru inițierea punctului cu un serviciu. În timpul fiecărui Game, jucătorul care este desemnat ca server va servi până când Game-ul se termină.

Din punct de vedere tactic, serverul încearcă să servească adânc în caseta de serviciu, atacând de obicei reverul, deoarece aceasta este de obicei partea cea mai slabă a majorității jucătorilor.

Servitorul trebuie să stea la distanță de marcajul central suficient de mare pentru a putea plasa mingea pe partea de rever, evitându-și în același timp partenerul.

Prin faptul că stă mai departe de marcajul central, este posibil ca serverul să creeze un unghi mai mare la serviciu.

Partenerul serverului

Partenerul serverului

Partenerul serverului va începe de obicei un punct poziționat la fileu. De obicei chiar în fața și în centrul liniei de serviciu. Dacă nu aveți reflexe rapide la voleu, puteți începe chiar în spatele liniei de serviciu.

Partenerul serverului joacă un rol important imediat după retur. Dacă mingea este lovită la dumneavoastră în urma returului, trebuie să fiți gata să efectuați un voleu. Dacă mingea este lobată peste tine, trebuie să fii pregătit.

Un voleibalist agresiv va face adesea poach, ceea ce înseamnă că se va deplasa spre partea adversă pentru a încerca să încheie rapid punctul. Când se întâmplă acest lucru, este important ca cel care servește să schimbe partea pentru a acoperi partea deschisă a terenului.

Service Returner

Service Returner este jucătorul care este desemnat să primească serviciul fie pe partea de Ad Court, fie pe partea de Deuce Court în timpul unui joc. Ei nu au voie să schimbe tabăra cu partenerul lor odată ce partea de teren este selectată, de obicei înainte de începerea unui set.

Din punct de vedere tactic, cel care returnează serviciul încearcă de obicei să returneze mingea departe de partenerul celui care servește în timp ce acesta este poziționat sus la fileu. În mod ideal, ei doresc să plaseze mingea la picioarele serverului, astfel încât acesta să fie forțat să lovească o jumătate de voleu.

Acest lucru înseamnă, de obicei, să lovească în cross-court la retur, mai degrabă decât să meargă pe linie. Singura excepție ar putea fi atunci când partenerul celui care servește pocnește, pentru a profita de terenul deschis.

După ce punctul este jucat, cel care returnează serviciul se mută de obicei înapoi la fileu și devine partenerul celui care returnează la punctul care urmează. Această secvență alternantă continuă pe durata jocului, moment în care echipa care primește mingea se schimbă pentru a deveni echipa de serviciu.

Partenerul celui care returnează

În mod obișnuit, partenerul celui care returnează va începe poziționat sus la fileu, în centrul căsuței de serviciu, care este adiacentă căsuței în care se execută serviciul.

Deși mai rar, partenerului celui care returnează i se permite să joace înapoi la linia de fund a terenului în timpul serviciului. După aceea, ei pot rămâne pe linia de fund a terenului sau se pot apropia de fileu.

În timpul serviciului, partenerul celui care returnează este responsabil pentru a chema serviciul afară atunci când acesta este lung sau lat. După aceasta, ei își asumă de obicei responsabilitățile până la fileu.

Tactica la dublu

Strategia la dublu diferă de cea la simplu. Deși există unele aspecte ale jocului care sunt similare, una dintre principalele diferențe este că la dublu implică jocul la fileu într-o măsură mult mai mare.

La dublu, doriți să urcați la fileu cât mai repede posibil pentru a obține un avantaj. Echipele care sunt capabile să joace agresiv în față (la fileu) au de obicei un avantaj.

Un alt aspect al jocului care diferă de cel de simplu este plasarea extensivă a loviturilor spre centrul terenului, mai degrabă decât spre colțuri. Acest lucru se datorează faptului că lovirea în centru poate provoca confuzie între jucători.

Controlul fileului

Echipa care este capabilă să controleze fileul este, de obicei, echipa care iese învingătoare în tenisul de dublu. Jocul la fileu la dublu nu este opțional ca în tenisul de simplu, ci este o necesitate dacă vrei să ai vreo șansă de a câștiga.

Din acest motiv, este important să ajungi la fileu cât mai repede posibil. După ce servește, cel care servește trebuie să se apropie imediat de fileu. După ce a returnat serviciul, cel care returnează serviciul ar trebui să se deplaseze până la fileu.

În acest punct, jocul devine un meci de reflexe rapide. Vreți să vă îndreptați voleurile fie între doi jucători, fie cu unghiuri joase în lateral.

Obiectivul atunci când jucați sus la fileu este de a câștiga punctul cât mai repede posibil. Desigur, echipele pricepute vor fi capabile să voleze mult înainte și înapoi și să facă schimb de loburi din când în când, dar scopul ar trebui să fie acela de a pune lovitura la distanță cât mai repede posibil.

Protejarea mijlocului

Mijlocul în tenisul de dublu este locul unde doi parteneri se ciocnesc. Acesta este motivul pentru care ar trebui să loviți amândoi loviturile între jucători și în același timp să protejați mijlocul din partea voastră de teren.

O bună comunicare între jucători devine importantă aici. Dacă jucătorii anunță cine are mingea, există o șansă mai mare ca punctul să nu se soldeze cu ambii jucători care își sparg rachetele între ei.

Dacă este posibil, încercați să stabiliți din timp cine lovește loviturile din mijloc. Jucătorul de pe lovitura de forehand, de exemplu, poate fi persoana de încredere în această situație.

Câteodată acest lucru este inevitabil, deoarece reflexele vă iau fața. Ultimul lucru pe care doriți să îl faceți este să lăsați o minge să treacă pe lângă dumneavoastră. Dacă spargeți rachetele, încercați să vă mențineți forma cât mai bine posibil în timpul voleului.

Anticiparea

Anticiparea în tenisul de dublu este importantă, deoarece jocul la fileu necesită reflexe foarte rapide. Braconajul, de exemplu, este o formă de artă care necesită o bună anticipare.

În același timp, cel care returnează serviciul poate anticipa când un jucător este pe cale să braconeze și să-și lovească lovitura pe linie. Anticiparea unei lovituri de lob poate fi diferența dintre a reveni la timp sau nu.

Puteți prelua indicii din poziționarea feței rachetei adversarului. Dacă va face un lob sau va lovi în cross-court, slice, etc. poziționarea rachetei poate oferi unele indicii.

Un alt lucru la care trebuie să vă uitați sunt expresiile faciale. Ar trebui să puteți vedea din grimasa de pe fața unui jucător că este pe cale să rupă mingea spre dumneavoastră.

Jucătorii de top au abilitatea de a-și deghiza loviturile, așa că nu vă puteți baza pur și simplu pe acest lucru atunci când jucați cu jucători avansați, dar în majoritatea situațiilor, puteți folosi aceste indicii pentru a anticipa.

Mișcarea împreună ca o echipă

După ce mingea este servită și returnată, jucătorii ar trebui să se străduiască să se miște împreună la unison. Deplasați-vă în direcția mingii. Imaginați-vă că există o frânghie de 4,5 metri legată de partenerul vostru și deplasați-vă împreună spre minge.

Făcând acest lucru, va fi foarte dificil să vă paseze fie pe mijloc, fie în lateral. Atâta timp cât mențineți separarea între voi și partenerul vostru, veți menține linia, ca să spunem așa.

Dacă, pe de altă parte, unul dintre jucători se mișcă, dar celălalt rămâne nemișcat, ați creat acum un decalaj mare între voi doi, pe care cealaltă echipă îl poate exploata cu ușurință. Acesta este motivul pentru care doriți întotdeauna să vă deplasați simultan spre minge.

Reacția la minge

Reacția la minge înseamnă să ajungi la ea înainte ca ea să vină la tine. Mai ales când ești sus la fileu acest lucru devine critic. Cu cât jucați mai aproape de fileu, cu atât veți avea mai mult succes în a respinge voleurile. Așa că nu așteptați mingea.

Când simțiți că vine un lob, reacționați imediat și începeți să dați înapoi. Dacă reușiți să ajungeți la linia de serviciu înainte ca mingea să treacă de fileu, va fi foarte greu să vă facă un lob. Încercați să reacționați cât mai repede posibil la lovitură.

Unul dintre avantajele dublei este că aveți un partener care poate eventual să acopere lobul dacă nu reușiți să vă întoarceți la timp. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie un motiv pentru a vă întârzia mutarea. Asumați-vă că va trebui să acoperiți și comunicați cu partenerul dvs.

În timpul loburilor, precum și în timpul altor lovituri, concentrarea dvs. ar trebui să fie pe echipa adversă, nu pe partenerul dvs. Nu vă priviți niciodată partenerul. Veți putea aprecia unde se îndreaptă lovitura observând adversarul.

Poaching

Poaching este o mișcare agresivă a jucătorului de la fileu spre partea partenerului său. Dacă un jucător braconează imediat după serviciu, el speră să taie returul și să lovească un voleu câștigător pentru a încheia punctul.

Un obiectiv secundar pentru braconaj este de a distrage atenția celui care returnează serviciul. Braconierul speră că mișcarea lor va fi suficientă pentru a-l deruta pe cel care returnează serviciul. Acest lucru va duce la o lovitură greșită în fileu sau la o repunere ușoară.

Când un jucător braconează, este adesea necesar ca partenerul său să schimbe partea. Acest lucru este valabil mai ales dacă loviturile sunt lovite înapoi în locul în care se aflau inițial. Comunicarea între parteneri este importantă în aceste situații.

Cum să joci împotriva echipelor care controlează fileul

După cum am menționat anterior, a ajunge primul la fileu este cheia la dublu. Să sperăm că echipa ta este cea care controlează fileul. Dar dacă cealaltă echipă este cea care domină fileul, ce tactici puteți folosi pentru a o încetini cel puțin?

Există câteva lucruri pe care le puteți face. Când serviți, încercați să serviți spre reverul lor sau spre partea lor mai slabă și amestecați câteva servicii în corp pentru a bloca returul. Acest lucru va duce probabil la o returnare mai slabă și va încetini progresul lor înainte.

Când returnați serviciul, loviți mingea adânc în terenul celui care servește pentru a-l ține în spate, presupunând că nu se apropie de fileu la serviciu. Dacă se grăbesc spre fileu după ce au servit, returnați mingea în interiorul liniei de serviciu, astfel încât să aterizeze la picioarele lor.

O altă strategie eficientă este să lobiți serviciul la retur. Acest lucru îl va forța pe cel care returnează să stea în spate și vă va da posibilitatea de a avansa primul la fileu. Dacă este posibil, faceți un lob pe rever sau pe partea mai slabă.

Când ambii adversari sunt sus la fileu, loviți mingea jos și la mijloc. Alternativ, faceți un lob pentru a-i forța să joace înapoi. Dacă sunteți bătut rău la fileu, puteți face viața mai dificilă pentru echipa adversă forțându-i să rămână în spate.

Cum să vă descurcați cu echipele cu un jucător sus și unul în spate

În timp ce a ajunge la fileu și a controla fileul este numele jocului la dublu, unele echipe preferă să joace cu un jucător sus la fileu și un jucător în spate. Această configurație este mai frecventă la nivel de agrement sau de club decât la nivel profesionist.

Împotriva echipelor care joacă în această formație, încercați să vă loviți loviturile mai mult în cross-court. Acest lucru va ajuta la răspândirea jucătorului de bază și va îndepărta jucătorul de la fileu. Puteți lovi retururile de serviciu în cross-court pentru a începe punctul în acest mod.

Sunt șanse ca jucătorul de pe linia de fund să prefere să fie acolo, iar cel de la fileu să se simtă mai confortabil cu voleiul. Schimbați-i, forțându-l pe jucătorul de la fileu să se retragă și pe cel de la fileu să urce la fileu.

Puteți face un lob pe jucătorul de la fileu la retur pentru a-l ține în spate pe linia de fund. Alternativ, loviți voleuri joase și scurte pentru a-l forța pe jucătorul de baschet să urce la fileu. Loviți lovituri de voleu spre jucătorul de la fileu sau pe mijloc. Același lucru cu loviturile aeriene.

Cum să vă descurcați cu echipele care fac lobing

Când jucați împotriva echipelor cărora le place să facă lobing, comunicarea este vitală. Anunțați lobul imediat ce știți că vine și spuneți dacă luați lobul „al meu” sau dacă aveți nevoie ca partenerul dvs. să acopere „al dvs.”.

Dacă este posibil, încercați să luați loburile din aer. Acest lucru îi va da adversarului dvs. mai puțin timp pentru a reacționa. Loviți lobul în diagonală fie pentru a termina punctul, fie pentru a deschide terenul.

Când vă poziționați la fileu, luați în considerare posibilitatea de a vă deplasa un pic mai în spate decât ați face-o în mod normal pentru a scurta distanța pe care trebuie să o acoperiți la lob. O alternativă la aceasta este ca un jucător să joace un pic mai în spate și unul mai aproape de fileu.

În acest fel, fiecare dintre voi are responsabilitatea de a acoperi fie voleiul, fie lobul. Dacă vreți cu adevărat să le faceți viața mizerabilă, jucați cu ambii jucători înapoi la linia de fund. Acest lucru va face ca lobul să fie ineficient.

Dacă decideți să jucați cu ambii jucători sus la fileu, loviți voleurile scurte sau la un unghi extrem pentru a forța cealaltă echipă să se ridice. La retur, plasați mingea la picioarele servitorului, astfel încât acesta să nu vă poată face un lob.

Cum să jucați împotriva echipelor care braconează

Anticipați mișcarea de braconaj, fie observând intențiile jucătorului de la fileu, fie prin indicii cu privire la aruncarea sau poziționarea servitorului. Lovește-ți retururile direct la persoana de la fileu sau pe linie. Dacă este posibil, stabiliți acest lucru din timp.

Acest lucru îi va face să se gândească de două ori înainte de braconaj. Cu cât mai devreme în meci puteți stabili această tactică, cu atât mai bine. Scopul dvs. este de a-i face să se retragă și să respecte returul cât mai repede posibil.

Acesta este un alt caz în care lobul poate fi eficient. Prin lobarea returului, îi răpiți jucătorului de la fileu posibilitatea de a bracona. Dacă puteți, lucrați pentru a poziționa ambii jucători pe linia de fund. Lobul este un instrument excelent pentru a realiza acest lucru.

Timparea este, de asemenea, esențială împotriva echipelor care braconează. Dacă puteți lovi returul sau lovitura de fond de teren în creștere, limitați timpul de reacție al jucătorului de la fileu. O altă tactică pe care o puteți folosi este să tăiați mingea la un unghi ascuțit departe de braconier.

Note finale

Tenisul de dublu este ceva ce fiecare jucător ar trebui să încerce la un moment dat. Chiar dacă preferința ta este simplu, sunt multe de învățat jucând la dublu. Puteți deveni un jucător de simplu mai bun învățând din jocul de dublu.

De exemplu, este posibil să aveți parte de mult mai mult joc la fileu în timpul meciurilor de dublu decât atunci când jucați la simplu. Acest lucru vă poate ajuta cu adevărat să vă stimulați jocul la fileu. Același lucru este valabil și în ceea ce privește lobarea și, la celălalt capăt, lovirea loviturilor de deasupra capului.

În plus, jocul de dublu poate fi un fel de evadare de la simplu. Deoarece jucați cu un partener, tinde să existe mai puțină presiune asupra dumneavoastră. Jocul de simplu poate fi foarte intens și izolator în timpul situațiilor de presiune.

Alții ar putea argumenta că jocul de dublu ajută la mascarea slăbiciunilor jucătorului. Acest lucru este valabil mai ales în echipele care se completează bine între ele. Există cu siguranță un oarecare adevăr în acest sens. Cu toate acestea, acest lucru face parte din ceea ce face ca jocul de dublu să fie special.

Dacă jocul de dublu este jocul dvs. preferat sau dacă decideți să jucați din când în când pentru distracție sau pentru a lua o pauză de la situațiile de presiune din tenisul de simplu, jocul de dublu poate fi o alternativă excelentă la cel de simplu. Într-un joc care este foarte axat pe individualitate, a juca în echipă poate fi extrem de satisfăcător.

.