Rezultatele variază în funcție de punctul de plecare și de efort.
Casey Jackson a slăbit 60 de kilograme în mai puțin de 3 luni cu FOCUS T25. Și-a înscris rezultatele în The Beachbody Challenge și a câștigat premiul zilnic de 500 de dolari pentru data de 17 martie!
Povestește-ne despre viața ta înainte de a începe programul. Cum te simțeai în legătură cu tine și cu corpul tău?
După cel de-al doilea fiu al meu, am atins cea mai mare greutate a mea, de 244 de kilograme. Începeam să mănânc sănătos, pierdeam câteva kilograme, mă „răsplăteam”, le luam înapoi și începeam procesul din nou. A fost o bătălie de dus și întors pe care o tot pierdeam. Eram atât de nefericită cu mine însămi. Refuzam să apar în poze, sau chiar să cumpăr haine, pentru că nu voiam să văd ce mărime aveam. Ajunsesem la un punct în care mă gândeam că voi fi supraponderală pentru totdeauna.
Ce v-a inspirat să vă schimbați viața și să începeți călătoria de transformare?
După ce am născut al doilea fiu, am decis că e de ajuns.4 Am vrut să fiu o mamă sănătoasă și activă pentru ei. M-am săturat să fiu blocată în acest corp și eram pregătită pentru schimbare.
Care este cea mai mare provocare cu care v-ați confruntat înainte de a începe programul? Cum v-au ajutat programul și Beachbody® să depășiți această provocare?
Cea mai mare provocare a fost să dobândesc mentalitatea că pot să o fac cu adevărat! Îmi găseam în mod constant scuze. „O să iau doar o înghițitură”, „Mi-am stricat deja mâncarea pentru astăzi”, „Nu am suficient timp”, ect. ect. ect. Acest program m-a ajutat să depășesc această provocare, deoarece durează doar 25 de minute! Să fii o mamă a 2 copii este foarte ocupat, dar pot întotdeauna să-mi încadrez un antrenament de 25 de minute în programul meu!
Ce v-a plăcut în mod special la programul pe care l-ați ales?
FOCUS T25 este antrenamentul meu preferat pe care l-am făcut vreodată! Are 25 de minute, iar Shaun T are întotdeauna o atitudine atât de înălțătoare chiar și atunci când simt că nu pot să o fac!
Descrieți rezultatele pe care le-ați obținut cu programul Beachbody. De ce realizări ești mândru?
Am slăbit 60 de kilograme! Am fost atât de surprinsă de cât de repede se dădea jos greutatea cu doar 25 de minute pe zi! Hainele pe care le purtam în liceu sunt chiar prea mari pentru mine acum! Niciodată nu am fost în stare să fac flotări, iar la sfârșitul alfa și beta, făceam toate flotările cu ei! Am chiar și definiție în brațe acum, ceea ce nu am avut niciodată!
Cum s-a schimbat viața ta de când ai terminat programul Beachbody?
Am mult mai multă energie în timpul zilei și nu m-am simțit niciodată mai bine! Sunt mândră de cât de departe am ajuns și mă bucur că lucrez pentru a obține corpul pe care mi l-am dorit dintotdeauna!
Cum te-a sprijinit antrenorul tău din Team Beachbody® în călătoria ta?
A fost minunat! Ea m-a adăugat pe Facebook un grup de provocări unde toată lumea și-a postat antrenamentele zilnice, citate motivaționale și s-a ținut reciproc responsabil. Mi-a trimis, de asemenea, fotografii motivaționale zilnice, iar atunci când îi trimiteam mesaje despre faptul că nu vreau să mă antrenez în ziua respectivă, ea mă împingea întotdeauna la unele dintre cele mai bune antrenamente pe care le-am avut vreodată. De asemenea, văzând progresul ei în utilizarea Beachbody, m-a motivat să mă țin de ea atunci când simțeam că renunț!”
Și tu îți poți schimba viața. Acceptă Provocarea Beachbody pentru instrumentele de care ai nevoie pentru a decide, a te angaja și a reuși! Finalizați orice program Beachbody și introduceți rezultatele dvs. pentru un cadou gratuit și o șansă de a câștiga bani și premii. 
4Consultați-vă întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de fitness sau produs nutrițional dacă sunteți însărcinată sau în perioada postnatală.