Câteva mame produc mai mult lapte decât cel cu care bebelușii lor pot face față cu ușurință. Acest lucru este destul de frecvent în primele câteva săptămâni de alăptare, dar pentru unele mame poate continua mai mult timp.
Este posibil să produceți prea mult lapte dacă:
- Sânii dvs. par să se umple rapid.
- Sânii dvs. sunt adesea grumoși și strânși, în ciuda faptului că se înmoaie cu o alăptare.
- Copilul dvs. are căscaturi, înghite (mai ales la începutul unei alăptări) și adesea nu va lua al doilea sân.
- Copilul dvs. poate aduce destul de mult lapte la sfârșitul alăptării.
- De multe ori, bebelușul ia în greutate foarte repede.
- Copilul dumneavoastră poate fi foarte agitat între mesele de alăptare, mai ales seara.
- Căutați mult mai multe scutece umede și grele decât de obicei.
- Copilul dumneavoastră are, în general, la fiecare masă de alăptare (sau chiar mai multe) o mișcare intestinală care este adesea verde și spumoasă (și posibil și explozivă).
- Considerați că articolul privind supraîncărcarea cu lactoză se aplică situației dumneavoastră de alăptare.
În primele săptămâni, este obișnuit ca mamele să producă mai mult lapte decât are nevoie bebelușul lor. La început, acest lucru poate duce uneori la angorjare. Poate dura aproximativ 4 săptămâni pentru ca sânii dumneavoastră să se adapteze pentru a produce cantitatea potrivită de lapte pentru nevoile bebelușului dumneavoastră.
Vă puteți ajuta să vă adaptați producția la nevoile bebelușului dumneavoastră prin:
- Alimentarea bebelușului în funcție de nevoi, mai degrabă decât după un program prestabilit. Este obișnuit ca bebelușii alăptați la sân să se hrănească de 8-12 ori în 24 de ore.
- Învățând să recunoașteți semnele de hrănire ale bebelușului dvs. vă poate ajuta să vă dați seama când bebelușul dvs. are nevoie să se hrănească.
- Ascultându-vă corpul și trezindu-vă bebelușul pentru a se hrăni dacă sânii dvs. devin plini și incomozi.
- Exprimarea după cum este necesar pentru confortul dumneavoastră sau pentru a vă ajuta bebelușul să se atașeze în mod corespunzător dacă sânii dumneavoastră sunt foarte plini.
- Lăsându-vă bebelușul să termine primul sân înainte de a i-l oferi pe al doilea, mai degrabă decât să stabiliți o limită de timp pentru alăptare.
- Asigurându-vă că bebelușul dumneavoastră este atașat corect, deoarece un bebeluș bine atașat va scurge mai bine un sân.
- Dacă nu este necesar din punct de vedere medical, evitați să îi dați bebelușului dumneavoastră lapte praf sau orice alte lichide (inclusiv apă).
Aceste sugestii vor fi utile și în cazul în care considerați că sânii dumneavoastră continuă să producă prea mult lapte și după primele câteva săptămâni.
De la o vârstă foarte fragedă, unii bebeluși aleg să se hrănească dintr-o singură parte la fiecare masă. Acest lucru este perfect în regulă și vă poate ajuta să vă stabilizați aprovizionarea destul de repede.
Oriceodată, „alimentația în bloc” poate fi sugerată pentru o mamă care produce prea mult lapte. Aceasta este situația în care o mamă îi oferă bebelușului său doar un singur sân ori de câte ori acesta dorește să fie hrănit pentru un anumit interval de timp (de exemplu, peste 3-4 ore). Apoi, când apare următorul interval de timp (de exemplu, următoarele 3-4 ore), se oferă celălalt sân atunci când bebelușul dorește să se hrănească. Prin oferirea unui singur sân pe bloc de timp, acest lucru ajută la asigurarea faptului că, de fiecare dată când bebelușul se întoarce la sân, primește un volum mai mic de lapte matern, care este mai bogat în grăsimi și calorii. Durata blocului de timp depinde de gradul în care mama produce prea mult lapte. Hrănirea în bloc este aproape întotdeauna temporară și continuarea hrănirii în bloc mai mult timp decât este necesar pentru a rezolva o suprasuplinire poate duce la o cantitate scăzută de lapte.
Este, de asemenea, posibil să aveți o cantitate normală de lapte, dar un reflex de scădere rapidă a laptelui dacă:
- Copilul dumneavoastră se retrage la începutul unei hrăniri când laptele se pulverizează (scade) și tușește, dar este mulțumit pentru restul hrănirii.
- Câștigul în greutate al bebelușului dvs. este adecvat, mai degrabă decât mare.
Există o mulțime de modalități de a aborda angorjarea, supraalimentarea sau un reflex rapid de lăsare în jos. Asociația australiană pentru alăptare publică o broșură ușor de citit intitulată Breastfeeding: and your supply (Alăptarea la sân: și rezerva dvs.), care conține sfaturi utile pentru a face față îngurgitării, supraalimentării și pentru a controla reflexul de lăsare rapidă, precum și idei testate și adevărate pentru a vă liniști copilul neliniștit. De asemenea, puteți contacta unul dintre consilierii noștri prietenoși și voluntari ABA pentru alăptare.
 |
Alimentarea la sân: și rezerva dvs. broșură Alimentarea la sân – și rezerva dvs. explică elementele de bază ale modului în care funcționează alăptarea, relația dintre cerere și ofertă privind modul în care sânii produc lapte și reflexul de lăsare în jos. |
