Beneficiile unei nașteri naturale
Dacă vă este frică de durerea travaliului și a nașterii, poate fi greu să înțelegeți cum o naștere naturală poate fi benefică. De ce ar alege o femeie să treacă prin atât de multă durere?
Răspunsul este diferit pentru fiecare mamă, dar există mai multe avantaje potențiale decât vă puteți da seama (7):
- Control: Una dintre cele mai dificile părți legate de medicamente și intervenții în timpul travaliului este că pierzi controlul și conștientizarea corpului tău. Mamele pot găsi acest lucru deconcertant și limitativ. Travaliul, oricât de greu ar fi, poate fi o experiență profundă și emoționantă, iar unele viitoare mămici doresc să și-o amintească și să o prețuiască pentru ceea ce este.
- Siguranță: Multe mame aleg să meargă pe calea nașterii naturale pentru a se asigura că bebelușul lor rămâne în siguranță. Unele dintre riscurile epiduralei, așa cum am menționat mai sus, pot avea un impact negativ asupra micuțului dumneavoastră. O naștere naturală elimină aceste riscuri.
- Prevenirea rănilor: Epidurala și alte analgezice amorțesc durerea, dar asta înseamnă, de asemenea, că s-ar putea să nu simțiți când ar trebui să vă opriți din împins sau când împingeți prea tare. Deși durerea poate fi mai semnificativă în timpul travaliului, leziunile și complicațiile de după travaliu sunt adesea prevenite în cazul nașterilor naturale.
- Nașteri la domiciliu: Deoarece nu intenționați să folosiți serviciile medicale oferite în spitale, puteți alege atunci să nașteți acasă, într-un cadru mai confortabil și mai familiar. Acest lucru poate reduce stresul și vă poate oferi mai mult control asupra mediului de naștere.
Când sunt pregătite în mod corespunzător, nașterile naturale pot fi experiențe care vă împuternicesc nu numai pe dumneavoastră, ci și pe toți cei implicați.
Dezavantajele unei nașteri naturale
Dezavantajul numărul unu al unei nașteri naturale este durerea. O mamă în travaliu poate folosi tehnici de relaxare și mecanisme de adaptare pentru a-și gestiona durerea, dar întreaga forță a acesteia va fi resimțită. Acest lucru poate fi intimidant și înfricoșător dacă nu sunteți pregătită.
Un alt risc potențial este legat de nașterile naturale care au loc în afara spitalelor. Mamele care optează pentru o naștere naturală aleg uneori să nască acasă sau într-un centru special pentru nașteri.
Cu toate acestea, dacă ceva nu merge bine în timpul travaliului sau dacă apare o complicație neașteptată, este posibil să vă panicați încercând să ajungeți la spital pentru ajutor (8). Dacă vă decideți să optați pentru o naștere naturală, selectați un furnizor de îngrijiri cu experiență și licențiat care vă va monitoriza îndeaproape travaliul pentru a se asigura că rămâneți cu risc scăzut și că aveți un plan de siguranță dacă ceva nu merge bine.
Epidurală vs. naștere naturală: Cum să alegeți
Cum alegeți între o epidurală sau o naștere naturală? Poate fi o întrebare complicată și la care numai dumneavoastră puteți răspunde.
Când încercați să luați această decizie, puneți-vă unele dintre aceste întrebări:
- Este sarcina dumneavoastră cu risc ridicat sau cu risc scăzut?
- Ce fel de servicii de doula sunt locale?
- Serviciile unui centru de naștere sau ale nașterii la domiciliu sunt o opțiune în zona dumneavoastră?
- Ce fel de experiență de naștere acoperă asigurarea dumneavoastră?
- Există un anestezist la spital?
- Ați fost bolnavă sau accidentată în timpul sarcinii?
- Sunteți însărcinată cu mai mult de un copil?
- Ați mai avut o epidurală sau alte medicamente pentru durere?
- Unde doriți să vă nașteți copilul?
- Cum doriți să vă îngrijiți copilul imediat după naștere?
Răspunzând la aceste întrebări, veți avea o idee mai bună despre ce tip de experiență de naștere vi se potrivește și ce doriți să discutați cu medicul dumneavoastră.
În unele spitale nu există anestezist și nu există posibilitatea de a obține o epidurală. Există și alte lucruri care pot fi făcute pentru a acoperi diferența dintre o epidurală și nașterea naturală, despre care puteți discuta cu medicul sau moașa dvs. dacă doriți altceva decât o epidurală sau o naștere naturală.
Nota editorului:
Caitlin Goodwin, MSN, RN, CNM
Alte opțiuni pentru naștere
Dacă doriți să minimalizați durerea travaliului, dar să evitați epidurala, aveți și alte opțiuni (9).
- Oxidul de azot: O combinație de protoxid de azot și oxigen care se inhalează. Unele femei adoră acest lucru, iar altele simt că le provoacă greață, amețeală sau oboseală.
- Medicamente intravenoase (IV) pentru durere: Administrarea de medicamente opioide pe cale intravenoasă pentru a atenua o parte din intensitatea durerii travaliului.
- Injecții cu apă sterilă: Injectarea unor pungi de apă sterilă sub piele în spate. Acest lucru funcționează deosebit de bine pentru cei care au dureri de spate în timpul travaliului, cum ar fi în cazul unui copil cu o prezentare occipitală posterioară („sunnyside up”).
- Hidroterapie: Scufundarea în apă caldă.
- Unitate TENS: Unitatea de stimulare electrică transcutanată a nervilor (TENS) este un dispozitiv mic, portabil, alimentat cu baterii, fixat în partea inferioară a spatelui, care furnizează curenți electrici care minimizează durerea.